Disfunción orgásmica en mujeres.

La disfunción orgásmica ocurre cuando una mujer no puede alcanzar el orgasmo o tiene problemas para alcanzarlo cuando está sexualmente excitada.

Cuando el sexo no es agradable, puede convertirse en una tarea en lugar de una experiencia íntima y satisfactoria para ambos socios. El deseo sexual puede disminuir y las relaciones sexuales pueden ocurrir con menos frecuencia. Esto puede crear resentimiento y conflicto en la relación.

Alrededor del 10% al 15% de las mujeres nunca han tenido un orgasmo. Las encuestas sugieren que hasta la mitad de las mujeres no están satisfechas con la frecuencia con la que alcanzan el orgasmo.

La respuesta sexual implica que la mente y el cuerpo trabajen juntos de una manera compleja. Ambos necesitan funcionar bien para que se produzca un orgasmo.

Muchos factores pueden provocar problemas para alcanzar el orgasmo. Incluyen:

• Un historial de abuso sexual o violación.
• Aburrimiento en la actividad sexual o en una relación.
• Fatiga y estrés o depresión.
• Falta de conocimiento sobre la función sexual.
• Sentimientos negativos sobre el sexo (a menudo aprendidos en la niñez o la adolescencia)
• Timidez o vergüenza por pedir el tipo de puesta en marcha que funciona mejor
• Problemas de socios

Los problemas de salud que pueden causar problemas para alcanzar el orgasmo incluyen:

• Ciertos medicamentos recetados. Los medicamentos más comunes que se usan para tratar la depresión pueden causar este problema. Estos incluyen fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil) y sertralina (Zoloft).
• Trastornos o cambios hormonales, como la menopausia.
• Enfermedades crónicas que afectan la salud y el interés sexual.
• Dolor pélvico crónico, como por endometriosis.
• Daño a los nervios que irrigan la pelvis debido a afecciones como esclerosis múltiple, daño del nervio diabético y lesión de la médula espinal.
• Espasmo de los músculos que rodean la vagina que se produce en contra de su voluntad.
• Sequedad vaginal.

Los síntomas de la disfunción orgásmica incluyen:

• No poder alcanzar el orgasmo
• Tardando más de lo que quieres en alcanzar el orgasmo
• Tener solo orgasmos insatisfactorios

Es necesario realizar un examen físico y un historial médico completo, pero los resultados casi siempre son normales. Si el problema comenzó después de comenzar a tomar un medicamento, informe al proveedor de atención médica que le recetó el medicamento. Un especialista calificado en terapia sexual puede ser útil.

Los objetivos importantes al tratar problemas con orgasmos son:

• Una actitud saludable hacia el sexo y educación sobre la estimulación y la respuesta sexuales.
• Aprender a comunicar claramente las necesidades y deseos sexuales, verbal o no verbalmente.

Cómo mejorar el sexo:

• Descanse mucho y coma bien. Limite el consumo de alcohol, drogas y fumar. Siéntete lo mejor posible. Esto ayuda a sentirse mejor con respecto al sexo.
• Haz ejercicios de Kegel. Apriete y relaje los músculos pélvicos.
• Concéntrese en otras actividades sexuales, no solo en las relaciones sexuales.
• Use un método anticonceptivo que funcione tanto para usted como para su pareja. Discuta esto con anticipación para no preocuparse por un embarazo no deseado.
• Si otros problemas sexuales, como la falta de interés y el dolor durante las relaciones sexuales, ocurren al mismo tiempo, estos deben abordarse como parte del plan de tratamiento.

Analice lo siguiente con su proveedor:

• Problemas médicos, como diabetes o esclerosis múltiple.
• Nuevos medicamentos
• Síntomas de la menopausia

El papel de tomar suplementos de hormonas femeninas en el tratamiento de la disfunción orgásmica no está probado y los riesgos a largo plazo siguen sin estar claros.

El tratamiento puede implicar educación y aprendizaje para alcanzar el orgasmo centrándose en la estimulación placentera y la masturbación dirigida.

• La mayoría de las mujeres necesitan estimulación del clítoris para alcanzar el orgasmo. Incluir la estimulación del clítoris en la actividad sexual puede ser todo lo que se necesita.
• Si esto no resuelve el problema, entonces enseñarle a la mujer a masturbarse puede ayudarla a comprender lo que necesita para excitarse sexualmente.
• El uso de un dispositivo mecánico, como un vibrador, puede ser útil para lograr el orgasmo con la masturbación.

El tratamiento puede incluir asesoramiento sexual para aprender una serie de ejercicios en pareja para:

• Aprende y practica la comunicación
• Aprenda la estimulación y la alegría más efectivas

A las mujeres les va mejor cuando el tratamiento implica aprender técnicas sexuales o un método llamado desensibilización. Este tratamiento trabaja gradualmente para disminuir la respuesta que causa la falta de orgasmos. La desensibilización es útil para las mujeres con ansiedad sexual significativa.

Excitación sexual inhibida; Sexo - disfunción orgásmica; Anorgasmia; Disfunción sexual - orgásmica; Problema sexual - orgásmico

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