Lo que necesita saber sobre la tendinitis del manguito rotador

Contenido

• ¿Cuáles son los síntomas de la tendinitis del manguito rotador?
• ¿Cómo se diagnostica la tendinitis del manguito rotador?
• ¿Cómo se trata la tendinitis del manguito rotador?
• Terapia física
• Inyección de esteroides
• Cirugía
• Cuidados en el hogar para su hombro
• Q:
• UNA:

¿Qué es la tendinitis del manguito rotador?

La tendinitis del manguito rotador, o tendinitis, afecta los tendones y músculos que ayudan a mover la articulación del hombro. Si tiene tendinitis, significa que sus tendones están inflamados o irritados. La tendinitis del manguito rotador también se denomina síndrome de pinzamiento.

Esta condición generalmente ocurre con el tiempo. Puede ser el resultado de mantener el hombro en una posición durante un tiempo, dormir sobre su hombro todas las noches o participar en actividades que requieren levantar el brazo por encima de la cabeza.

Los atletas que practican deportes que requieren levantar el brazo por encima de la cabeza comúnmente desarrollan tendinitis del manguito rotador. Es por eso que la afección también se puede denominar:

• hombro de nadador
• hombro del lanzador
• hombro de tenis

A veces, la tendinitis del manguito rotador puede ocurrir sin una causa conocida. La mayoría de las personas con tendinitis del manguito rotador pueden recuperar la función completa del hombro sin ningún dolor.

¿Cuáles son los síntomas de la tendinitis del manguito rotador?

Los síntomas de la tendinitis del manguito rotador tienden a empeorar con el tiempo. Los síntomas iniciales pueden aliviarse con el reposo, pero luego los síntomas pueden volverse constantes. Los síntomas que sobrepasan el codo suelen indicar otro problema.

Los síntomas de la tendinitis del manguito rotador incluyen:

• dolor e hinchazón en la parte frontal del hombro y en el costado del brazo
• dolor desencadenado al levantar o bajar el brazo
• un sonido de clic al levantar el brazo
• rigidez
• dolor que hace que te despiertes del sueño
• dolor al llegar detrás de la espalda
• una pérdida de movilidad y fuerza en el brazo afectado

¿Cómo se diagnostica la tendinitis del manguito rotador?

Si tiene síntomas de tendinitis del manguito rotador, su médico comenzará por examinar su hombro. Lo revisarán para ver dónde siente dolor y sensibilidad. Su médico también evaluará su rango de movimiento pidiéndole que mueva su brazo en ciertas direcciones.

Su médico también puede probar la fuerza de la articulación de su hombro pidiéndole que presione contra su mano. También pueden examinar su cuello para detectar afecciones como un nervio pinzado o artritis que pueden causar síntomas similares a la tendinitis del manguito rotador.

Su médico puede ordenar pruebas por imágenes para confirmar el diagnóstico de tendinitis del manguito rotador y descartar cualquier otra causa de sus síntomas. Es posible que le pidan una radiografía para ver si tiene un espolón óseo.Su médico puede ordenar una ecografía o una resonancia magnética para verificar si hay inflamación en el manguito rotador y signos de desgarro.

¿Cómo se trata la tendinitis del manguito rotador?

El tratamiento inicial de la tendinitis del manguito rotador implica controlar el dolor y la hinchazón para promover la curación. Esto se puede hacer mediante:

• evitando actividades que causen dolor
• aplicar compresas frías en el hombro de tres a cuatro veces al día
• tomando medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) como ibuprofeno (Advil) y naproxeno (Aleve)

El tratamiento adicional puede incluir:

Terapia física

Su médico puede derivarlo a un fisioterapeuta. La fisioterapia inicialmente consistirá en estiramientos y otros ejercicios pasivos para ayudar a restaurar la amplitud de movimiento y aliviar el dolor.

Una vez que el dolor esté bajo control, su fisioterapeuta le enseñará ejercicios para ayudar a recuperar la fuerza en su brazo y hombro.

Inyección de esteroides

Si su tendinitis del manguito rotador no se trata con un tratamiento más conservador, su médico puede recomendarle una inyección de esteroides. Esto se inyecta en el tendón para reducir la inflamación, lo que reduce el dolor.

Cirugía

Si el tratamiento no quirúrgico no tiene éxito, su médico puede recomendarle una cirugía. La mayoría de las personas experimentan una recuperación completa después de la cirugía del manguito rotador.

La forma más no invasiva de cirugía de hombro se logra mediante artroscopia. Esto implica dos o tres pequeños cortes alrededor de su hombro, a través de los cuales su médico insertará varios instrumentos. Uno de estos instrumentos tendrá una cámara, por lo que su cirujano puede ver el tejido dañado a través de pequeñas incisiones.

La cirugía de hombro abierta generalmente no es necesaria para la tendinitis del manguito rotador. Sin embargo, este método se puede usar si hay otros problemas en su hombro, como un desgarro grande del tendón.

La cirugía implica la recuperación que consiste en reposo y fisioterapia para restaurar la fuerza y ​​el rango de movimiento.

Cuidados en el hogar para su hombro

Puede hacer varias cosas para ayudar a reducir el dolor de la tendinitis del manguito rotador. Estas técnicas también pueden ayudar a prevenir la tendinitis del manguito rotador u otro brote de dolor.

El cuidado personal del hombro incluye:

• usar una buena postura mientras está sentado
• evitando levantar los brazos repetidamente sobre su cabeza
• tomar descansos de actividades repetitivas
• evitando dormir del mismo lado todas las noches
• evitando llevar un bolso en un solo hombro
• llevar cosas cerca de tu cuerpo
• estirar los hombros durante todo el día

Q:

¿Cuáles son algunas de las complicaciones causadas por la tendinitis del manguito rotador?

Paciente anónimo

UNA:

El dolor y la inmovilidad son complicaciones frecuentes de la tendinitis del manguito rotador. La combinación de ambos provocará una disminución de la fuerza y ​​la flexibilidad, limitará su capacidad para levantar o levantar cosas y, en última instancia, afectará sus actividades de la vida diaria.

Dr. Mark LaFlamme Las respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse un consejo médico.