No tengo frío, entonces, ¿por qué mis pezones están duros?

Contenido

• 1. Alergia o sensibilidad
• 2. Ovulación
• 3. Embarazo
• 4. Perimenopausia y menopausia
• 5. Síndrome posmenstrual
• 6. Piercings - pasados ​​o presentes
• 7. Lactancia materna
• 8. Absceso mamario
• 9. Excitación
• 10. Temperatura
• ¿Qué puedes hacer si quieres ocultarlo?
• Cuando ver a su doctor

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¿Esto es normal?

Puede suceder de la nada. Ahí estás, de pie en la cola de la caja en una tienda de comestibles, cuando de repente tus pezones se ponen rígidos. No sabe por qué sucedió y es posible que esté un poco preocupado. ¡No lo estés! La dureza aleatoria de los pezones es totalmente normal de vez en cuando.

Los nervios del pezón reaccionan a los estímulos, tanto físicos como psicológicos. Por lo tanto, un pensamiento excitante, un cambio de temperatura o algo tan simple como el roce de la tela de su camisa contra su piel puede hacer que uno o ambos pezones se pongan erectos.

Sin embargo, existen algunos problemas de salud subyacentes que también pueden provocar dureza en los pezones. Aprender los signos puede ayudarlo a reconocer cuándo es el momento de ver a su médico.

1. Alergia o sensibilidad

A veces, los productos que usamos en nuestros senos pueden endurecer nuestros pezones. Lo más probable es que se deba a una alergia o sensibilidad. Los jabones, geles de ducha y lociones pueden desencadenar una reacción alérgica. También lo pueden hacer ciertos detergentes para ropa y tejidos.

La dureza del pezón es solo un signo de alergia o sensibilidad. Otros síntomas a los que debe prestar atención incluyen:

• enrojecimiento
• picor
• agrietamiento
• erupción

2. Ovulación

La verdad es que la ovulación es diferente para cada mujer. No todo el mundo experimentará síntomas comunes que podrían indicarle que está ovulando. La sensibilidad de los senos es uno de esos signos y puede hacer que sus pezones se endurezcan. Esto sucede debido a un aumento en los niveles de estrógeno.

Otras formas en las que puede saber que está ovulando incluyen:

• cambios en su líquido cervical
• cambios en la posición o firmeza de su cuello uterino
• un ligero descenso en la temperatura de su cuerpo cuando está en reposo
• manchas de luz
• dolor pélvico o calambres
• hinchazón
• aumento de la libido

3. Embarazo

Los cambios de mama y el embarazo van de la mano. Las hormonas fluctuantes y un aumento en el suministro de sangre pueden hacer que sus senos se vuelvan locos, para ser honesto. Sus pezones sobresaldrán más y crecerán.

También puede experimentar:

• sus senos y areolas se agrandan
• tus areolas se vuelven más oscuras
• sus senos se sienten tiernos y sensibles
• líquido espeso y amarillento conocido como calostro que se escapa de los senos

4. Perimenopausia y menopausia

Hay tantos cambios por los que pasa su cuerpo durante la perimenopausia y la menopausia, que es difícil mantenerse al día. La sensibilidad en los senos es un signo común de la perimenopausia.

Esto se debe a que sus niveles de estrógeno disminuyen a medida que se acerca la menopausia. No es común, pero es posible que sus pezones se pongan duros debido a los cambios en sus senos.

También puede esperar lo siguiente durante esta etapa de la vida:

• períodos irregulares
• problemas para dormir
• Sofocos
• cambios de humor
• sequedad vaginal
• problemas para orinar
• cambios en el deseo sexual
• disminución de la fertilidad

5. Síndrome posmenstrual

El síndrome posmenstrual es como el síndrome premenstrual (SPM), pero en el otro extremo de la menstruación. Muchos de los síntomas son los mismos, incluida la hinchazón y la sensibilidad de los senos. Y para algunas mujeres, eso también podría significar que sus pezones se endurecen de vez en cuando.

Durante el síndrome posmenstrual, puede experimentar los mismos cambios en su estado de ánimo, comportamiento y apetito, junto con algunos de los mismos síntomas físicos que experimentaría con el síndrome premenstrual.

Esto incluye:

• dolor muscular
• hinchazón
• sensación de cansancio
• tener falta de energía
• dolores de cabeza
• obstáculo
• bajo deseo sexual
• estreñimiento o diarrea
• brotes de acné
• los antojos de alimentos

6. Piercings - pasados ​​o presentes

Sus pezones pueden volverse más o menos sensibles después de que se los perfora. Esto significa que sus pezones podrían endurecerse con más frecuencia de lo que lo estarían si no le dieran un poco de brillo. Pueden reaccionar más rápido a estímulos como la tela o el toque de alguien.

