Exámenes de salud para mujeres de 18 a 39 años

Debe visitar a su proveedor de atención médica de vez en cuando, incluso si está sano. El propósito de estas visitas es:

• Detección de problemas médicos
• Evalúe su riesgo de problemas médicos futuros
• Fomentar un estilo de vida saludable
• Actualizar vacunas
• Ayudarle a conocer a su proveedor en caso de enfermedad.

Incluso si se siente bien, debe visitar a su proveedor para hacerse chequeos regulares. Estas visitas pueden ayudarlo a evitar problemas en el futuro. Por ejemplo, la única forma de saber si tiene la presión arterial alta es examinándola con regularidad. Los niveles altos de azúcar en sangre y colesterol alto también pueden no tener ningún síntoma en las primeras etapas. Un simple análisis de sangre puede detectar estas afecciones.

Hay momentos específicos en los que debe consultar a su proveedor. A continuación se encuentran las pautas de detección para mujeres de 18 a 39 años.

ANÁLISIS DE LA PRESIÓN ARTERIAL

• Controle su presión arterial al menos una vez cada 2 años. Si el número superior (número sistólico) es de 120 a 139, o el número inferior (número diastólico) es de 80 a 89 mm Hg, debe controlarlo cada año.
• Si el número superior es 130 o más o el número inferior es 80 o más, programe una cita con su proveedor para saber cómo puede reducir su presión arterial.
• Si tiene diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales o ciertas otras afecciones, es posible que deba controlar su presión arterial con más frecuencia, pero aún así, al menos una vez al año.
• Esté atento a los exámenes de presión arterial en su área.Pregúntele a su proveedor si puede pasar para que le controlen la presión arterial.

EXAMEN DE COLESTEROL

• Las edades de inicio recomendadas para la detección del colesterol son 45 años para mujeres sin factores de riesgo conocidos de enfermedad coronaria y 20 años para mujeres con factores de riesgo conocidos de enfermedad coronaria.
• Las mujeres con niveles normales de colesterol no necesitan repetir la prueba durante 5 años.
• Repita las pruebas antes de lo necesario si se producen cambios en el estilo de vida (incluido el aumento de peso y la dieta).
• Si tiene diabetes, enfermedad cardíaca, problemas renales o ciertas otras afecciones, es posible que deba ser monitoreado más de cerca.

EXAMEN DE DIABETES

• Si su presión arterial es de 130/80 mm Hg o más, su proveedor puede evaluar su nivel de azúcar en sangre para detectar diabetes.
• Si tiene un índice de masa corporal (IMC) superior a 25 y tiene otros factores de riesgo de diabetes, debe hacerse una prueba de detección. Tener un IMC superior a 25 significa que tiene sobrepeso. Los estadounidenses de origen asiático deben someterse a pruebas de detección si su IMC es superior a 23.
• Si tiene otros factores de riesgo de diabetes, como un familiar de primer grado con diabetes o antecedentes de enfermedad cardíaca, es probable que su proveedor le haga pruebas de detección de diabetes.
• Si tiene sobrepeso y otros factores de riesgo, como presión arterial alta, y planea quedar embarazada, se recomienda realizar una prueba de detección.
  

EXAMEN DENTAL

• Vaya al dentista una o dos veces al año para un examen y una limpieza. Su dentista evaluará si necesita visitas más frecuentes.

EXAMEN DE LA VISTA

• Si tiene problemas de visión, hágase un examen de la vista cada 2 años o con más frecuencia si lo recomienda su proveedor.
• Hágase un examen de la vista al menos una vez al año si tiene diabetes.

INMUNIZACIONES

• Debe vacunarse contra la gripe todos los años.
• A los 19 años o después, debe recibir una vacuna contra el tétanos, la difteria y la tos ferina acelular (Tdap) como una de sus vacunas contra el tétanos y la difteria si no la recibió en la adolescencia. Debe recibir una dosis de refuerzo contra el tétanos y la difteria cada 10 años.
• Debe recibir dos dosis de la vacuna contra la varicela si nunca tuvo varicela o la vacuna contra la varicela.
• Debe recibir una o dos dosis de la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR) si aún no es inmune a la MMR. Su médico puede decirle si es inmune.
  
