Cómo viajar me ayudó a superar la anorexia

Cuando era una niña que crecía en Polonia, era la personificación de la niña “ideal”. Tuve buenas calificaciones en la escuela, participé en varias actividades extracurriculares y siempre me porté bien. Por supuesto, eso no significa que fuera un feliz Niña de 12 años. A medida que avanzaba hacia mi adolescencia, comencé a querer ser otra persona ... una chica "perfecta" con una "figura perfecta". Alguien que tenía el control total de su vida. Fue entonces cuando desarrollé anorexia nerviosa.

Caí en un círculo vicioso de pérdida de peso, recuperación y recaída, mes tras mes. Al final de los 14 años y dos estadías en el hospital, me proclamaron un "caso perdido", lo que significa que los médicos ya no sabían qué hacer conmigo. Para ellos, era demasiado terco y prácticamente incurable.

Me dijeron que no tendría energía para caminar y hacer turismo todo el día. O sentarme en aviones durante horas y comer lo que necesite y cuando lo necesite. Y aunque no quería creerle a nadie, todos tenían un buen punto.

Fue entonces cuando algo hizo clic. Por extraño que parezca, que la gente me diga que no podría hacer algo que realmente me empujó en la dirección correcta. Poco a poco comencé a comer comidas regulares. Me esforcé por mejorar para poder viajar por mi cuenta.

Pero había trampa.

Una vez que pasé la etapa de no comer para estar flaca, la comida tomó el control de mi vida. A veces, las personas que viven con anorexia eventualmente desarrollan rutinas de alimentación poco saludables y estrictamente limitadas en las que solo comen ciertas porciones o elementos específicos en momentos particulares.

Fue como si además de la anorexia, me convirtiera en una persona que vive con un trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Mantuve una dieta estricta y un régimen de ejercicio y me convertí en una criatura de la rutina, pero también en una prisionera de esas rutinas y comidas específicas. La simple tarea de consumir alimentos se convirtió en un ritual y cualquier interrupción tenía el potencial de causarme un enorme estrés y depresión. Entonces, ¿cómo iba a viajar si incluso la idea de cambiar las zonas horarias hizo que mi horario de comidas y mi estado de ánimo cayeran en picada?

En este punto de mi vida, mi condición me había convertido en un forastero total. Yo era una persona extraña con hábitos extraños. En casa, todos me conocían como "la niña con anorexia". La palabra viaja rápido en un pueblo pequeño. Era una etiqueta ineludible y no podía escapar de ella.

Fue entonces cuando me di cuenta: ¿y si estuviera en el extranjero?

Si estuviera en el extranjero, podría ser quien quisiera ser. Al viajar, estaba escapando de mi realidad y encontrando mi yo real. Lejos de la anorexia, y lejos de las etiquetas que otros me pusieron.

Tan comprometido como estaba con vivir con anorexia, también estaba enfocado en hacer realidad mis sueños de viajar. Pero para hacer esto, no podía depender de una relación poco saludable con la comida. Tenía la motivación para explorar el mundo y quería dejar atrás mis miedos a comer. Quería volver a ser normal. Así que hice las maletas, reservé un vuelo a Egipto y me embarqué en la aventura de mi vida.

Cuando finalmente aterrizamos, me di cuenta de lo rápido que tenían que cambiar mis rutinas alimentarias. No podía simplemente decir que no a la comida que me ofrecían los lugareños, eso habría sido muy grosero. También estuve realmente tentado de ver si el té local que me sirvieron tenía azúcar, pero ¿quién querría ser el viajero que pregunta sobre el azúcar en el té frente a todos? Bueno, yo no. En lugar de molestar a los que me rodeaban, adopté diferentes culturas y costumbres locales y, en última instancia, silencié mi diálogo interno.

Uno de los momentos más importantes llegó más tarde en mis viajes cuando era voluntario en Zimbabwe. Pasé tiempo con los lugareños que vivían en casas de barro estrechas con raciones de alimentos básicos. Estaban muy emocionados de recibirme y rápidamente me ofrecieron pan, repollo y papilla, una papilla de maíz local. Ellos pusieron su corazón en hacerlo para mí y esa generosidad superó mis propias preocupaciones sobre la comida. Todo lo que podía hacer era comer y realmente apreciar y disfrutar el tiempo que pasamos juntos.

Inicialmente, enfrenté temores similares a diario, de un destino a otro. Cada albergue y dormitorio me ayudó a mejorar mis habilidades sociales y a descubrir una nueva confianza. Estar rodeado de tantos viajeros del mundo me inspiró a ser más espontáneo, abrirme a los demás fácilmente, vivir la vida con más libertad y, lo que es más importante, comer cualquier cosa al azar con los demás.

Encontré mi identidad con la ayuda de una comunidad positiva y solidaria. Terminé con las salas de chat pro-ana que había seguido en Polonia que compartían imágenes de comida y cuerpos flacos. Ahora, compartía imágenes de mí mismo en lugares de todo el mundo, abrazando mi nueva vida. Estaba celebrando mi recuperación y creando recuerdos positivos de todo el mundo.

Para cuando cumplí 20, estaba completamente libre de cualquier cosa que pudiera parecerse a la anorexia nerviosa, y viajar se ha convertido en mi carrera de tiempo completo. En lugar de huir de mis miedos, como lo hice al comienzo de mi viaje, comencé a correr hacia ellos como una mujer segura, saludable y feliz.

Anna Lysakowska es una bloguera de viajes profesional en AnnaEverywhere.com. Lleva un estilo de vida nómada durante los últimos 10 años y no tiene planes de dejar de hacerlo pronto. Después de haber visitado más de 77 países en seis continentes y haber vivido en algunas de las ciudades más grandes del mundo, Anna está dispuesta a hacerlo. Cuando no está de safari en África o de paracaidismo para cenar en un restaurante de lujo, Anna también escribe como activista de la psoriasis y la anorexia, y ha vivido con ambas enfermedades durante años.