5 citas de Kelly Osbourne que amamos

Contenido

• Revisión para

Cuando se trata de celebridades fabulosas y en forma que amamos, Kelly Osbourne siempre encabeza la lista. El primero Bailando con las estrellas La concursante ha luchado públicamente con su peso durante años, pero logró perder 50 libras el año pasado y no recuperarlo. ¿Cuáles son los secretos de la estrella? Siga leyendo para conocer nuestras citas favoritas de Kelly Osbourne sobre la vida sana y la forma física.

Las 5 mejores citas de vida saludable de Kelly Osbourne

1. "Es cierto lo que dicen: ¡la dieta y el ejercicio funcionan!" A pesar de que Osbourne hizo ejercicio todos los días durante seis meses para DWTS, la chica de portada de SHAPE de diciembre de 2010 le da crédito a su compañero de baile Louis van Amstel por enseñarle la importancia de una buena nutrición.

2. "No me gustan las comidas dietéticas; te hacen sentir miserable y no te llenan", dice. "Tenía que encontrar alimentos que me gustaran comer. De lo contrario, nunca me hubiera apegado al plan". Un buen recordatorio de que la pérdida de peso tiene que ver con el equilibrio, no dieta extrema.

3. "Mis amigas y yo comenzamos a hacer ejercicios pliométricos", dice Osbourne. "Es un asesino, ¡duele mucho! Pero luego dices, '¡No puedo creer que acabo de hacer eso y mi cuerpo se ve tan bien!'"

4. "Me miraba a mí mismo y pensaba, '¡Ugh!' ella dice. "Yo era miserable. Llegar al gimnasio, cuando ya no te agradas, es realmente difícil. Así que tuve que hacerlo divertido. Empecé a usar lindos atuendos y a ponerme un poco de maquillaje. Y por vanidoso que suene, realmente me ayudó porque finalmente dejé de odiar la forma en que me veía ".

5. "Nunca pensé en un millón de años, sería esa chica sana que se despierta todas las mañanas para hacer ejercicio", dice. "¡Después de que me llamen querubín y regordete, estoy luciendo un bikini!" ¡Y creemos que se ve genial!

Revisión para