Laberintitis - cuidados posteriores

Es posible que haya visto a su proveedor de atención médica porque ha tenido laberintitis. Este problema del oído interno puede hacer que sienta que está dando vueltas (vértigo).

La mayoría de los peores síntomas del vértigo desaparecerán en una semana. Sin embargo, es posible que a veces se sienta mareado durante otros 2 a 3 meses.

Estar mareado puede hacer que pierda el equilibrio, se caiga y se lastime. Estos consejos pueden ayudar a evitar que los síntomas empeoren y mantenerlo seguro:

• Cuando se sienta mareado, siéntese de inmediato.
• Para levantarse de una posición acostada, siéntese lentamente y permanezca sentado durante unos momentos antes de pararse.
• Cuando esté de pie, asegúrese de tener algo a lo que agarrarse.
• Evite movimientos bruscos o cambios de posición.
• Es posible que necesite un bastón u otra ayuda para caminar cuando los síntomas son graves.
• Evite las luces brillantes, la televisión y la lectura durante un ataque de vértigo. Pueden empeorar los síntomas.
• Evite actividades como conducir, operar maquinaria pesada y trepar mientras tenga síntomas.
• Beba agua, especialmente si tiene náuseas y vómitos.

Si los síntomas continúan, pregúntele a su proveedor acerca de la terapia del equilibrio. La terapia de equilibrio incluye ejercicios para la cabeza, los ojos y el cuerpo que puede hacer en casa para ayudar a entrenar su cerebro para superar los mareos.

Los síntomas de la laberintitis pueden causar estrés. Tome decisiones de estilo de vida saludables que lo ayuden a sobrellevar la situación, como:

• Consuma una dieta sana y equilibrada. NO coma en exceso.
• Haga ejercicio con regularidad, si es posible.
• Dormir lo suficiente.
• Limite la cafeína y el alcohol.

Ayude a aliviar el estrés mediante el uso de técnicas de relajación, como:

• Respiración profunda
• Imágenes guiadas
• Meditación
• Relajación muscular progresiva
• Tai Chi
• Yoga
• Dejar de fumar

Para algunas personas, la dieta por sí sola no será suficiente. Si es necesario, su proveedor también puede darle:

• Medicamentos antihistamínicos
• Medicamentos para controlar las náuseas y los vómitos.
• Medicamentos para aliviar los mareos
• Sedantes
• Esteroides

La mayoría de estos medicamentos pueden causarle sueño. Por lo tanto, primero debe tomarlos cuando no tenga que conducir o estar alerta para tareas importantes.

Debe tener visitas de seguimiento y análisis de laboratorio regulares según lo sugerido por su proveedor.

Llame a su proveedor si:

• Los síntomas del vértigo vuelven
• Tienes nuevos síntomas
• Sus síntomas empeoran
• Tienes hipoacusia

Llame al 911 o al número de emergencia local si tiene alguno de los siguientes síntomas graves:

• Convulsiones
• Visión doble
• Desmayo
• Vomitando mucho
• Habla arrastrada
• Vértigo que se presenta con fiebre de más de 101 ° F (38,3 ° C)
• Debilidad o parálisis

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Chang AK. Mareos y vértigo. En: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de emergencia de Rosen: conceptos y práctica clínica. 9ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: capítulo 16.

Grúa BT, menor LB. Trastornos vestibulares periféricos. En: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Otorrinolaringología Cummings: cirugía de cabeza y cuello. 6ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: capítulo 165.

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