Boca seca

La boca seca ocurre cuando no produce suficiente saliva. Esto hace que su boca se sienta seca e incómoda. La boca seca que continúa puede ser un signo de enfermedad y puede provocar problemas en la boca y los dientes.

La saliva lo ayuda a descomponer y tragar alimentos y protege los dientes de las caries. La falta de saliva puede causar una sensación pegajosa y seca en la boca y la garganta. La saliva puede volverse espesa o fibrosa. Otros síntomas pueden incluir:

• Labios agrietados
• Lengua seca, áspera o en carne viva
• Pérdida del gusto
• Dolor de garganta
• Sensación de ardor u hormigueo en la boca.
• Sensación de sed
• Dificultad para hablar
• Dificultad para masticar y tragar.

Muy poca saliva en la boca permite que aumenten las bacterias productoras de ácido. Esto puede llevar a:

• Mal aliento
• Aumento de caries dentales y enfermedades de las encías.
• Mayor riesgo de candidiasis (candidiasis)
• Infecciones o llagas en la boca

La boca seca ocurre cuando las glándulas salivales no producen suficiente saliva para mantener la boca húmeda o dejan de producirla por completo.

Las causas comunes de boca seca incluyen:

• Muchos medicamentos, tanto recetados como de venta libre, como antihistamínicos, descongestionantes y medicamentos para afecciones que incluyen presión arterial alta, ansiedad, depresión, dolor, enfermedades cardíacas, asma u otras afecciones respiratorias y epilepsia.
• Deshidración
• Radioterapia en la cabeza y el cuello que puede dañar las glándulas salivales.
• Quimioterapia que puede afectar la producción de saliva.
• Lesión a los nervios involucrados en la producción de saliva.
• Problemas de salud como síndrome de Sjögren, diabetes, VIH / SIDA, enfermedad de Parkinson, fibrosis quística o enfermedad de Alzheimer
• Extirpación de glándulas salivales debido a una infección o tumor
• El consumo de tabaco
• Bebiendo alcohol
• Uso de drogas ilícitas, como fumar marihuana o usar metanfetamina (metanfetamina)

También puede tener la boca seca si se siente estresado o ansioso o si se deshidrata.

La boca seca es común en los adultos mayores. Pero el envejecimiento en sí no causa sequedad en la boca. Los adultos mayores tienden a tener más problemas de salud y a tomar más medicamentos, lo que aumenta el riesgo de sequedad de boca.

Pruebe estos consejos para aliviar los síntomas de la boca seca:

• Beba mucha agua o líquidos para mantenerse hidratado.
• Chupe trocitos de hielo, uvas congeladas o paletas de frutas congeladas sin azúcar para ayudar a mantener la boca húmeda.
• Mastique chicle sin azúcar o caramelos duros para estimular el flujo de saliva.
• Trate de respirar por la nariz y no por la boca.
• Use un humidificador por la noche cuando duerma.
• Pruebe saliva artificial, aerosoles o humectantes bucales de venta libre.
• Use enjuagues bucales hechos para la boca seca para ayudar a humedecer la boca y mantener la higiene bucal.

Hacer estos cambios en su dieta puede ayudar:

• Consuma alimentos blandos y fáciles de masticar.
• Incluya alimentos frescos y suaves. Evite los alimentos calientes, picantes y ácidos.
• Consuma alimentos con un alto contenido de líquido, como los que tienen salsa, caldo o salsa.
• Beba líquidos con sus comidas.
• Sumerja su pan u otro alimento duro o crujiente en un líquido antes de tragarlo.
• Corte la comida en trozos pequeños para que sea más fácil de masticar.
• Coma comidas pequeñas y coma con más frecuencia.

Ciertas cosas pueden empeorar la boca seca, por lo que es mejor evitar:

• Bebidas azucaradas
• Cafeína del café, té y refrescos.
• Enjuagues bucales a base de alcohol y alcohol
• Alimentos ácidos como jugo de naranja o pomelo
• Alimentos secos y ásperos que pueden irritarle la lengua o la boca
• Tabaco y productos de tabaco

Para cuidar su salud bucal:

• Use hilo dental al menos una vez al día. Es mejor usar hilo dental antes de cepillarse.
• Use una pasta de dientes con flúor y cepíllese los dientes con un cepillo de dientes de cerdas suaves. Esto ayuda a prevenir daños en el esmalte dental y las encías.
• Cepillarse después de cada comida.
• Programe chequeos regulares con su dentista. Hable con su dentista sobre la frecuencia con la que debe realizarse los chequeos.

Comuníquese con su proveedor de atención médica si:

• Tienes la boca seca que no desaparece
• Tienes problemas para tragar
• Tiene una sensación de ardor en la boca
• Tiene manchas blancas en la boca

El tratamiento adecuado implica descubrir la causa de la boca seca.

Su proveedor:

• Revise su historial médico
• Examina tus síntomas
• Eche un vistazo a los medicamentos que está tomando.

Su proveedor puede ordenar:

• Análisis de sangre
• Imágenes de la glándula salival
• Prueba de recolección de flujo salival para medir la producción de saliva en la boca
• Otras pruebas según sea necesario para diagnosticar la causa

Si su medicamento es la causa, su proveedor puede cambiar el tipo de medicamento o la dosis. Su proveedor también puede recetar:

• Medicamentos que promueven la secreción de saliva.
• Sustitutos de la saliva que reemplazan la saliva natural en la boca.

Xerostomía; Síndrome de boca seca; Síndrome de la boca algodonosa; Boca de algodón; Hiposalivación; Sequedad bucal

• Glándulas de cabeza y cuello

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Cáncer de orofaringe. En: Gunderson LL, Tepper JE, eds. COncología Radioterápica linical. 4ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: capítulo 33.

Hupp WS. Enfermedades de la boca. En: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Terapia actual de Conn's 2019. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: 949-954.

Sitio web del Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial. Boca seca. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Actualizado en julio de 2018. Consultado el 24 de mayo de 2019.