Las estrellas de televisión que son saludables en la televisión inspiran a los espectadores a estar también saludables

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Todos sabemos que las estrellas de la televisión pueden cambiar las tendencias, solo piense en la revolución del corte de pelo. Jennifer Aniston creado en Amigos! ¿Pero sabías que la influencia de las estrellas de televisión va mucho más allá de la moda y el cabello? Sí, según una encuesta reciente, los personajes de la televisión que llevan estilos de vida saludables en realidad sirven como modelos a seguir, alentando a los espectadores en casa a estar un poco más en forma y a comer un poco más saludablemente.

Según los televidentes encuestados en línea en la encuesta "What Moves Me" de Healthy at NBCU, la apariencia y el modelado de lo que ven en la televisión a veces importa más que incluso lo que dicen los médicos de los televidentes. Un total del 57 por ciento de los encuestados dijo que su apariencia era un incentivo más grande para perder peso que el consejo de un médico. El sesenta y tres por ciento estuvo de acuerdo con la afirmación de que "Soy más consciente de los diferentes tipos de temas de salud porque los he visto cubiertos en programas de televisión". Más de la mitad estuvo de acuerdo en que las personalidades de la televisión que llevan estilos de vida saludables son modelos a seguir para los espectadores. Y uno de cada tres encuestados dijo que es más probable que se sienta más inspirado a perder peso al ver un programa de televisión sobre personas comunes que se transforman a sí mismas a través de la dieta y el ejercicio, que si su médico les advierte de sus propios peligros para la salud.

Los programas de televisión y los personajes pueden hacer esto a través de una educación directa (como los consejos del capacitador sobre El gran perdedor) o simplemente mostrando comportamientos saludables en programas, evocando el fenómeno del mono-ve-mono-do de los espectadores en casa. La estación de televisión NBC confía en esto para su "Semana saludable", que se llevará a cabo del 21 al 27 de mayo. La semana especial es parte de Healthy at NBCU, la iniciativa de salud y bienestar de NBC Universal para toda la empresa, y What Moves Me, una campaña digital con una mirada detrás de escena de cómo sus estrellas se mantienen saludables. La campaña presenta contenido interactivo de más de 25 estrellas de la televisión, mientras comparten sus placeres culpables, recomendaciones de refrigerios saludables, herramientas de entrenamiento, consejos de salud personales y canciones de entrenamiento favoritas.

Jennipher Walters es la directora ejecutiva y cofundadora de los sitios web de vida saludable FitBottomedGirls.com y FitBottomedMamas.com. Entrenadora personal certificada, entrenadora de estilo de vida y control de peso e instructora de ejercicios grupales, también tiene una maestría en periodismo de salud y escribe regularmente sobre todo lo relacionado con el fitness y el bienestar para varias publicaciones en línea.

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