¿Qué medicamentos complementarios y alternativos funcionan para el reflujo ácido?

Contenido

• Acupuntura
• Melatonina
• Relajación
• Hipnoterapia
• Remedios de hierbas
• Bicarbonato de sodio
• Cambios en el estilo de vida para la ERGE
• Cuando ver a un doctor

Opciones de tratamiento alternativas para la ERGE

El reflujo ácido también se conoce como indigestión o enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Ocurre cuando la válvula entre el esófago y el estómago no funciona correctamente.

Cuando la válvula (esfínter esofágico inferior, LES o esfínter cardíaco) funciona mal, los alimentos y el ácido del estómago pueden viajar de regreso al esófago y causar una sensación de ardor.

Otros síntomas de ERGE incluyen:

• dolor de garganta
• sabor amargo en la parte posterior de la boca
• síntomas de asma
• tos seca
• dificultad al tragar

Hable con su médico si estos síntomas le causan molestias. Si no se trata, la ERGE puede causar sangrado, daño e incluso cáncer de esófago.

Los médicos pueden recetar varios tratamientos diferentes para la ERGE a fin de reducir la producción de ácido en el estómago. Y hay bastantes medicamentos de venta libre (OTC) disponibles. También existen algunas opciones de medicina complementaria y alternativa (CAM) que pueden brindar alivio.

Los métodos complementarios funcionan junto con los tratamientos tradicionales, mientras que las terapias alternativas los reemplazan. Pero hay evidencia científica limitada que respalda los tratamientos alternativos como reemplazos.

Siempre hable con un médico antes de probar la CAM. Algunas hierbas y suplementos pueden interactuar negativamente con los medicamentos que ya está tomando.

Acupuntura

La acupuntura es un tipo de medicina tradicional china que existe desde hace al menos 4.000 años. Utiliza pequeñas agujas para reequilibrar el flujo de energía y estimular la curación. Solo recientemente existen ensayos clínicos que estudian la eficacia de la acupuntura para la ERGE.

informó que la acupuntura disminuyó significativamente los síntomas de ERGE. Los participantes calificaron sus resultados en función de 38 síntomas, incluidos problemas que involucraron:

• problemas del sistema digestivo
• dolor de espalda
• dormir
• dolor de cabeza

encontraron efectos positivos en la disminución del ácido del estómago, así como en la regulación del LES.

La electroacupuntura (EA), otra forma de acupuntura, utiliza corriente eléctrica junto con las agujas.

Los estudios aún son nuevos, pero uno encontró que el uso de EA sin aguja. La combinación de electroacupuntura e inhibidores de la bomba de protones resultó en una mejora significativa.

Melatonina

La melatonina generalmente se considera la hormona del sueño producida en la glándula pineal. Pero su tracto intestinal produce casi 500 veces más melatonina. El tracto intestinal incluye el estómago, el intestino delgado, el colon y el esófago.

La melatonina puede reducir:

• incidencia de dolor epigástrico
• Presión LES
• nivel de pH de su estómago (qué tan ácido es su estómago)

En un estudio de 2010, compararon la eficacia de tomar omeprazol (un medicamento común utilizado para tratar la ERGE), melatonina y una combinación de melatonina y omeprazol. El estudio sugirió que el uso de melatonina junto con omeprazol acorta la duración del tratamiento y reduce los efectos secundarios.

Relajación

El estrés a menudo empeora los síntomas de la ERGE. La respuesta al estrés de su cuerpo puede aumentar la cantidad de ácido en el estómago, así como ralentizar la digestión.

Aprender a manejar el estrés puede ayudar con estos factores desencadenantes. El masaje, la respiración profunda, la meditación y el yoga pueden ayudar a reducir los síntomas de la ERGE.

El yoga en particular estimula la respuesta de relajación. Puede ser beneficioso practicar yoga junto con sus medicamentos para tratar sus síntomas de ERGE.

