26.2 Cosas que nunca supo sobre el maratón de Nueva York

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¡Bien, lo hice! El Maratón de Nueva York fue el domingo y oficialmente soy un finalista. Mi resaca de maratón está desapareciendo lenta pero seguramente gracias a mucho descanso, compresión, baños de hielo y ociosidad. Y aunque pensé que estaba tan preparado para el gran día, definitivamente aprendí algunas cosas sobre la carrera.

1. Es fuerte. Hay gente gritando, vitoreando y gritando durante todo el camino. Y luego hay bandas tocando, gente cantando y más gente gritando. Olvídate de entrar en ese estado meditativo de carrera; para mí, era casi imposible. A pesar de todos los estímulos en mi cuerpo (es decir, los golpes constantes), había tantos estímulos en mi cabeza y oídos.

2. Correr hasta la línea de salida no es la mejor forma de empezar. Me asignaron estar en el último ferry de Manhattan a Staten Island. Luego, debido a que decidí esperar en la línea de baño de 45 minutos en la estación del ferry, casi pierdo el autobús hacia la línea de salida. Así que corrí para llegar allí. Y de nuevo cuando el autobús llegó al inicio y nos advirtieron que podríamos perder el cierre del corral. Momentos divertidos antes de correr 42 km.

3. La seguridad está viva y coleando. La línea de salida estaba bordeada por policías antiterroristas del Departamento de Policía de Nueva York. Mira mi Instagram para ver una foto.

4. La vista desde el puente Verrazano-Narrows es increíble. Ninguna de las otras vistas es tan buena. Además de la línea de meta, por supuesto.

5. Hay un acto de desnudismo durante las primeras dos millas. Estuve haciendo rodillas altas en algunos puntos debido a todas las chaquetas, chalecos y camisas desechados en el suelo durante las millas uno y dos. Habla de zonas peligrosas.

6. Puede chocar los cinco en cada mano en Nueva York. Yo hice. Y luego me metí en la boca masticadores de energía con las manos desnudas. Bruto.

7. First Avenue te hace sentir como si estuvieras en el mayor desfile del mundo. Y tu eres la estrella. Pero tan pronto como ese sentimiento desaparece, no puede esperar para llegar a Central Park, y luego se da cuenta de que tiene otro municipio al que ir y atravesar.

8. El Bronx es el peor. Bromas aparte, pensé en detenerme muchas veces entre millas 20 y 26.2. Tuve que detenerme y estirarme en Willis Avenue Bridge, también conocido como el Puente de la molestia y el dolor, porque mis piernas estaban sufriendo calambres por una tormenta.

9. Casi todo el tramo de Brooklyn tiene una pendiente constante. Fue una sorpresa divertida.

10. Es difícil ver a las personas que conoces animándote. Sabía de un par de personas estacionadas durante el curso, y aunque vi a la mayoría de ellas, fue solo porque me gritaron (o en un caso, mi muy decidida amiga Sara corrió detrás de mí hacia el campo y llamó mi atención). de esa manera ... no estoy aconsejando esto, pero fue muy efectivo). Sin embargo, es tan caótico que es mejor no contar con verlos.

11. ¿No tiene nombre en su camisa? No hay problema. Olvidé poner mi nombre en mi camiseta, pero eso no impidió que la gente me animara: "¡EY, CHALECO ROSADO! YAAAAAAAAA".

12. Olvídate de escuchar música todo el tiempo. ¿Mencioné lo fuerte que es? Aunque subí el volumen por completo, en algunos puntos no pude escuchar mis melodías en mis auriculares por encima del rugido de la multitud.

13. Dos palabras: estaciones bananeras. Quien pensó que repartir plátanos a una estampida de corredores era una buena idea, claramente no pensó en las implicaciones de las cáscaras de plátano. (Um, Hola!) Casi resbalé un par de veces mientras gritaba simultáneamente "¡Plátanos!" en advertencia a los demás corredores.

14. Puede enojarse con la multitud. Estoy un poco avergonzado de esto, pero no mentiré, me enojé mucho con algunos de mis fanáticos. Una vez alguien me gritó alrededor de la milla 24, "¡Puedes terminar!" y pensé: "¿Parece que no? ¡Qué grosero!". En otro momento, alguien gritó: "¡TIENES ESTO!" cuando realmente estaba luchando, y yo estaba como, "¡Oye, intenta correr 26.2 millas y ver si lo tienes!"

15. No se puede dejar de enfatizar la importancia de alimentar e hidratar. Me alegra decir que dominé esto el día de la carrera. Comencé a beber mis primeros sorbos de Gatorade y agua después de las primeras cinco millas. Luego comí masticables energéticos alrededor de la mitad del recorrido y nuevamente alrededor de la milla 21. Me hidraté todo el camino y también mezclé algunas tazas de Gatorade al final de la carrera. Y cuando terminé, realmente no tenía hambre.

