Soy una década después de la pubertad, ¿por qué todavía tengo acné?

Contenido

• Visión de conjunto
• Las causas del acné en adultos.
• Hormonas
• Irritación por contacto
• Estrés emocional
• Estrés físico
• Poros obstruidos
• Bacterias
• Alimentos
• Medicamentos
• Tratar el acné en adultos
• Remedios caseros
• Tratamiento médico
• Acné a los 20, 30 y 40 años
• Para llevar

Visión de conjunto

El acné es una afección inflamatoria de la piel que ocurre con mayor frecuencia durante la pubertad. Pero el acné también afecta a los adultos.

De hecho, el acné es la enfermedad de la piel en todo el mundo. Y la cantidad de personas que padecen acné en adultos lo ha hecho, especialmente en las mujeres. Un estudio encontró eso.

El acné leve en adultos puede consistir en puntos negros, puntos blancos o pequeñas pústulas.

En su forma moderada, el acné adulto también puede incluir pápulas, que. El acné severo en adultos a menudo viene con enrojecimiento, hinchazón, irritación y quistes profundos más extremos.

Otra afección, la rosácea, a menudo se conoce como "acné adulto", pero es diferente del acné clásico porque las protuberancias suelen ser más pequeñas y aparecen todas a la vez, en ciclos.

Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre el acné en adultos y cómo tratarlo.

Las causas del acné en adultos.

Casi todo el acné adulto es causado por inflamación y poros tapados.

A veces, la afección es hereditaria, pero incluso cuando ese es el caso, generalmente hay uno o más desencadenantes que provocan el acné.

Hormonas

Las hormonas masculinas o femeninas fluctuantes o excesivas pueden provocar acné en adultos debido a los cambios que crean en todo el cuerpo y el entorno de la piel.

Esto puede provocar un desequilibrio del pH, inflamación, diferencias en la circulación o producción excesiva de aceite (sebo).

Las fluctuaciones hormonales ocurren en el proceso de envejecimiento y, para las mujeres, durante:

• menstruación
• el embarazo
• el período posparto
• amamantamiento

El acné hormonal suele aparecer como profundo y similar a un quiste, y a menudo es sensible o doloroso.

Irritación por contacto

Cualquier cosa que irrite la piel puede reducir las defensas de la piel y provocar una reacción protectora que conduce a la inflamación. Esto puede incluir limpiadores fuertes o rasuradoras para la piel seca.

Estrés emocional

El estrés emocional crea cambios biológicos en el cuerpo que pueden provocar muchos de los otros factores desencadenantes del acné en adultos.

Cuando se siente asustado, ansioso o presionado, sus glándulas suprarrenales producen más cortisol, la hormona del estrés, que provoca un desequilibrio en la piel.

Estrés físico

El estrés físico también puede desencadenar cambios hormonales, inmunidad debilitada e inflamación. Puede surgir de:

• clima extremo
• la falta de sueño
• enfermedad
• deshidración
• exposición a irritantes ambientales

Algunas personas que tienen alergias y migrañas, y también son más propensas a tener acné adulto.

La contaminación del aire también puede contribuir al aumento del acné en adultos.

Poros obstruidos

El exceso de grasa puede obstruir los poros y una rápida renovación de las células de la piel puede provocar la acumulación de folículos pilosos. En ambos casos, el resultado suele ser acné.

Bacterias

Bacterias llamadas Propionibacterium acnes causa acné cuando está presente en la piel, especialmente si logra acumularse.

Sin embargo, la mayoría de las personas no desarrollan acné debido a la falta de higiene. Las bacterias se acumulan debajo de la piel y no siempre se pueden alcanzar mediante la limpieza de superficies.

Alimentos

Los expertos no están de acuerdo sobre si la comida causa brotes o no. Pero muchos creen que el exceso de productos de harina blanca, dulces, lácteos y comida rápida puede contribuir al acné en adultos.

Medicamentos

Definitivamente se ha descubierto que desencadenan el acné en adultos, incluidos ciertos corticosteroides, antidepresivos y tratamientos para la epilepsia.

Aunque los anticonceptivos se usan para tratar el acné en adultos, ciertas formulaciones también pueden causarlo. Su médico puede ayudarlo a elegir la mejor fórmula para sus necesidades.

Tratar el acné en adultos

Hay una serie de tratamientos para el acné en adultos, que incluyen remedios caseros, productos de venta libre (OTC) y recetas.

Debido a que los resultados del tratamiento pueden variar de una persona a otra, a algunas personas les gusta probar uno o dos a la vez para determinar qué funcionará mejor. Para algunos, los remedios de venta libre funcionan rápidamente, pero si no brindan los resultados que realmente desea, un médico puede ayudarlo a determinar si una receta podría funcionar mejor.

Remedios caseros

Existen varios remedios caseros poderosos para el acné en adultos, incluidos los suplementos orales que puede tomar y las sustancias que se aplican directamente sobre la piel.

Algunos de los tratamientos más efectivos son:

• vinagre de sidra de manzana
• Aloe vera
• extracto de te verde
• aceite de árbol de té
• zinc
• vitamina A
• probióticos

Tratamiento médico

Se han aprobado varios medicamentos de venta libre y recetados para tratar el acné en adultos.

Un médico puede recetar un tratamiento hormonal oral. Los demás los aplicarías directamente sobre tu piel.

Estos tratamientos incluyen:

• hidroxi y otros ácidos beneficiosos
• pastillas anticonceptivas orales
• espironolactona
• antibióticos
• retinol, o su forma de prescripción, retin-A
• ácido salicílico o peróxido de benzoilo
• azufre
• terapia de luz azul

Acné a los 20, 30 y 40 años

Los cambios hormonales pueden continuar a lo largo de los 20 y 30 años a medida que su cuerpo se adapta a la edad adulta.

En las mujeres, el síndrome de ovario poliquístico o el ciclo menstrual suelen ser la causa, mientras que los hombres pueden observar los altos niveles de testosterona de la juventud. A cualquier edad, el embarazo y la lactancia también pueden causar acné en adultos.

En los años 40 y 50, las mujeres pueden experimentar fluctuaciones hormonales muy diferentes relacionadas con la menopausia, y los años previos a ella, conocidos como perimenopausia.

Los hombres también experimentan un cambio hormonal a medida que envejecen, conocido como andropausia. Para tratar las causas hormonales del acné en adultos, hable con un médico sobre posibles pruebas y recomendaciones específicas para la edad.

Aunque los tratamientos precisos pueden ser diferentes, una dieta nutritiva, ejercicio y una rutina dedicada al cuidado de la piel pueden ayudar.

Para llevar

Puede que no sea ideal tener que lidiar con el acné mucho después de que la adolescencia haya terminado, pero la buena noticia es que no está solo, y hay muchas opciones de tratamiento.

Experimente con algunas opciones diferentes para encontrar el tratamiento que funcione mejor para usted, uno que deje su piel clara y vibrante.