Antes de ir al obstetra-ginecólogo ...

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• Revisión para

Antes de que te vayas

• Registre su historial médico.

"Para un examen anual, tómese unos minutos para revisar su 'historia de salud' del año pasado", aconseja Michele Curtis, M.D., M.P.H., ginecóloga en Houston. "Escriba cualquier cosa que haya cambiado, tanto las cosas importantes como las cirugías como las cosas menores como las nuevas vitaminas [o hierbas] que esté tomando". También señala cualquier problema de salud que haya surgido entre tus padres, abuelos y hermanos, sugiere; tu médico puede recomendar pasos para ayudar a prevenir los mismos problemas.

• Obtenga sus registros.

Si se sometió a una cirugía ginecológica o una mamografía, solicite una copia de los registros del procedimiento a su cirujano o especialista para que la lleve consigo (y guarde una copia para usted también).

• Enumere sus preocupaciones.

Escriba sus tres preocupaciones principales en orden de prioridad. "La investigación ha demostrado que el tercer elemento que los pacientes plantean durante una visita es generalmente lo que los trajo", dice Curtis. "La gente se avergüenza y quiere 'calentarnos' primero, pero el tiempo es corto, así que siempre debes hacer la pregunta más importante primero".

Durante la visita

• Anote sus "números".

Si su examen obstetra-ginecólogo anual es el único chequeo que recibe durante todo el año, anote las siguientes estadísticas: presión arterial, nivel de colesterol, peso e índice de masa corporal y estatura (si se ha encogido incluso un milímetro, puede ser una signo de pérdida ósea). Archiva la información para compararla con los números del próximo año.

• Hágase la prueba de enfermedades de transmisión sexual.

Si ha tenido relaciones sexuales sin protección aunque sea una vez, solicite controles de clamidia y gonorrea. Estas infecciones pueden tener consecuencias graves, incluida la infertilidad. Si ha tenido relaciones sexuales sin protección con una pareja no monógama, también debe hacerse una prueba de detección del VIH, la hepatitis B y la sífilis.

• Solicita una copia de seguridad.

Si su médico tiene muchas citas y no tiene tiempo para entrar en el meollo de cada una de sus inquietudes, pregunte si hay un asistente médico, una enfermera especializada o una enfermera disponible (o una partera, si está embarazada). "Son excelentes fuentes de consejos y, a menudo, tienen más tiempo para sentarse con los pacientes", dice Mary Jane Minkin, M.D., profesora clínica de obstetricia y ginecología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale en New Haven, Connecticut.

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