Disciplina en los niños

Todos los niños se portan mal a veces. Como padre, debe decidir cómo responderá. Su hijo necesita reglas para entender cómo comportarse.

La disciplina implica tanto castigo como recompensa. Cuando disciplina a sus hijos, les está enseñando lo que es buen comportamiento y lo que no es buen comportamiento. La disciplina es importante para:

• Proteja a los niños de cualquier daño
• Enseñar autodisciplina
• Desarrollar buenas habilidades sociales

Cada padre tiene su propio estilo de crianza. Puede ser estricto o relajado. La clave es:

• Establezca expectativas claras
• Se consistente
• Ser cariñoso

CONSEJOS PARA UNA DISCIPLINA EFECTIVA

Pruebe estos consejos para padres:

Premie el buen comportamiento. En la medida de lo posible, trate de concentrarse en lo positivo. Hágales saber a sus hijos que se siente complacido cuando se comportan de la manera que usted desea. Al mostrar su aprobación, fomenta el buen comportamiento y ayuda a desarrollar la autoestima.

Deje que las consecuencias naturales le enseñen a su hijo. Si bien no es fácil, no siempre debes evitar que sucedan cosas malas. Si su hijo se siente frustrado con un juguete y lo rompe, déjele saber que ya no tiene ese juguete para jugar.

Tenga en cuenta la edad de su hijo al establecer límites o castigar. No espere más de su hijo de lo que su hijo puede hacer. Por ejemplo, un niño pequeño no puede controlar el impulso de tocar cosas. En lugar de intentar decirle que no toque, ponga los objetos frágiles fuera de su alcance. Si usa tiempos fuera, ponga a sus hijos en tiempo fuera durante 1 minuto por cada año de edad. Por ejemplo, ponga a su hijo de 4 años a descansar durante 4 minutos.

Sea claro. Hágale saber a su hijo con anticipación lo que hará para disciplinarlo. No lo invente en el calor del momento. Dígale a su hijo qué comportamiento debe cambiar y qué hará si no lo hace.

Dígale a su hijo exactamente lo que espera de él. En lugar de decir: "Su habitación está desordenada", dígale al niño lo que necesita recoger o limpiar. Por ejemplo, dígale a su hijo que guarde los juguetes y haga la cama. Explique cuál será el castigo si no cuida su habitación.

No discutas. Una vez que haya establecido las expectativas, no se deje arrastrar a una discusión sobre lo que es justo. No siga defendiéndose una vez que haya declarado lo que quiere. Recuérdele a su hijo las reglas que ha establecido y déjelo así.

Se consistente. No cambie las reglas o los castigos al azar. Si más de un adulto está disciplinando al niño, trabajen juntos. Es confuso para su hijo cuando un cuidador acepta ciertos comportamientos pero el otro cuidador lo castiga por el mismo comportamiento. Su hijo puede aprender a jugar con un adulto contra el otro.

Muestra respeto. Trate a su hijo con respeto. Al respetar a su hijo, genera confianza. Compórtese de la forma en que desea que se comporte su hijo.

Cumpla con su disciplina. Si le dice a su hijo que perderá su tiempo frente a la televisión hoy si golpea, prepárese para apagar la televisión por el día.

No hagas grandes amenazas de castigo que nunca harás. Cuando amenaza con un castigo pero no lo cumple, su hijo aprende que usted no quiere decir lo que dice.

En su lugar, elija los castigos que pueda y esté dispuesto a hacer. Por ejemplo, si sus hijos están peleando, diga: "La pelea debe detenerse ahora, si no se detiene, no iremos al cine". Si tus hijos no dejan de pelear, no vayas al cine. Tus hijos aprenderán que lo dices en serio.

Sea tranquilo, amigable y firme. Un niño puede enojarse, llorar o triste, o puede comenzar una rabieta. Cuanto más tranquilo sea su comportamiento, es más probable que sus hijos modelen su comportamiento según el suyo. Si azotas o golpeas, les estás mostrando que es aceptable resolver problemas con violencia.

Busque patrones. ¿Su hijo siempre se enoja y se comporta mal por lo mismo o en la misma situación? Si comprende qué desencadena el comportamiento de su hijo, es posible que pueda prevenirlo o evitarlo.

Sepa cuando disculparse. Recuerde que ser padre es un trabajo duro. A veces perderá el control y no se comportará bien. Cuando esto suceda, discúlpese con su hijo. Hágale saber que responderá de manera diferente la próxima vez.

Ayude a su hijo con las rabietas. Permita que sus hijos expresen sus sentimientos, pero al mismo tiempo, ayúdelos a lidiar con la ira y la frustración sin comportamientos violentos o agresivos. Aquí hay algunos consejos para lidiar con las rabietas:

• Cuando vea que su hijo comienza a ponerse nervioso, distraiga su atención con una nueva actividad.
• Si la distracción no funciona, ignore a su hijo. Cada vez que reacciona a una rabieta, recompensa el comportamiento negativo con atención adicional. Regañar, castigar o incluso tratar de razonar con el niño puede hacer que su niño se comporte más.
• Si está en público, retire al niño sin discutirlo ni molestarlo. Espere hasta que el niño se calme antes de reanudar sus actividades.
• Si la rabieta implica golpes, mordiscos u otro comportamiento dañino, NO lo ignore. Dígale al niño que el comportamiento no será tolerado. Aleje al niño durante unos minutos.
• Recuerde, los niños no pueden entender muchas explicaciones. NO intente razonar. Da el castigo de inmediato. Si espera, el niño no relacionará el castigo con el comportamiento.
• NO ceda a sus reglas durante una rabieta. Si cede, su hijo ha aprendido que las rabietas funcionan.

Lo que necesitas saber sobre las nalgadas. Los expertos han descubierto que las nalgadas:

• Puede hacer que los niños sean más agresivos.
• Puede salirse de control y el niño puede lastimarse.
• Enseña a los niños que está bien herir a un ser querido.
• Enseña a los niños a tener miedo de sus padres.
• Enseña a los niños a evitar ser atrapados, en lugar de aprender a comportarse mejor.
• Puede reforzar el mal comportamiento en los niños que se portan mal solo para llamar la atención. Incluso la atención negativa es mejor que la falta de atención.

Cuando buscar ayuda. Si ha probado muchas técnicas de crianza, pero las cosas no van bien con su hijo, es una buena idea hablar con el proveedor de atención médica de su hijo.

También debe hablar con el proveedor de su hijo si descubre que su hijo:

• Falta el respeto a todos los adultos
• Siempre está peleando con todos
• Parece deprimido o triste
• No parece tener amigos o actividades que les gusten.

Establecer límites; Enseñando a niños; Castigo; Cuidado infantil sano - disciplina

Sitio web de la Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente. Disciplina. No. 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. Actualizado en marzo de 2015. Consultado el 16 de febrero de 2021.

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