Piña para acabar con la celulitis

Contenido

• Jugo de piña para detener la celulitis
• Vitamina de piña para acabar con la celulitis
• Piña con canela para detener la celulitis

La piña es una forma deliciosa de acabar con la celulitis porque además de ser una fruta rica en varias vitaminas que ayudan a desintoxicar y drenar el exceso de líquido del organismo, contiene bromelina que facilita la digestión de grasas y reduce la inflamación de los tejidos.

Así, se debe comer 1/2 taza con trozos de piña 3 veces al día o utilizar la piña en las comidas, en el postre, en jugos o vitaminas, por ejemplo. Para los que no les gusta la piña, una gran alternativa son las cápsulas de piña o bromelina, y deben tomar 1 cápsula de 500 mg al día.

Jugo de piña para detener la celulitis

Ingredientes

• 2 tazas de trozos de piña
• 2 limones
• 1 cm de jengibre
• 3 tazas de agua

Modo de preparo

Ralla el jengibre, exprime los limones y agrégalos en una licuadora junto con la piña. Luego agregue 1 taza de agua y bata bien. Luego, retira el contenido de la licuadora, agrega las 2 tazas de agua restantes y mezcla todo muy bien.

Vitamina de piña para acabar con la celulitis

Ingredientes

• 1 taza de trozos de piña
• 1 banana mediana
• 3/4 taza de leche de coco
• 1/2 taza de jugo de naranja natural

Modo de preparo

Pon todos los ingredientes en una licuadora y bate hasta que quede suave.

Piña con canela para detener la celulitis

Ingredientes

• Piña
• 1 cucharadita de canela

Modo de preparo

Cortar la piña en rodajas, colocar en una fuente y cubrir con papel de aluminio. Luego colocar debajo del grill durante unos 5 minutos y colocar encima la canela.

Las personas que toman anticoagulantes para diluir la sangre como la aspirina o la warfarina, por ejemplo, no deben consumir piñas en exceso, porque la bromelina también actúa como fluidificante de la sangre.