Resfriado común

El resfriado común causa con mayor frecuencia secreción nasal, congestión nasal y estornudos. También puede tener dolor de garganta, tos, dolor de cabeza u otros síntomas.

Se le llama resfriado común por una buena razón. Hay más de mil millones resfriados en los Estados Unidos cada año. Es probable que usted y sus hijos padezcan más resfriados que cualquier otro tipo de enfermedad.

Los resfriados son la razón más común por la que los niños faltan a la escuela y los padres faltan al trabajo. Los padres a menudo se resfrían de sus hijos.

Los niños pueden contraer muchos resfriados cada año. Por lo general, los obtienen de otros niños. Un resfriado puede propagarse rápidamente en las escuelas o guarderías.

Los resfriados pueden ocurrir en cualquier época del año, pero son más comunes en el invierno o en la estación lluviosa.

El virus del resfriado se propaga a través de pequeñas gotas de aire que se liberan cuando la persona enferma estornuda, tose o se suena la nariz.

Puede resfriarse si:

• Una persona resfriada estornuda, tose o se suena la nariz cerca de usted.
• Se toca la nariz, los ojos o la boca después de haber tocado algo contaminado por el virus, como un juguete o el pomo de una puerta.

Las personas son más contagiosas durante los primeros 2 a 3 días de un resfriado. La mayoría de las veces, un resfriado no es contagioso después de la primera semana.

Los síntomas del resfriado generalmente comienzan aproximadamente 2 o 3 días después de que entró en contacto con el virus, aunque podría demorar hasta una semana. Los síntomas afectan principalmente a la nariz.

Los síntomas del resfriado más comunes son:

• Congestión nasal
• Nariz que moquea
• Garganta irritada
• Estornudos

Los adultos y los niños mayores con resfriados generalmente tienen fiebre baja o no tienen fiebre. Los niños pequeños a menudo tienen fiebre de alrededor de 100 ° F a 102 ° F (37,7 ° C a 38,8 ° C).

Dependiendo de qué virus causó su resfriado, también puede tener:

• Tos
• Disminucion del apetito
• Dolor de cabeza
• Dolores musculares
• Goteo postnasal
• Dolor de garganta

La mayoría de los resfriados desaparecen en unos pocos días. Algunas cosas que puede hacer para cuidarse con un resfriado incluyen:

• Descanse mucho y beba líquidos.
• Los medicamentos para la tos y el resfriado de venta libre (OTC) pueden ayudar a aliviar los síntomas en adultos y niños mayores. No hacen que el resfriado desaparezca más rápido, pero pueden ayudarlo a sentirse mejor. Estos medicamentos de venta libre no se recomiendan para niños menores de 4 años.
• No se deben usar antibióticos para tratar un resfriado común.
• Se han probado muchos tratamientos alternativos para los resfriados, como la vitamina C, los suplementos de zinc y la equinácea. Hable con su proveedor de atención médica antes de probar cualquier hierba o suplemento.

El líquido de la nariz que moquea se volverá más espeso. Puede volverse amarillo o verde en unos pocos días. Esto es normal y no es motivo para tomar antibióticos.

La mayoría de los síntomas del resfriado desaparecen en una semana en la mayoría de los casos. Si aún se siente enfermo después de 7 días, consulte a su proveedor. Su proveedor puede verificar para descartar una infección de los senos nasales, alergias u otro problema médico.

Los resfriados son el desencadenante más común de sibilancias en niños con asma.

Un resfriado también puede provocar:

• Bronquitis
• Infección en el oído
• Neumonía
• Sinusitis

Primero intente tratar su resfriado en casa. Llame a su proveedor si:

• Tiene problemas para respirar.
• Sus síntomas empeoran o no mejoran después de 7 a 10 días.

Para reducir sus probabilidades de enfermarse:

• Lávese siempre las manos. Los niños y los adultos deben lavarse las manos después de limpiarse la nariz, cambiar pañales y usar el baño, y antes de comer y preparar alimentos.
• Desinfecta tu entorno. Limpie las superficies que se tocan comúnmente (como las manijas del fregadero, las perillas de las puertas y los tapetes para dormir) con un desinfectante aprobado por la EPA.
• Elija clases de guardería más pequeñas para sus hijos.
• Use desinfectantes de manos instantáneos para detener la propagación de gérmenes.
• Use toallas de papel en lugar de compartir toallas de tela.

El sistema inmunológico ayuda a su cuerpo a combatir las infecciones. A continuación, se muestran formas de apoyar el sistema inmunológico:

• Evite el humo de segunda mano. Es responsable de muchos problemas de salud, incluidos los resfriados.
• NO use antibióticos si no son necesarios.
• Amamante a los bebés si es posible. Se sabe que la leche materna protege contra las infecciones del tracto respiratorio en los niños, incluso años después de dejar de amamantar.
• Beba muchos líquidos para ayudar a que su sistema inmunológico funcione correctamente.
• Consuma yogur que contenga "cultivos activos". Estos pueden ayudar a prevenir los resfriados. Los probióticos pueden ayudar a prevenir los resfriados en los niños.
• Dormir lo suficiente.

Infección de las vías respiratorias superiores - viral; Frío

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• Anatomía de la garganta
• Síntomas de resfriado
• Anticuerpos
• Remedios para el resfriado

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