• Su proveedor puede recomendarle otras vacunas si tiene un alto riesgo de padecer ciertas afecciones, como neumonía.

Pregúntele a su proveedor sobre la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) si tiene entre 19 y 26 años y tiene:

• No recibió la vacuna contra el VPH en el pasado
• No completó la serie completa de vacunas (debe ponerse al día con esta vacuna)

EXAMEN DE ENFERMEDADES INFECCIOSAS

• Las mujeres sexualmente activas deben someterse a pruebas de detección de clamidia y gonorrea hasta los 25 años. Las mujeres de 25 años o más deben someterse a pruebas de detección si tienen alto riesgo.
  
• Todos los adultos de 18 a 79 años deben hacerse una prueba de hepatitis C.
  
• Dependiendo de su estilo de vida e historial médico, es posible que también deba hacerse un examen de detección de infecciones como la sífilis y el VIH, así como otras infecciones.
  

• Su presión arterial debe controlarse al menos cada 1 o 2 años.
• La detección del cáncer de cuello uterino debe comenzar a los 21 años.
• Su altura, peso e IMC deben controlarse en cada examen.

Durante su examen, su proveedor puede preguntarle sobre:

• Depresión
• Dieta y ejercicio
• Consumo de alcohol y tabaco
• Problemas de seguridad, como el uso de cinturones de seguridad y detectores de humo

EXAMEN DE CÁNCER DE MAMA

• Las mujeres pueden hacerse un autoexamen mensual de los senos. Sin embargo, los expertos no están de acuerdo sobre los beneficios de los autoexámenes de mama para detectar el cáncer de mama o salvar vidas. Hable con su proveedor sobre lo que es mejor para usted.
• La mamografía de detección no se recomienda para la mayoría de las mujeres menores de 40 años.
• Si tiene una madre o una hermana que tuvo cáncer de mama a una edad temprana, considere mamografías anuales. Deben comenzar antes de la edad en la que se diagnosticó a su familiar más joven.
• Si tiene otros factores de riesgo de cáncer de mama, su proveedor puede recomendar una mamografía, una ecografía de las mamas o una resonancia magnética.
• Comuníquese con su proveedor de inmediato si nota un cambio en sus senos, ya sea que se haga o no un autoexamen de los senos.
• Si tiene entre 18 y 39 años, su proveedor puede realizar un examen clínico de los senos.

EXAMEN DE CÁNCER CERVICAL

La detección del cáncer de cuello uterino debe comenzar a los 21 años. Después de la primera prueba:

• Las mujeres de 21 a 29 años deben hacerse una prueba de Papanicolaou cada 3 años. No se recomienda la prueba del VPH para este grupo de edad.
  
• Las mujeres de 30 a 65 años deben hacerse la prueba de Papanicolaou cada 3 años o la prueba del VPH cada 5 años.
  
• Si usted o su pareja sexual tienen otras parejas nuevas, debe hacerse una prueba de Papanicolaou cada 3 años.
  
• Las mujeres que han sido tratadas por precáncer (displasia cervical) deben continuar haciéndose pruebas de Papanicolaou durante 20 años después del tratamiento o hasta los 65 años, lo que sea más largo.
  
• Si le han extirpado el útero y el cuello uterino (histerectomía total) y no le han diagnosticado cáncer de cuello uterino, es posible que no necesite hacerse una prueba de Papanicolaou.

AUTO EXAMEN DE PIEL

• Su proveedor puede examinar su piel en busca de signos de cáncer de piel, especialmente si tiene un alto riesgo.
• Las personas en alto riesgo incluyen aquellas que han tenido cáncer de piel anteriormente, tienen parientes cercanos con cáncer de piel o tienen un sistema inmunológico debilitado.

OTRAS PRUEBAS

• Hable con su proveedor sobre la detección del cáncer de colon si tiene antecedentes familiares importantes de cáncer de colon o pólipos, o si usted mismo ha tenido enfermedad inflamatoria intestinal o pólipos.
• No se recomienda la detección sistemática de la densidad ósea en mujeres menores de 40 años.

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