16. La madre naturaleza puede llamar. El único problema de ser un maestro hidratante y abastecedor de combustible: tenía que orinar en la milla 22. Como cualquier otro corredor de maratón inteligente, me di la vuelta para encontrar el último baño que había visto, ya que no estaba seguro de cuándo sería el siguiente. Si siente que eso podría ser una preocupación más adelante en la carrera y ve un baño, no se avergüence de detenerse. Podrías ahorrarte los 10 minutos que perdí tratando de encontrar uno cuando la situación era desesperada.

17. En algunos momentos te sentirás como una hormiga que se está quedando sin una granja de hormigas. El Maratón de Nueva York, como todo lo demás en Nueva York, ofrece a mucha gente hacinada en un solo espacio. El sudor simplemente lo mejora.

18. Algunas personas caminan por la milla 13. No todo el mundo está ahí para batir el tiempo. Esto hace que el efecto de la granja de hormigas sea un desafío emocionante. (¿Quizás podrían hacer un carril para caminar?)

19. Los espectadores solo pueden ser tan creativos con juegos de palabras. El signo más común era una variación de "¡Estás pateando tanto ASSphalt!"

20. Crees que has terminado. Pero no lo eres. Se trata de otras dos millas para salir de Central Park una vez que cruza la meta. O al menos se siente tan largo. No hay una forma real de describir la sensación de desesperación que tiene cuando intenta caminar (o gatear) desde la línea de meta para salir de la zona de carrera y encontrarse con sus queridos amigos o familiares que han aceptado llevarlo a casa. Me alegré de usar mis zapatos para caminar.

21. La tienda médica es La Meca. Me llevaron a la carpa médica cuando terminé porque tenía problemas para caminar. No es un problema tan serio, pero la ciudad de los calambres se estaba asentando en mis pantorrillas e isquiotibiales. Cuando llegué a la carpa médica, me dieron chocolate caliente, sopa de verduras y un masaje, y fue el paraíso.

22. No hay taxis-en ningún lugar. Como en cualquier otro escenario en la ciudad de Nueva York, cuando realmente podrías usar un taxi, cuando eres físicamente incapaz de caminar después de la carrera, no habrá ninguno. Esté preparado mentalmente para el metro (y las escaleras involucradas).

23. Debido a que es Nueva York, caminará mucho además de las 26.2 millas. Ese día corrí-barra-caminé 33 millas en total. Creo que mi Fitbit estaba listo para implosionar de alegría por todo el asunto.

24. Puedes medir tu autoestima al ver cuánto más rápido (o no mucho más lento) eres que las celebridades. Soy mas veloz que Pamela Anderson, pero más asqueroso que BIll Rancic. (¡Pero solo por unos minutos!)

25. Y te sentirás como una estrella el fin de semana de carreras y la semana siguiente. En serio, olvídate de comprometerte, tener un bebé o pasar el listón: si haces el Maratón de Nueva York, sentirás todo el amor del mundo y recibirás tantas felicitaciones sin importar qué tan rápido corriste.

26. Los neoyorquinos son simplemente geniales. A pesar de que el ruido era abrumador y me sentía enloquecido e irracionalmente enojado a veces, hubo un sinnúmero de personas que me empujaron a través de los cinco condados. Un agradecimiento especial para el tipo que recuperó una bolsa de recuperación para mí al final cuando no podía caminar para buscarla y luego me abrió la botella de agua. Eres mi héroe.

26.2. Dos décimas de milla es la distancia más molesta de toda la vida. Yo voto por que ixnay el marcador de 26 millas. En serio, es una broma. Lo confundí con la línea de meta desde lejos, y ¡oh, la profunda tristeza que se apoderó de mí cuando mis ojos se enfocaron y me di cuenta de que me quedaban otras 0.2 millas!

Durante los días siguientes, me veía así. Pero ahora estoy de vuelta en acción. Literalmente. Fui a una clase de XTend Barre anoche, mi primer entrenamiento real desde el domingo. Si nunca lo ha probado, no es como una clase típica de barra. Es una explosión de todo el cuerpo que implica graves quemaduras musculares. Me temblaban las piernas, suplicando: "¿Por qué? ¿Ya? No puedes hablar en serio". Pero seguí adelante y me sentí magnífica (de una manera que duele mucho). Y aunque la carrera puede haber terminado, todavía estoy recaudando fondos con el Team USA Endurance. Con un maratón en nuestro haber y menos de 100 días hasta Sochi, es el momento perfecto para donar. Haga clic aquí para hacerlo.

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