Consejos de belleza: deshacerse de las aftas bucales
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Deshacerse de las aftas bucales
Arreglo rápido: El estrés puede desencadenar un brote de estas dolorosas úlceras en la boca, por lo que no es de extrañar que uno asomara la cabeza ahora. Usar un enjuague bucal antimicrobiano, como Listerine Antiseptic ($ 5; en farmacias) evitará que se infecte y disminuirá la incomodidad persistente. Aplicar una crema analgésica de venta libre, como Colgate Orabase ($ 6; drugstore.com), también puede ayudar a prevenir la irritación. Si sufre regularmente de úlceras bucales, intente aumentar su ingesta de vitamina B12 unas semanas antes de casarse. La investigación ha relacionado las úlceras bucales con no obtener suficiente cantidad de esta vitamina. Las mujeres necesitan al menos 2,4 microgramos al día, aproximadamente la cantidad que obtendrás en dos huevos grandes más 1 taza de yogur descremado o en 2 onzas de salmón.
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