Pero aunque las perforaciones en los pezones pueden verse bien, conllevan algunos riesgos. Principalmente, las bacterias pueden ingresar a su seno desde el orificio creado por la perforación, incluso si se quitó las joyas y dejó que la perforación sane. Las bacterias que ingresan a su seno pueden provocar mastitis, una infección del tejido mamario que causa dureza en los pezones.

Otros síntomas de la mastitis a los que debe estar atento incluyen:

• dolor en los senos
• hinchazón
• calor
• enrojecimiento
• fiebre
• resfriado

7. Lactancia materna

Su bebé puede tener dificultades para encontrar su pezón cuando está plano o invertido. Es por eso que los pezones erectos son vitales para la lactancia: ayudan a su bebé. Sus pezones también pueden endurecerse cuando su bebé se alimenta debido a la estimulación.

Pero los pezones duros durante la lactancia también pueden ser un signo de mastitis. De hecho, la lactancia materna es una de las causas más comunes de infecciones del tejido mamario en las madres. La mastitis generalmente les ocurre a las madres que amamantan en los primeros días del parto, ya sea debido a los conductos lácteos obstruidos o a las bacterias que se introducen en el seno a través de un pezón agrietado.

8. Absceso mamario

Las bacterias que ingresan al seno a través de un pezón agrietado o perforado pueden causar una acumulación de pus, lo que lleva a un absceso en el seno. Esta es una condición muy dolorosa que puede provocar pezones duros. Los abscesos generalmente se forman en el seno cuando la mastitis no se trata.

Otros signos de un absceso mamario a tener en cuenta:

• Senos sensibles, rojos, calientes y dolorosos.
• fiebre
• dolor muscular
• falta de energía
• náusea
• dolor de cabeza

9. Excitación

Puede que ya lo sepas, pero los pezones son una maravilla para muchas mujeres. Eso es porque la sensación de hormigueo que sienten sus pezones viaja a la misma parte del cerebro que recibe señales de sus genitales. Cuando estimula sus pezones, sus nervios le dicen a sus músculos en el área que se contraigan, endureciendo así sus pezones. Sus pezones también pueden ponerse erectos cuando tiene un pensamiento sexualmente excitante.

Por supuesto, la dureza del pezón es solo un síntoma de excitación. Puede que estés caliente y molesto, ¡incluso inconscientemente! - Si:

• tu corazón late más rápido
• estás respirando más rápido
• te sonrojas
• su vagina se moja o se hincha

10. Temperatura

Todos hemos estado allí: estamos abrigados, listos para desafiar el aire invernal, y bam, nuestros pezones salen. El resto de ustedes puede estar caliente, pero eso no significa que sus pezones no puedan enfriarse.

De hecho, el clima frío es uno de los factores de la erección del pezón. Eso es porque una caída de temperatura simula células nerviosas especiales en nuestros pezones, las mismas que causan la piel de gallina. El clima caluroso, sin embargo, no causa la misma reacción en nuestros pezones.

¿Qué puedes hacer si quieres ocultarlo?

Seamos honestos: los pezones visibles tienen mala reputación. Es por eso que la campaña #freethenipple comenzó hace cinco años, para celebrar nuestros hermosos pezones cuando están orgullosos. Pero debes hacer todo lo que te ayude a sentirte cómodo en tu piel, ya sea cubrir tus pezones o dejar que se destaquen.

Si desea que permanezcan ocultos, tiene muchas opciones. Los sujetadores acolchados, las cubiertas para los pezones o las tiritas pueden ayudar a mantener los pezones fuera de la vista. También puedes ponerte capas o camisetas más holgadas si te sientes mejor.

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Cuando ver a su doctor

Si sus pezones se ponen duros al azar, puede ser totalmente normal. Puede suceder de vez en cuando, completamente de la nada. Y a veces, no hay explicación para ello.

Pero si la dureza del pezón ocurre con otros síntomas, como dolor o secreción, debe programar una visita al médico para asegurarse de que no haya un problema subyacente en juego. Y si sus pezones erectos se deben a afecciones como el síndrome premenstrual o el síndrome posmenstrual, la menopausia o las alergias, podrán ayudarla a tratar los otros síntomas que está experimentando.