Terapia asistida por animales para la depresión

Contenido

• Visión general
• Cómo funciona la terapia asistida por animales
• Pros y contras de la terapia asistida por animales
• panorama

Visión general

La terapia asistida por animales implica interactuar con animales para ayudar a tratar problemas de salud, incluida la depresión. La idea de utilizar animales de forma terapéutica se remonta a siglos. Los relatos históricos incluyen el uso de animales para mejorar la moral, atraer la atención de los ancianos y ayudar a las personas con discapacidad a mejorar sus habilidades.

Sigue leyendo para descubrir cómo funciona la terapia asistida por animales y algunos de sus pros y contras.

Cómo funciona la terapia asistida por animales

Se cree que jugar, cuidar o simplemente acariciar a un animal tiene varios efectos positivos en una persona. Crea una sensación de calma y un sentido de propósito. Aunque cualquier animal puede proporcionar esto, los animales comúnmente utilizados para la terapia incluyen:

• gatos
• perros
• caballos
• aves
• conejos

Acariciar a un animal puede hacer que su cerebro libere químicos llamados endorfinas. Estos productos químicos contrarrestan la reacción de su cuerpo al dolor al causar una sensación de placer o bienestar. Esto puede ayudar a aliviar la depresión.

Pet Partners es una organización que apoya el uso de animales de terapia. Describen dos tipos de interacciones terapéuticas con animales: actividades asistidas por animales y terapias asistidas por animales. La diferencia está en la estructura de la interacción.

Las sesiones de actividades generalmente incluyen encuentros y saludos con varias personas y animales. Las reuniones no están estructuradas y carecen de objetivos detallados. Las sesiones de terapia son más formales y generalmente incluyen objetivos establecidos.

La terapia asistida con animales aún no tiene mucha evidencia clínica que respalde su utilidad. Sin embargo, una gran cantidad de evidencia anecdótica lo respalda.

Pros y contras de la terapia asistida por animales

Los beneficios de la terapia asistida por animales incluyen:

• atrayendo su atención hacia el animal y lejos de sus problemas
• Fomentar la empatía y fomentar las habilidades
• inculcar un sentimiento de aceptación o satisfacción
• causando un efecto calmante

Los riesgos de la terapia asistida por animales son los mismos que los de manipular o estar cerca de animales. Estos incluyen el potencial de una reacción o ataque alérgico. Tanto los animales como sus cuidadores deben estar entrenados para escenarios de actividad y terapia.

panorama

La terapia asistida por animales puede dar a una persona un sentimiento de compañía y aceptación, combatiendo los sentimientos de depresión y aislamiento. Darle a alguien algo para cuidar le da un propósito en la vida y es gratificante y gratificante.

Hable con su médico o terapeuta si cree que podría beneficiarse de la terapia asistida por animales. Es importante establecer objetivos al usar esta terapia. Asegúrese de ver a su médico o terapeuta regularmente para que puedan monitorear su progreso.