Sí, realmente puedes nacer para correr

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Bruce Springsteen canta de manera famosa, "Baby, we were born to run", por supuesto, en su clásico éxito "Born to Run". ¿Pero sabías que en realidad hay algo de mérito en eso? Algunos investigadores del Baylor College of Medicine investigaron esa afirmación, o más específicamente, si los hábitos de ejercicio de una madre embarazada afectaron los hábitos de ejercicio de su hijo más adelante en la vida. ¡Y sus resultados, publicados en The FASEB Journal, demuestran que tenía razón! (¿Cuándo se equivoca The Boss?)

El Dr. Robert A. Waterland, profesor asociado de pediatría, nutrición y genética molecular y humana en el Centro de Investigación de Nutrición Infantil del USDA / ARS en Baylor y Texas Children's Hospital, y su equipo se propusieron probar la idea anterior después de escuchar algunos mujeres que informaron que cuando hacían ejercicio con más regularidad durante el embarazo, su hijo era más activo como resultado. (¿Son los padres los culpables de sus malos hábitos de ejercicio?)

Para probar el teórico, Waterland y su equipo encontraron 50 ratones hembras a quienes les gustaba correr (¿qué, no conoces a un ratón al que le guste correr?) Y los dividieron en dos grupos: los que podían acceder a la amada rueda del ratón durante el embarazo y otro grupo que no pudo. Al igual que con las mujeres embarazadas, las distancias que corrían o caminaban disminuían según el tiempo de embarazo que tenían. Lo que los investigadores finalmente encontraron fue que los ratones nacidos de madres que hacían ejercicio durante el embarazo eran aproximadamente 50 por ciento más activos físicamente que los nacidos de madres que no hacían ejercicio. Además, su mayor actividad persistió hasta la edad adulta, lo que sugiere efectos conductuales a largo plazo. (Echa un vistazo a 5 rasgos extraños que heredas de tus padres).

"Aunque la mayoría de la gente asume que la tendencia de un individuo a ser físicamente activo está determinada por la genética, nuestros resultados muestran claramente que el medio ambiente puede jugar un papel importante durante el desarrollo fetal", dijo Waterland en el documento.

Bien, pero ¿podemos equiparar los resultados observados en ratones con nuestros seres humanos? Waterland nos dijo que sí, probablemente podamos. "Tanto en ratones como en humanos, el desarrollo de sistemas cerebrales que integran información sensorial depende de la información sensorial. Por ejemplo, se sabe desde hace décadas que la corteza visual no se desarrollará correctamente durante la infancia si los ojos del niño no funcionan correctamente. Esto también es cierto para la corteza auditiva (la región del cerebro que procesa la información de los oídos). La idea de que la entrada, en el caso de este estudio, en forma de movimiento físico, también ayuda a guiar el sistema cerebral que regula la propensión de una persona a la actividad física es lógica ", dice.

El TL; DR? Es muy probable que los resultados se puedan traducir. Además, Waterland señala la importancia de que las mujeres embarazadas hagan suficiente ejercicio, por lo que este estudio es solo una razón más para ponerse en movimiento, mamá. (¡Es un mito total que hacer ejercicio durante el embarazo es malo para usted!)

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