Vaginitis - autocuidado

La vaginitis es una inflamación o infección de la vulva y la vagina. También se le puede llamar vulvovaginitis.

La vaginitis es un problema común que puede afectar a mujeres y niñas de todas las edades. Puede ser causado por:

• Levaduras, bacterias, virus y parásitos.
• Baños de burbujas, jabones, anticonceptivos vaginales, aerosoles femeninos y perfumes (químicos)
• Menopausia
• No lavarse bien

Mantenga su área genital limpia y seca cuando tenga vaginitis.

• Evite el jabón y simplemente enjuague con agua para limpiarse.
• Sumérjase en un baño tibio, no caliente.
• Seque bien después. Seque el área con palmaditas, no la frote.

Evite las duchas vaginales. Las duchas vaginales pueden empeorar los síntomas de la vaginitis porque eliminan las bacterias saludables que recubren la vagina. Estas bacterias ayudan a proteger contra las infecciones.

• Evite el uso de aerosoles, fragancias o polvos de higiene en el área genital.
• Use toallas higiénicas y no tampones mientras tenga una infección.
• Si tiene diabetes, mantenga sus niveles de azúcar en sangre bajo control.

Deje que más aire llegue a su área genital.

• Use ropa holgada y no pantimedias.
• Use ropa interior de algodón (en lugar de sintética) o ropa interior que tenga un forro de algodón en la entrepierna. El algodón aumenta el flujo de aire y disminuye la acumulación de humedad.
• No use ropa interior por la noche cuando duerma.

Las niñas y las mujeres también deben:

• Saber cómo limpiar adecuadamente su área genital mientras se baña o se ducha.
• Límpiate bien después de ir al baño, siempre de adelante hacia atrás.
• Lávese bien antes y después de usar el baño.

Practique siempre el sexo seguro. Y use condones para evitar contraer o propagar infecciones.

Las cremas o supositorios se utilizan para tratar las infecciones por hongos en la vagina. Puede comprar la mayoría de ellos sin receta en las farmacias, algunas tiendas de comestibles y otras tiendas.

Probablemente sea seguro darse un capricho en casa si:

• Ha tenido una infección por hongos en el pasado y conoce los síntomas, pero no ha tenido muchas infecciones por hongos en el pasado.
• Sus síntomas son leves y no tiene dolor pélvico ni fiebre.
• No estas embarazada
• No es posible que tenga otro tipo de infección por contacto sexual reciente.

Siga las instrucciones que vienen con el medicamento que está usando.

• Use el medicamento durante 3 a 7 días, según el tipo de medicamento que esté usando.
• No deje de usar el medicamento antes de tiempo si sus síntomas desaparecen antes de haberlo usado por completo.

Algunos medicamentos para tratar las infecciones por hongos se usan solo durante 1 día. Si no contrae infecciones por hongos con frecuencia, un medicamento de 1 día podría funcionar para usted.

Su proveedor de atención médica también puede recetarle un medicamento llamado fluconazol. Este medicamento es una pastilla que se toma una vez por vía oral.

Para los síntomas más graves, es posible que deba usar el medicamento para la levadura hasta por 14 días. Si tiene infecciones por hongos con frecuencia, su proveedor puede sugerir el uso de medicamentos para las infecciones por hongos cada semana para prevenir infecciones.

Si está tomando antibióticos para otra infección, ingiriendo yogur con cultivos vivos o tomando Lactobacillus acidophilus los suplementos pueden ayudar a prevenir una candidiasis.

Llame a su proveedor si:

• Tus síntomas no mejoran
• Tiene dolor pélvico o fiebre.

Vulvovaginitis: autocuidado; Infecciones por hongos - vaginitis

Braverman PK. Uretritis, vulvovaginitis y cervicitis. En: Long SS, Prober CG, Fischer M, eds. Principios y práctica de las enfermedades infecciosas pediátricas. 5ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: capítulo 51.

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Infecciones del tracto genital: vulva, vagina, cuello uterino, síndrome de choque tóxico, endometritis y salpingitis. En: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Ginecología integral. 7ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: capítulo 23.

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