Autor: Helen Garcia
Fecha De Creación: 22 Abril 2021
Fecha De Actualización: 19 Noviembre 2024
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Contenido

El boro es un mineral que se encuentra en alimentos como las nueces y el medio ambiente. Las personas toman suplementos de boro como medicina.

El boro se usa para la deficiencia de boro, los cólicos menstruales y las infecciones vaginales por hongos. A veces se usa para el rendimiento atlético, la osteoartritis, los huesos débiles o quebradizos (osteoporosis) y otras afecciones, pero no existe una buena investigación científica que respalde estos otros usos.

El boro se utilizó como conservante de alimentos entre 1870 y 1920, y durante la Primera y Segunda Guerra Mundial.

Base de datos completa de medicamentos naturales califica la efectividad con base en la evidencia científica de acuerdo con la siguiente escala: Efectiva, Probablemente Efectiva, Posiblemente Efectiva, Posiblemente Ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz e Insuficiente Evidencia para Calificar.

Las calificaciones de efectividad para BORO son como sigue:

Probablemente eficaz para ...

  • Deficiencia de boro. La ingesta de boro previene la deficiencia de boro.

Posiblemente eficaz para ...

  • Calambres menstruales (dismenorrea). Algunas investigaciones muestran que la ingesta diaria de 10 mg de boro por vía oral en la época del sangrado menstrual reduce el dolor en mujeres jóvenes con períodos dolorosos.
  • Infecciones vaginales por hongos. Algunas investigaciones muestran que el ácido bórico, utilizado dentro de la vagina, puede tratar con éxito las infecciones por hongos (candidiasis), incluidas las infecciones que no parecen mejorar con otros medicamentos y tratamientos. Sin embargo, la calidad de esta investigación está en duda.

Posiblemente ineficaz para ...

  • Desempeño atlético. La ingesta de boro no parece mejorar la masa corporal, la masa muscular o los niveles de testosterona en los culturistas masculinos.

Evidencia insuficiente para calificar la efectividad para ...

  • Disminución de las habilidades de memoria y pensamiento que ocurre normalmente con la edad.. Las primeras investigaciones muestran que la ingesta de boro podría mejorar el aprendizaje, la memoria y la motricidad fina en las personas mayores.
  • Osteoartritis. La investigación preliminar muestra que el boro podría ser útil para disminuir el dolor relacionado con la artritis.
  • Huesos débiles y quebradizos (osteoporosis). Las primeras investigaciones muestran que la ingesta diaria de boro no mejora la masa ósea en mujeres posmenopáusicas.
  • Daño cutáneo causado por radioterapia (dermatitis por radiación). La investigación preliminar muestra que la aplicación de un gel a base de boro 4 veces al día en el área de la piel sometida a radioterapia para el cáncer de mama podría prevenir la erupción cutánea relacionada con la radiación.
  • Otras condiciones.
Se necesitan más pruebas para evaluar la eficacia del boro para estos usos.

El boro parece afectar la forma en que el cuerpo maneja otros minerales como calcio, magnesio y fósforo. También parece aumentar los niveles de estrógeno en mujeres mayores (posmenopáusicas) y hombres sanos. Se cree que el estrógeno es útil para mantener la salud de los huesos y la función mental. El ácido bórico, una forma común de boro, puede matar los hongos que causan infecciones vaginales. El boro puede tener efectos antioxidantes.

Cuando se toma por vía oral: El boro es PROBABLEMENTE SEGURO cuando se toma por vía oral en dosis que no exceden los 20 mg por día. El boro es POSIBLEMENTE INSEGURO cuando se toma por vía oral en dosis más altas. Existe cierta preocupación de que dosis superiores a 20 mg por día puedan dañar la capacidad de un hombre para engendrar un hijo. Grandes cantidades de boro también pueden causar intoxicación. Los signos de intoxicación incluyen inflamación y descamación de la piel, irritabilidad, temblores, convulsiones, debilidad, dolores de cabeza, depresión, diarrea, vómitos y otros síntomas.

Cuando se aplica en la vagina: El ácido bórico, una forma común de boro, es PROBABLEMENTE SEGURO cuando se usa por vía vaginal hasta por seis meses. Puede provocar una sensación de ardor vaginal.

