¿Cuándo es la temporada de influenza? Ahora mismo, y está lejos de terminar

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Con una gran parte de la nación que viene de un fin de semana inusualmente cálido (70 ° F en el noreste en febrero? ¿Es esto el paraíso?), Podría parecer que puede respirar un suspiro de alivio al final de la temporada de resfriados y gripe. Ya no es necesario agarrar el desinfectante de manos, contener la respiración cuando alguien tose en el tren o correr directamente lejos de compañeros de trabajo infectados en el enfriador de agua. (He aquí cómo estornudar sin ser un idiota).

Pero antes de que se sienta demasiado cómodo, hay algo que debe saber: temporada de gripe definitivamente no ha terminado y existe la posibilidad de que empeore aún más.

Amino, una empresa de atención médica digital para consumidores, realizó un seguimiento de los diagnósticos de gripe durante los últimos años y descubrió que, al 26 de enero de 2017, la gripe aún no había alcanzado su punto máximo. En los últimos años, los diagnósticos han alcanzado picos de 40.000 e incluso 80.000 personas (en su base de datos de aproximadamente 188 millones de estadounidenses). Este año, los casos ni siquiera han llegado a 20K todavía, lo que significa que lo peor puede estar por llegar.

Mientras tanto, los datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) muestran que la cantidad de pruebas de influenza positivas informadas por laboratorios clínicos en los EE. UU. Ha seguido aumentando hasta mediados de febrero. Si bien cada temporada de gripe se desarrolla de manera diferente y la actividad principal de la gripe varía según la ubicación (verifique su estado en el mapa a continuación), la gripe generalmente demora alrededor de tres semanas en alcanzar su punto máximo y otras tres en disminuir, según Maria Mantione, profesora clínica asociada en St. John's University College of Pharmacy and Health Services, y experto en salud de Chloraseptic. Eso significa, sí, incluso si los diagnósticos de gripe reportados alcanzan su punto máximo en un futuro muy cercano, todavía tiene alrededor de un mes más de paranoia obligatoria por la gripe por delante.

Hay buenas o malas noticias dependiendo de dónde viva; 28 estados han informado una actividad generalizada de la influenza, donde los diagnósticos son mucho más altos que el promedio, según los CDC. ¿Los lugares más seguros para escapar para una escapada de invierno? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington y West Virginia, que han experimentado una mínima actividad de la influenza en lo que va del año.

Si se vacunó contra la gripe con diligencia, tiene más posibilidades de mantenerse saludable. Según las primeras estimaciones, la vacuna contra la gripe reduce el riesgo de enfermarse en casi un 50 por ciento, según los CDC, y la mayoría de los virus probados para esta temporada siguen siendo similares a los componentes recomendados de las vacunas contra la gripe del hemisferio norte de este año. (Por eso, sí, siempre debe vacunarse contra la gripe).

Pero si usted es uno de alrededor del 45 por ciento de los estadounidenses y el 60 por ciento de los veinteañeros que no vacúnese contra la gripe, esté atento a la aparición repentina de síntomas como fiebre alta, dolores corporales y tos, dice el Dr. Mantione. (Aquí le mostramos cómo saber si es gripe, un resfriado o alergias). Si comienza a notar esa sensación general de ser atropellado por un autobús, es enorme que llegue a un médico lo antes posible. El tratamiento funciona mejor si se inicia dentro de las 24 horas posteriores a la aparición de los síntomas, dice el Dr. Mantione.

Mientras tanto, manténgase saludable con alimentos que estimulen el sistema inmunológico, duerma lo suficiente (esa es su arma número uno contra la gripe, por cierto) y, si contrae un resfriado, use estos consejos diarios para obtener deshacerse de él rápido como un rayo.

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