Medias de compresión

Usa medias de compresión para mejorar el flujo sanguíneo en las venas de sus piernas. Las medias de compresión aprietan suavemente las piernas para hacer que la sangre suba. Esto ayuda a prevenir la hinchazón de las piernas y, en menor medida, los coágulos de sangre.

Si tiene venas varicosas, arañas vasculares o acaba de someterse a una cirugía, su proveedor de atención médica puede recetarle medias de compresión.

Usar medias ayuda con:

• Dolor y sensación de pesadez en las piernas.
• Hinchazón de piernas
• Prevenir los coágulos de sangre, principalmente después de una cirugía o una lesión cuando es menos activo.
• Prevenir las complicaciones de los coágulos de sangre en las piernas, como el síndrome posflebítico (dolor e hinchazón en la pierna)

Hable con su proveedor sobre qué tipo de medias de compresión son adecuadas para usted. Hay muchas medias de compresión diferentes. Vienen en diferentes:

• Presiones, desde una presión ligera hasta una presión fuerte.
• Longitudes, desde la rodilla hasta la parte superior del muslo
• Colores

Llame a su seguro médico o plan de medicamentos recetados:

• Averigüe si pagan por las medias de compresión.
• Pregunte si su beneficio de equipo médico duradero cubre las medias de compresión.
• Obtenga una receta de su médico.
• Busque una tienda de equipos médicos donde puedan medirle las piernas para que le quede bien.

Siga las instrucciones sobre cuánto tiempo debe usar cada día sus medias de compresión. Es posible que deba usarlos todo el día.

Las medias deben sentirse fuertes alrededor de sus piernas. Sentirá la mayor presión alrededor de los tobillos y menos presión en la parte superior de las piernas.

Póngase las medias a primera hora de la mañana antes de levantarse de la cama. Sus piernas tienen la menor cantidad de hinchazón temprano en la mañana.

• Sostenga la parte superior de la media y enróllela hasta el talón.
• Pon tu pie en la media lo más que puedas. Pon tu talón en el talón de la media.
• Levanta la media. Desenrolla la media sobre tu pierna.
• Después de que la parte superior de la media esté en su lugar, alise las arrugas.
• No dejes que las medias se arruguen o se arruguen.
• Las medias hasta la rodilla deben llegar a 2 dedos por debajo de la flexión de la rodilla.

Si le resulta difícil ponerse las medias, pruebe estos consejos:

• Aplique loción en las piernas pero déjela secar antes de ponerse las medias.
• Use un poco de talco para bebés o maicena en sus piernas. Esto puede ayudar a que las medias se suban.
• Póngase guantes de goma para lavar platos para ayudar a ajustar las medias y suavizarlas.
• Use un dispositivo especial llamado calcetín para colocar la media sobre su pie. Puede comprar un donador en una tienda de suministros médicos o en línea.

Mantenga las medias limpias:

• Lave las medias todos los días con agua y un jabón suave. Enjuague y seque al aire.
• Si puede, tenga 2 pares. Use 1 par todos los días. Lava y seca el otro par.
• Reemplace sus medias cada 3 a 6 meses para que mantengan su soporte.

Si sus medias le resultan demasiado incómodas, llame a su proveedor. Averigüe si hay otro tipo de calcetín que le funcione. No deje de usarlos sin hablar con su proveedor.

Manguera de compresión; Medias de presión; Medias de soporte; Medias con degradado; Varices: medias de compresión; Insuficiencia venosa: medias de compresión

• Medias de presión

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• La trombosis venosa profunda
• Linfedema