Distensión abdominal

La distensión abdominal es una afección en la que el vientre (abdomen) se siente lleno y tenso. Su abdomen puede verse hinchado (distendido).

Las causas comunes incluyen:

• Tragar aire
• Estreñimiento
• Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
• Síndrome del intestino irritable
• Intolerancia a la lactosa y problemas para digerir otros alimentos.
• Comer en exceso
• Sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado
• Aumento de peso

Es posible que tenga hinchazón si toma acarbosa, un medicamento oral para la diabetes. Algunos otros medicamentos o alimentos que contienen lactulosa o sorbitol pueden causar hinchazón.

Los trastornos más graves que pueden causar hinchazón son:

• Ascitis y tumores
• Enfermedad celíaca
• Síndrome de abandono
• Cáncer de ovarios
• Problemas con el páncreas que no produce suficientes enzimas digestivas (insuficiencia pancreática)

Puede seguir los siguientes pasos:

• Evite masticar chicle o bebidas carbonatadas. Manténgase alejado de los alimentos con altos niveles de fructosa o sorbitol.
• Evite los alimentos que pueden producir gases, como las coles de Bruselas, los nabos, el repollo, los frijoles y las lentejas.
• No coma demasiado rápido.
• Deja de fumar.

Obtenga tratamiento para el estreñimiento si lo tiene. Sin embargo, los suplementos de fibra como el psyllium o el salvado 100% pueden empeorar los síntomas.

Puede probar la simeticona y otros medicamentos que compra en la farmacia para ayudar con los gases. Las tapas de carbón también pueden ayudar.

Esté atento a los alimentos que desencadenan su hinchazón para que pueda comenzar a evitar esos alimentos. Estos pueden incluir:

• Leche y otros productos lácteos que contienen lactosa
• Ciertos carbohidratos que contienen fructosa, conocidos como FODMAP

Llame a su proveedor de atención médica si tiene:

• Dolor abdominal
• Sangre en las heces o heces oscuras con aspecto alquitranado
• Diarrea
• Acidez estomacal que empeora
• Vómitos
• Pérdida de peso

Hinchazón Meteorismo

Azpiroz F. Gas intestinal. En: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Enfermedad gastrointestinal y hepática de Sleisenger y Fordtran. 11ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2021: capítulo 17.

McQuaid KR. Abordaje del paciente con enfermedad gastrointestinal. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: capítulo 123.