4 causas sorprendentes de infecciones del tracto urinario

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Las infecciones del tracto urinario son más que molestas; pueden ser bastante dolorosas y, desafortunadamente, alrededor del 20 por ciento de las mujeres contraerán una en algún momento. Peor aún: una vez que ha tenido una UTI, su probabilidad de tener otra aumenta. Por eso nos interesa cualquier cosa ¡Podemos hacer para sufrirlos con menos frecuencia! Has oído hablar de hábitos saludables como limpiarte, ejem, correctamente (de adelante hacia atrás) y orinar después del sexo. Pero, ¿sabía que estas cuatro cosas también podrían aumentar su riesgo de padecer esta afección de salud común en las mujeres?

1. Medicamentos para el resfriado, la gripe y las alergias. Cada vez que su vejiga retiene la orina, en lugar de orinar por completo, aumenta el riesgo de una infección urinaria. Esto se debe a que cuanto más tiempo permanezca la orina en la vejiga, más tiempo tendrán las bacterias para crecer. Algunos medicamentos pueden causar esto; por ejemplo, la Harvard Health Letter de este mes advirtió que los antihistamínicos podrían provocar infecciones urinarias. Los descongestionantes también pueden tener este efecto, lo que hace que sus medicamentos antialérgicos y contra el resfriado sean un culpable común. (¿Te sientes mal? Echa un vistazo a estos 5 movimientos de yoga para combatir la gripe).

2. Tu método anticonceptivo. Si usa un diafragma para prevenir el embarazo, podría correr un mayor riesgo de contraer una infección urinaria, informa la Clínica Mayo. Un diafragma puede presionar contra su vejiga, lo que dificulta su vaciado completo, que es una de las causas de una infección urinaria. Los espermicidas pueden alterar el equilibrio de las bacterias y ponerlo a usted también en riesgo. Si tiene infecciones urinarias recurrentes, podría valer la pena preguntarle a su médico acerca de probar una nueva forma de control de la natalidad.

3. Pollo. Sí, has leído bien. Un estudio en la revista Enfermedades infecciosas emergentes encontró una coincidencia genética entre el e. coli que causa infecciones urinarias en humanos y e. coli en gallineros. Si manipula pollo contaminado y luego va al baño, podría estar transmitiendo la bacteria a su cuerpo a través de sus manos. (Para minimizar las posibilidades de que esto le suceda, asegúrese de lavarse bien las manos antes y después de preparar la comida, y cocine bien la carne cruda).

4. Tu vida sexual. Las infecciones urinarias no se transmiten sexualmente, pero el sexo puede hacer que las bacterias entren en contacto con la uretra, por lo que estar ocupado con más frecuencia de lo habitual puede aumentar el riesgo de contraer una. Es por eso que la mayoría de las infecciones comienzan dentro de las 24 horas posteriores a la actividad sexual. Otros factores de riesgo relacionados con el sexo: un hombre nuevo o múltiples parejas, así que no olvide tener estas 7 conversaciones para una vida sexual saludable.

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