Precauciones y advertencias especiales:

Embarazo y lactancia: El boro es PROBABLEMENTE SEGURO para mujeres embarazadas y en período de lactancia de 19 a 50 años cuando se usa en dosis inferiores a 20 mg por día. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia de 14 a 18 años no deben tomar más de 17 mg por día. Tomar boro por vía oral en dosis altas es POSIBLEMENTE INSEGURO durante el embarazo y la lactancia. Cantidades más altas pueden ser dañinas y no deben ser utilizadas por mujeres embarazadas porque se ha relacionado con un menor peso al nacer y defectos congénitos. El ácido bórico intravaginal se ha asociado con un riesgo de defectos de nacimiento de 2,7 a 2,8 veces mayor cuando se usa durante los primeros 4 meses de embarazo.

Niños: El boro es PROBABLEMENTE SEGURO cuando se usa en dosis inferiores al límite superior tolerable (UL) (consulte la sección de dosis a continuación). El boro es POSIBLEMENTE INSEGURO cuando se toma por vía oral en dosis más altas. Grandes cantidades de boro pueden causar intoxicación. El polvo de ácido bórico, una forma común de boro, es POSIBLEMENTE INSEGURO cuando se aplica en grandes cantidades para prevenir la dermatitis del pañal.

Enfermedad sensible a hormonas como cáncer de mama, cáncer de útero, cáncer de ovario, endometriosis o fibromas uterinos: El boro podría actuar como estrógeno. Si tiene alguna afección que podría empeorar por la exposición al estrógeno, evite los suplementos de boro o las altas cantidades de boro de los alimentos.

Enfermedad renal o problemas con la función renal.: No tome suplementos de boro si tiene problemas renales. Los riñones tienen que trabajar duro para eliminar el boro.

Moderar
Tenga cuidado con esta combinación.
Estrógenos
El boro puede aumentar los niveles de estrógeno en el cuerpo. La ingesta de boro junto con estrógenos puede causar demasiado estrógeno en el cuerpo.

Algunos medicamentos que contienen estrógenos son estradiol (Estrace, Vivelle), estrógenos conjugados (Premarin), medicamentos anticonceptivos orales (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) y muchos otros.
Magnesio
Los suplementos de boro pueden reducir la cantidad de magnesio que se elimina por la orina. Esto puede provocar niveles de magnesio en sangre más altos de lo habitual. Entre las mujeres mayores, esto parece ocurrir con más frecuencia en mujeres que no obtienen mucho magnesio en su dieta. Entre las mujeres más jóvenes, el efecto parece ser mayor en las mujeres que hacen menos ejercicio. Nadie sabe cuán importante es este hallazgo para la salud o si ocurre en los hombres.
Fósforo
El boro suplementario podría reducir los niveles de fósforo en sangre en algunas personas.
No se conocen interacciones con los alimentos.
Las siguientes dosis se han estudiado en investigación científica:

ADULTOS

ORAL:
  • Para periodos dolorosos: Boro 10 mg al día desde dos días antes hasta tres días después del inicio del flujo menstrual.
  • No existe una cantidad diaria recomendada (RDA) para el boro, ya que no se ha identificado una función biológica esencial para él. Las personas consumen cantidades variables de boro según su dieta. Las dietas consideradas ricas en boro proporcionan aproximadamente 3,25 mg de boro por 2000 kcal por día. Las dietas consideradas bajas en boro proporcionan 0,25 mg de boro por 2000 kcal por día.

    El nivel máximo de ingesta tolerable (UL), la dosis máxima a la que no se esperan efectos nocivos, es de 20 mg por día para adultos y mujeres embarazadas o en período de lactancia mayores de 19 años.
VAGINALMENTE:
  • Para infecciones vaginales: 600 mg de ácido bórico en polvo una o dos veces al día.
NIÑOS

ORAL:
  • General: No existe una cantidad diaria recomendada (RDA) para el boro, ya que no se ha identificado una función biológica esencial para este. El nivel máximo de ingesta tolerable (UL), la dosis máxima a la que no se esperan efectos nocivos, es de 17 mg por día para adolescentes de 14 a 18 años y mujeres embarazadas o en período de lactancia de 14 a 18 años. Para los niños de 9 a 13 años, el UL es de 11 mg por día; niños de 4 a 8 años, 6 mg por día; y niños de 1 a 3 años, 3 mg al día. No se ha establecido una UL para bebés.
Ácido Borique, Anhídrido Borique, Número atómico 5, B (símbolo químico), B (símbolo chimique), Borato, Borato de sodio, Boratos, Agujero, Ácido bórico, Anhídrido bórico, Tartrato bórico, Boro, Numéro Atomique 5, Borato de sodio.

Para obtener más información sobre cómo se escribió este artículo, consulte la Base de datos completa de medicamentos naturales metodología.


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Último revisado - 30/03/2020

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