Demencia - cuidado diario

Las personas que tienen demencia pueden tener problemas con:

• Lenguaje y comunicación
• Comiendo
• Manejando su propio cuidado personal

Las personas que tienen una pérdida de memoria temprana pueden recordarse a sí mismas para ayudarles a funcionar todos los días. Algunos de estos recordatorios incluyen:

• Pedirle a la persona con la que está hablando que repita lo que dijo.
• Repitiendo lo que alguien te dijo una o dos veces. Esto te ayudará a recordarlo mejor.
• Anotar sus citas y otras actividades en una agenda o en un calendario. Mantenga su agenda o calendario en un lugar obvio, como al lado de su cama.
• Publicar mensajes en su casa donde los verá, como el espejo del baño, al lado de la cafetera o en el teléfono.
• Mantener una lista de números de teléfono importantes junto a cada teléfono.
• Tener relojes y calendarios en la casa para estar al tanto de la fecha y la hora.
• Etiquetado de artículos importantes.
• Desarrollar hábitos y rutinas fáciles de seguir.
• Planificar actividades que mejoren su pensamiento, como rompecabezas, juegos, repostería o jardinería interior. Tenga a alguien cerca para cualquier tarea que pueda tener riesgo de lesiones.

Algunas personas que tienen demencia pueden rechazar la comida o no comer lo suficiente para mantenerse saludables por sí mismas.

• Ayude a la persona a hacer suficiente ejercicio. Pídales que salgan a caminar con usted.
• Pídale a alguien que le guste, como un amigo o familiar, que le prepare y sirva la comida.
• Reduzca las distracciones alrededor del área para comer, como la radio o la televisión.
• No les dé alimentos que estén demasiado calientes o demasiado fríos.
• Dele a la persona bocadillos si tiene problemas para usar los utensilios.
• Pruebe diferentes alimentos. Es común que las personas con demencia presenten una disminución del olfato y el gusto. Esto afectará su disfrute de la comida.

En las etapas posteriores de la demencia, la persona puede tener problemas para masticar o tragar. Hable con el proveedor de atención médica de la persona sobre una dieta adecuada. En algún momento, es posible que la persona necesite una dieta de solo alimentos líquidos o blandos para evitar la asfixia.

Reduzca las distracciones y el ruido:

• Apaga la radio o la TV
• Cierre las cortinas
• Múdate a una habitación más tranquila

Para evitar sorprender a la persona, intente hacer contacto visual antes de tocarla o hablarle.

Use palabras y oraciones simples y hable lentamente. Habla en voz baja. Hablar en voz alta, como si la persona tuviera problemas de audición, no ayudará. Repita sus palabras, si es necesario. Use nombres y lugares que la persona conozca. Trate de no usar pronombres como "él", "ella" y "ellos". Esto puede confundir a alguien con demencia. Diles cuándo vas a cambiar de tema.

Habla con personas que tengan demencia en la edad adulta. No los haga sentir como si fueran niños. Y no finja entenderlos si no es así.

Haga preguntas para que puedan responder con "sí" o "no". Dele a la persona opciones claras y una pista visual, como señalar algo, si es posible. No les dé demasiadas opciones.

Al dar instrucciones:

• Divida las instrucciones en pasos pequeños y sencillos.
• Deje tiempo para que la persona entienda.
• Si se sienten frustrados, considere cambiar a otra actividad.

Trate de que hablen de algo que disfruten. A muchas personas con demencia les gusta hablar sobre el pasado y muchas pueden recordar el pasado distante mejor que los acontecimientos recientes. Incluso si recuerdan algo mal, no insista en corregirlos.

Las personas con demencia pueden necesitar ayuda con el cuidado personal y el aseo personal.

Su baño debe estar cerca y ser fácil de encontrar. Considere dejar la puerta del baño abierta para que la vean. Sugiera que vayan al baño varias veces al día.

Asegúrese de que su baño esté caliente. Consígales ropa interior hecha para la pérdida de orina o heces. Asegúrese de que se limpien bien después de ir al baño. Sea amable al ayudar. Trate de respetar su dignidad.

Asegúrese de que el baño sea seguro. Los dispositivos de seguridad comunes son:

• Un asiento para bañera o ducha
• Pasamanos
• Alfombrillas antideslizantes

No les dejes usar maquinillas de afeitar con cuchillas. Las maquinillas de afeitar eléctricas son las mejores para afeitarse. Recuerde a la persona que se cepille los dientes al menos 2 veces al día.

Una persona con demencia debe tener ropa que sea fácil de poner y quitar.

• No les dé demasiadas opciones sobre qué ponerse.
• El velcro es mucho más fácil de usar que los botones y las cremalleras. Si aún usan ropa con botones y cremalleras, deben estar en la parte delantera.
• Consígales ropa de jersey y zapatos sin cordones, ya que su demencia empeora.

• enfermedad de Alzheimer

Sitio web de la Asociación de Alzheimer. Recomendaciones para la práctica del cuidado de la demencia de la Asociación de Alzheimer de 2018. alz.org/professionals/professional-providers/dementia_care_practice_recommendations. Consultado el 25 de abril de 2020.

Budson AE, Solomon PR. Ajustes de vida por pérdida de memoria, enfermedad de Alzheimer y demencia. En: Budson AE, Solomon PR, eds. Pérdida de memoria, enfermedad de Alzheimer y demencia: una guía práctica para médicos. 2ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: capítulo 25.

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