Micción excesiva por la noche (nocturia)

Contenido

• Causas
• Condiciones médicas
• El embarazo
• Medicamentos
• Opciones de estilo de vida
• Cómo se diagnostica
• Tratos
• Como prevenirlo
• panorama

¿Qué es la nicturia?

La nocturia, o poliuria nocturna, es el término médico para la micción excesiva por la noche. Durante el sueño, su cuerpo produce menos orina que está más concentrada. Esto significa que la mayoría de las personas no necesitan levantarse durante la noche para orinar y pueden dormir sin interrupciones durante 6 a 8 horas.

Si necesita levantarse dos o más veces por noche para orinar, es posible que tenga nicturia. Además de perturbar su sueño, la nicturia también puede ser un signo de una afección médica subyacente.

Causas

Las causas de la nicturia varían desde el estilo de vida hasta las afecciones médicas. La nocturia es más común entre los adultos mayores, pero puede ocurrir a cualquier edad.

Condiciones médicas

Una variedad de condiciones médicas pueden causar nicturia. Las causas comunes de nicturia son una infección del tracto urinario (ITU) o una infección de la vejiga. Estas infecciones provocan frecuentes sensaciones de ardor y urgencia de orinar durante el día y la noche. El tratamiento requiere antibióticos.

Otras afecciones médicas que pueden causar nicturia incluyen:

• infección o agrandamiento de la próstata
• prolapso de vejiga
• vejiga hiperactiva (VH)
• tumores de la vejiga, la próstata o el área pélvica
• diabetes
• ansiedad
• infección renal
• edema o hinchazón de la parte inferior de las piernas
• Apnea obstructiva del sueño
• trastornos neurológicos, como esclerosis múltiple (EM), enfermedad de Parkinson o compresión de la médula espinal

La nocturia también es común en personas con insuficiencia orgánica, como insuficiencia cardíaca o hepática.

El embarazo

La nocturia puede ser un síntoma temprano del embarazo. Esto puede ocurrir al comienzo del embarazo, pero también ocurre más tarde, cuando el útero en crecimiento presiona contra la vejiga.

Medicamentos

Algunos medicamentos pueden causar nicturia como efecto secundario. Esto es particularmente cierto con los diuréticos (píldoras de agua), que se recetan para tratar la presión arterial alta.

Debe buscar atención médica de emergencia de un médico si pierde la capacidad de orinar o si ya no puede controlar su micción.

Opciones de estilo de vida

Otra causa común de nicturia es el consumo excesivo de líquidos. El alcohol y las bebidas con cafeína son diuréticos, lo que significa que beberlos hace que su cuerpo produzca más orina. El consumo de alcohol o bebidas con cafeína en exceso puede provocar que se despierte durante la noche y necesite orinar.

Otras personas que tienen nicturia simplemente han desarrollado el hábito de despertarse durante la noche para orinar.

Cómo se diagnostica

El diagnóstico de la causa de la nicturia puede ser difícil. Su médico deberá hacerle una variedad de preguntas. Puede ser útil llevar un diario durante unos días para registrar lo que bebe y cuánto, junto con la frecuencia con la que necesita orinar.

Las preguntas que su médico puede hacerle incluyen:

• ¿Cuándo empezó la nocturia?
• ¿Cuántas veces por noche tienes que orinar?
• ¿Está produciendo menos orina que antes?
• ¿Tienes accidentes o has mojado la cama?
• ¿Hay algo que empeore el problema?
• ¿Tiene otros síntomas?
• ¿Qué medicamentos está tomando?
• ¿Tiene antecedentes familiares de problemas de vejiga o diabetes?

También pueden hacer que se someta a pruebas como:

• prueba de azúcar en sangre para detectar diabetes
• otros análisis de sangre para el recuento sanguíneo y la química sanguínea
• análisis de orina
• cultura Urina
• prueba de privación de líquidos
• pruebas de imagen, como ecografías o tomografías computarizadas
• pruebas urológicas, como cistoscopia

Tratos

Si su nicturia es causada por un medicamento, tomar el medicamento más temprano en el día puede ayudar

El tratamiento para la nicturia a veces puede incluir medicamentos, como:

• medicamentos anticolinérgicos, que ayudan a disminuir los síntomas de la vejiga hiperactiva
• desmopresina, que hace que los riñones produzcan menos orina por la noche

La nocturia puede ser un síntoma de una afección más grave, como la diabetes o una infección urinaria, que podría empeorar o propagarse si no se trata. La nocturia debida a una afección subyacente generalmente se detendrá cuando la afección se trate con éxito.

Como prevenirlo

Hay pasos que puede tomar para disminuir el impacto de la nicturia en su vida.

Reducir la cantidad que bebe de 2 a 4 horas antes de acostarse puede ayudar a evitar que necesite orinar durante la noche. Evitar las bebidas que contienen alcohol y cafeína también puede ayudar, al igual que orinar antes de acostarse. Algunos alimentos pueden irritar la vejiga, como el chocolate, los alimentos picantes, los alimentos ácidos y los edulcorantes artificiales. Los ejercicios de Kegel y la fisioterapia del piso pélvico pueden ayudar a fortalecer los músculos pélvicos y mejorar el control de la vejiga.

Preste mucha atención a lo que empeora sus síntomas para que pueda intentar modificar sus hábitos en consecuencia. A algunas personas les resulta útil llevar un diario de lo que beben y cuándo.

panorama

Debido a que la nicturia afecta su ciclo de sueño, puede provocar privación del sueño, fatiga, somnolencia y cambios de humor si no se trata. Hable con su médico para analizar los cambios en el estilo de vida y las opciones de tratamiento que pueden ayudarlo.