¿Qué causa el mal equilibrio?

Contenido

• Mal equilibrio
• ¿Cuáles son los síntomas de los problemas de equilibrio?
• ¿Qué causa los problemas de equilibrio?
• ¿Quién corre el riesgo de tener problemas de equilibrio?
• ¿Cómo se diagnostican los problemas de equilibrio?
• ¿Cómo se tratan los problemas de equilibrio?
• Medicamentos
• Cirugía
• Cuidados en el hogar
• panorama
• Prevención

Mal equilibrio

Los problemas de equilibrio pueden causar mareos y hacerle sentir como si estuviera girando o moviéndose cuando en realidad está parado o sentado. Como resultado, es posible que no se sienta bien. Esto puede interferir con su vida diaria.

También puede provocar caídas, que pueden provocar fracturas de huesos y otras lesiones.

¿Cuáles son los síntomas de los problemas de equilibrio?

Los síntomas principales de los problemas de equilibrio son la inestabilidad al estar de pie y al caminar. Puede ser difícil caminar sin caerse.

¿Qué causa los problemas de equilibrio?

Las causas de los problemas de equilibrio incluyen:

• infecciones de su oído
• problemas del oído interno
• lesión craneal
• mala circulación sanguínea
• ciertos medicamentos
• desequilibrio químico en su cerebro
• presión arterial baja
• hipertensión
• condiciones neurologicas
• artritis
• envejecimiento

Por ejemplo:

• El vértigo provoca mareos cuando mueve la cabeza. Los síntomas generalmente ocurren cuando miras hacia atrás o miras hacia arriba para alcanzar un objeto colocado sobre tu cabeza.
• La infección o inflamación del oído interno puede hacer que se sienta mareado e inestable. La gripe o una infección de las vías respiratorias superiores pueden causar esta afección.
• La enfermedad de Meniere cambia el volumen de líquido en su oído, causando problemas de equilibrio, pérdida de audición y zumbidos en los oídos. Se desconoce su causa.
• Las lesiones en la cabeza, la actividad física intensa, las infecciones del oído y los cambios de presión atmosférica pueden hacer que el líquido del oído interno se filtre hacia el oído medio. Esto puede causar problemas de equilibrio.
• Los viajes por mar pueden causar problemas de equilibrio que pueden tardar horas, días o meses en resolverse.
• Un tumor, como un neuroma acústico, también puede causar problemas de equilibrio.

¿Quién corre el riesgo de tener problemas de equilibrio?

Puede correr el riesgo de tener problemas de equilibrio si está tomando medicamentos, tiene una infección viral, tiene problemas en el oído interno o se recupera de una lesión en la cabeza.

Si tiene 65 años o más y tiene artritis o presión arterial alta o baja, su riesgo de problemas de equilibrio es mayor.

Viajar en un barco o barco también puede causar problemas temporales de equilibrio.

¿Cómo se diagnostican los problemas de equilibrio?

Los problemas de equilibrio son difíciles de abordar porque pueden deberse a numerosos factores. Su médico puede preguntarle sobre sus síntomas y revisar su historial médico en busca de condiciones y medicamentos relacionados.

En algunos casos, es posible que lo deriven a un especialista en oídos, nariz y garganta. Pueden realizar las siguientes pruebas para identificar la causa y la intensidad del problema:

• análisis de sangre
• exámenes de audición
• pruebas de movimiento ocular
• exploraciones por imágenes de su cerebro y cabeza, como una resonancia magnética o una tomografía computarizada
• posturografía, que es un estudio de tu postura

¿Cómo se tratan los problemas de equilibrio?

Los problemas de equilibrio a veces se corrigen al abordar la condición de salud subyacente. Pueden tratarse con:

• medicamento
• cirugía
• cambios dietéticos
• terapia física
• ejercicios que puedes hacer en casa

Medicamentos

Su médico revisará sus medicamentos. Pueden reemplazarlos o ajustar su dosis. Si su afección es causada por una infección bacteriana del oído, su médico podría recetarle un antibiótico para curarla.

Si tiene síntomas de náuseas, es posible que le receten medicamentos contra las náuseas. Su médico también podría inyectar pequeñas dosis de corticosteroides detrás del tímpano para disminuir los mareos.

Cirugía

Si tiene la enfermedad de Meniere, su médico puede recomendarle una cirugía en su sistema vestibular, que forma su oído interno y afecta su equilibrio.

Cuidados en el hogar

Para aliviar el vértigo, su médico puede recetarle actividades que se pueden realizar en casa o con la ayuda de un terapeuta de rehabilitación.

Una técnica común que se puede realizar en casa es la maniobra de Epley.

Implica sentarse y luego descansar rápidamente sobre su espalda y girar la cabeza hacia un lado. Después de un par de minutos, vuelve a sentarse. Su médico probablemente le mostrará esta técnica en su consultorio. Puedes repetirlo en casa para reducir o eliminar los mareos.

Si la causa de su problema de equilibrio es desconocida o incurable, su médico podría instruirle sobre varias formas de reducir el riesgo de lesiones. Es posible que necesite ayuda para usar el baño o subir escaleras. También puede ser necesario usar un bastón o pasamanos en casa.

En general, es mejor evitar conducir si su condición es grave.

Su médico también puede hacer recomendaciones para abordar su salud en general. Estos pueden incluir:

• ejercicio
• dejar de fumar, si fuma
• limitar la cafeína y el alcohol
• reduciendo su ingesta de sal
• comer comidas bien balanceadas

panorama

Los problemas de equilibrio pueden ser temporales o de largo plazo, dependiendo de su causa.

Si tiene una infección de oído o acaba de viajar en un barco, la afección generalmente desaparece con el tratamiento. Sin embargo, si se desconoce la causa o los problemas son el resultado de enfermedades crónicas o del envejecimiento, los síntomas pueden continuar indefinidamente.

Hable con su médico para obtener más información sobre su afección y sus perspectivas.

Prevención

La mayoría de los problemas de equilibrio son difíciles de prevenir. Sin embargo, puede abordar los que están asociados con problemas de presión arterial.

Prevenga la presión arterial baja bebiendo más agua y evitando el alcohol. Evite la presión arterial alta haciendo ejercicio regularmente, limitando su consumo de sal y manteniendo un peso saludable.