Alta por reflujo gastroesofágico

La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) es una afección en la que el contenido del estómago se filtra hacia atrás desde el estómago hasta el esófago (el tubo que va de la boca al estómago). Este artículo le informa lo que debe hacer para controlar su afección.

Tiene enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Esta es una afección en la que los alimentos o líquidos viajan hacia atrás desde el estómago hasta el esófago (el tubo que va de la boca al estómago).

Es posible que le hayan realizado pruebas para ayudar a diagnosticar su ERGE o las complicaciones que tenga.

Puede realizar muchos cambios en su estilo de vida para ayudar a tratar sus síntomas. Evite los alimentos que le causen problemas.

• No tomes alcohol.
• Evite bebidas y alimentos que contengan cafeína, como refrescos, café, té y chocolate.
• Evite el café descafeinado. También aumenta el nivel de ácido en su estómago.
• Evite las frutas y verduras con alto contenido de ácido, como las frutas cítricas, la piña, los tomates o los platos a base de tomate (pizza, chile y espaguetis) si descubre que causan acidez estomacal.
• Evite los artículos con menta verde o menta.

Otros consejos de estilo de vida que pueden mejorar sus síntomas son:

• Consuma comidas más pequeñas y coma con más frecuencia.
• Baje de peso, si es necesario.
• Si fuma o mastica tabaco, intente dejar de hacerlo. Su proveedor de atención médica puede ayudarlo.
• Haga ejercicio, pero no inmediatamente después de comer.
• Reduzca su estrés y esté atento a los momentos tensos y estresantes. El estrés puede afectar su problema de reflujo.
• Doble las rodillas, no la cintura, para recoger cosas.
• Evite usar ropa que ejerza presión sobre su cintura o estómago.
• No se recueste durante 3 a 4 horas después de comer.

Evite medicamentos como aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve, Naprosyn). Tome acetaminofén (Tylenol) para aliviar el dolor. Tome cualquiera de sus medicamentos con abundante agua. Cuando comience a tomar un nuevo medicamento, recuerde preguntar si empeorará su acidez.

Pruebe estos consejos antes de irse a dormir:

• NO se salte comidas ni coma una comida abundante en la cena para compensar las comidas omitidas.
• Evite los refrigerios nocturnos.
• NO se acueste inmediatamente después de comer. Permanezca erguido durante 3 a 4 horas antes de acostarse.
• Levante su cama de 10 a 15 centímetros (4 a 6 pulgadas) en la cabecera de la cama, usando bloques. También puede usar un soporte de cuña que levante la mitad superior de su cuerpo cuando esté en la cama. (Es posible que las almohadas adicionales que solo elevan la cabeza no ayuden).

Los antiácidos pueden ayudar a neutralizar el ácido del estómago. No ayudan a tratar la irritación en su esófago. Los efectos secundarios comunes de los antiácidos incluyen diarrea o estreñimiento.

Otros medicamentos de venta libre y recetados pueden tratar la ERGE. Actúan más lentamente que los antiácidos, pero le brindan un alivio más prolongado. Su proveedor puede decirle cómo tomar estos medicamentos. Hay dos tipos diferentes de estos medicamentos:

• Antagonistas H2: famotidina (Pepcid), cimetidina (Tagamet), ranitidina (Zantac) y nizatidina (Axid)
• Inhibidores de la bomba de protones (IBP): omeprazol (Prilosec o Zegarid), esomeprazol (Nexium), lansoprazol (Prevacid), dexlansoprazol (Dexilant), rabeprazol (AcipHex) y pantoprazol (Protonix)

Tendrá visitas de seguimiento con su proveedor para revisar su esófago. Es posible que también deba realizarse chequeos dentales. La ERGE puede hacer que el esmalte de los dientes se desgaste.

Llame a su proveedor si tiene:

• Problemas o dolor al tragar.
• Asfixia
• Una sensación de saciedad después de comer una pequeña porción de comida.
• Pérdida de peso que no se puede explicar
• Vómitos
• Pérdida de apetito
• Dolor en el pecho
• Sangrado, sangre en las heces o heces oscuras con aspecto alquitranado
• Ronquera

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Abdul-Hussein M, Castell DO. Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). En: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapia actual de Conn's 2019. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019; 208-211.

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