Síndrome de piernas inquietas

El síndrome de piernas inquietas (SPI) es un problema del sistema nervioso que hace que sienta una necesidad imparable de levantarse y caminar o caminar. Se siente incómodo a menos que mueva las piernas. Moverse detiene la sensación desagradable por un corto tiempo.

Este trastorno también se conoce como síndrome de piernas inquietas / enfermedad de Willis-Ekbom (RLS / WED).

Nadie sabe exactamente qué causa el SPI. Puede deberse a un problema con la forma en que las células cerebrales utilizan la dopamina. La dopamina es una sustancia química del cerebro que ayuda con el movimiento muscular.

El SPI puede estar relacionado con otras afecciones. Puede ocurrir con más frecuencia en personas con:

• Enfermedad renal crónica
• Diabetes
• Deficiencia de hierro, magnesio o ácido fólico
• Enfermedad de Parkinson
• Neuropatía periférica
• El embarazo
• Esclerosis múltiple

El SPI también puede ocurrir en personas que:

• Use ciertos medicamentos como bloqueadores de los canales de calcio, litio o neurolépticos.
• Están deteniendo el uso de sedantes
• Usa cafeína

El SPI se presenta con mayor frecuencia en adultos mayores y de mediana edad. Las mujeres tienen más probabilidades de tener SPI que los hombres.

El SPI se transmite comúnmente de padres a hijos. Esto puede ser un factor cuando los síntomas comienzan a una edad más temprana.

El SPI provoca sensaciones desagradables en la parte inferior de las piernas. Estos sentimientos provocan un impulso imparable de mover las piernas. Puede sentir:

• Arrastrándose y arrastrándose
• Burbujear, tirar o tirar
• Ardiente o abrasador
• Dolor, punzadas o dolor
• Picazón o roer
• Hormigueo, hormigueo en los pies

Estas sensaciones:

• Son peores por la noche cuando se acuesta hasta el punto de interferir con el sueño y mantener al paciente despierto.
• A veces ocurren durante el día.
• Empezar o empeorar cuando se acuesta o se sienta durante largos períodos de tiempo
• Puede durar 1 hora o más
• A veces también ocurren en la parte superior de las piernas, los pies o los brazos.
• Se sienten aliviados cuando se mueve o se estira siempre y cuando se mantenga en movimiento.

Los síntomas pueden dificultar el sentarse durante los viajes en avión o en automóvil, o durante las clases o reuniones.

El estrés o el malestar emocional pueden empeorar los síntomas.

La mayoría de las personas con SPI tienen movimientos rítmicos de las piernas cuando duermen. Esta afección se denomina trastorno del movimiento periódico de las extremidades.

Todos estos síntomas dificultan el sueño. La falta de sueño puede provocar:

• Somnolencia diurna
• Ansiedad o depresión
• Confusión
• Dificultad para pensar con claridad

No existe una prueba específica para el SPI. Su proveedor de atención médica tomará su historial médico y le realizará un examen físico. Es posible que le realicen análisis de sangre y otros exámenes para descartar afecciones que puedan causar síntomas similares.

Por lo general, su proveedor determinará si tiene SPI según sus síntomas.

El SPI no se puede curar. Sin embargo, el tratamiento puede ayudar a aliviar los síntomas.

Ciertos cambios de estilo de vida pueden ayudarlo a sobrellevar la afección y aliviar los síntomas.

• Dormir lo suficiente. Acuéstese y levántese a la misma hora todos los días. Asegúrese de que su cama y su dormitorio sean cómodos.
• Intente usar compresas frías o calientes en sus piernas.
• Ayuda a que tus músculos se relajen con estiramientos suaves, masajes y baños calientes.
• Tómate un tiempo de tu día para relajarte. Pruebe el yoga, la meditación u otras formas de aliviar la tensión.
• Evite la cafeína, el alcohol y el tabaco. Pueden empeorar los síntomas.

Su proveedor puede recetarle medicamentos para tratar el SPI.

Algunos medicamentos ayudan a controlar los síntomas:

• Pramipexol (Mirapex)
• Ropinirol (Requip)
• Dosis bajas de narcóticos

Otros medicamentos pueden ayudarlo a dormir:

• Sinemet (combinación de carbidopa y levodopa), un medicamento contra el Parkinson
• Gabapentina y pregabalina
• Clonazepam u otros tranquilizantes

Los medicamentos para ayudarlo a dormir pueden causar somnolencia durante el día.

El tratamiento de afecciones con síntomas similares, como la neuropatía periférica o la deficiencia de hierro, también puede ayudar a aliviar los síntomas.

El SPI no es peligroso. Sin embargo, puede resultar incómodo, dificultando el sueño y afectando su calidad de vida.

Es posible que no pueda dormir bien (insomnio).

Solicite una cita con su proveedor si:

• Tiene síntomas de SPI
• Tu sueño se interrumpe
• Los síntomas empeoran

No hay forma de prevenir el SPI.

Enfermedad de Willis-Ekbom; Mioclonías nocturnas; RLS; Acatisia

• Sistema nervioso

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