Hipnoterapia

La hipnoterapia, o hipnosis clínica, es la práctica de ayudar a una persona a alcanzar un estado concentrado y enfocado. Para la salud digestiva, se ha demostrado que la hipnoterapia reduce:

• dolor abdominal
• Patrones intestinales no saludables
• hinchazón
• ansiedad

Los estudios actuales sobre hipnoterapia son aún limitados. Sin embargo, se ha demostrado que es eficaz para los síntomas funcionales de acidez y reflujo.

Algunas personas con reflujo ácido pueden mostrar una mayor sensibilidad hacia la estimulación esofágica normal. La hipnoterapia puede ayudar a las personas a liberar el miedo al dolor al promover un estado profundo de relajación.

Remedios de hierbas

Los herbolarios pueden recomendar diferentes tipos de hierbas en el tratamiento de la ERGE. Ejemplos incluyen:

• manzanilla
• raíz de jengibre
• raíz de malvavisco
• olmo resbaladizo

En este momento, hay poca investigación clínica que respalde la efectividad de estas hierbas en el tratamiento de la ERGE. Los investigadores no recomiendan el uso de la medicina tradicional china para tratar la ERGE. Los estudios actuales sobre medicamentos a base de hierbas son deficientes y no están bien controlados.

Siempre consulte con su médico antes de tomar suplementos a base de hierbas. Incluso las hierbas naturales pueden causar efectos secundarios no deseados.

Bicarbonato de sodio

Como antiácido, el bicarbonato de sodio puede ayudar a neutralizar temporalmente el ácido del estómago y brindar alivio. Para adultos y adolescentes, disuelva 1/2 cucharadita en un vaso de agua de 4 onzas.

Hable con su médico sobre la dosis para niños.

Cambios en el estilo de vida para la ERGE

Algunos de los mejores tratamientos para la ERGE son los cambios en el estilo de vida. Estos cambios incluyen:

• Dejar de fumar: Fumar afecta el tono del LES y aumenta el reflujo. Dejar de fumar no solo reducirá la ERGE, sino que también puede reducir el riesgo de otras complicaciones de salud.
• Bajar de peso, si tiene sobrepeso: El exceso de peso puede ejercer una presión adicional sobre el estómago, lo que puede provocar reflujo ácido en el estómago.
• Abstenerse de usar ropa ajustada: La ropa ajustada alrededor de la cintura puede ejercer una presión adicional sobre el estómago. Esta presión adicional puede afectar el LES, aumentando el reflujo.
• Elevando tu cabeza: Elevar la cabeza cuando duerme, de 6 a 9 pulgadas, asegura que el contenido del estómago fluya hacia abajo en lugar de hacia arriba. Puede hacer esto colocando bloques de madera o cemento debajo de la cabecera de su cama.

La buena noticia es que ya no es necesario eliminar alimentos para tratar la ERGE. En 2006, no se encontraron pruebas de que la eliminación de alimentos funcione.

Pero algunos alimentos como el chocolate y las bebidas carbonatadas pueden reducir la presión del EEI y permitir que los alimentos y el ácido del estómago se reviertan. Entonces puede ocurrir más acidez y daño tisular.

Cuando ver a un doctor

Debe buscar tratamiento médico si:

• tienes dificultad para tragar
• su acidez estomacal le está causando náuseas o vómitos
• usa medicamentos de venta libre más de dos veces por semana
• sus síntomas de ERGE están causando dolor en el pecho
• tiene diarrea o deposiciones negras

Su médico le recetará medicamentos como:

• antiácidos
• Bloqueadores de los receptores H2
• inhibidores de la bomba de protones

Los tres tipos de medicamentos están disponibles sin receta y con receta. Tenga en cuenta que estos medicamentos pueden ser costosos y pueden costar cientos de dólares cada mes. En casos extremos, su médico puede recomendarle una cirugía para alterar su estómago o esófago.

Busque tratamiento para los síntomas de la ERGE si los métodos caseros no resultan eficaces o si sus síntomas empeoran.