Los mejores trabajos para personas con TDAH

Contenido

• Visión general
• 1. Alimentado por la pasión
• 2. de alta intensidad
• 3. Ultraestructurado
• 4. Ritmo vertiginoso
• 5. Creativo práctico
• 6. Tomador de riesgos independiente
• Derechos de discapacidad
• La comida para llevar

Visión general

La mayoría de nosotros sabemos cómo se ve el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en los niños: inquieto, hiperactivo, problemas para organizarse y falta de concentración.

Alrededor del 60 por ciento de los niños continúan teniendo síntomas de TDAH en la edad adulta, según la Asociación de Ansiedad y Depresión de América. Eso es 4.4 por ciento de la población adulta, o alrededor de 8 millones de adultos.

El TDAH se ve un poco diferente en los adultos. Puede presentarse como inquietud, desorganización y problemas para concentrarse. El TDAH también puede venir con algunas fortalezas únicas.

Elegir una carrera que capitalice esas fortalezas y no dependa en gran medida de las áreas de debilidad puede ser la clave del éxito profesional con el TDAH en adultos. Eso, junto con el tratamiento exitoso del TDAH.

Ciertos rasgos de trabajo pueden complementar las fortalezas de algunos adultos con TDAH:

1. Alimentado por la pasión
2. Alta intensidad
3. Ultraestructurado
4. Ritmo relámpago
5. Creativo práctico
6. Tomador de riesgos independiente

Encontrar un trabajo que ocupa un lugar destacado en una de estas cualidades, o una combinación de ellas, puede ser justo lo que te llevará a una carrera que amas. Echa un vistazo a estos trabajos que podrían ser adecuados.

1. Alimentado por la pasión

Empleos: trabajador social, preparador físico, clero religioso, psicólogo, maestro de educación especial, autor, médico, enfermera registrada, veterinario

Los trabajos en los que es necesario ser particularmente apasionado con lo que haces proporcionan motivación y enfoque naturales. Esto realmente puede ser cualquier campo que tenga un interés profundo y duradero. El cielo es el límite.

Sarah Dhooge vive con TDAH y trabaja como patóloga pediátrica del habla y el lenguaje. “Tengo un gran número de familias cuyos hijos recién han sido diagnosticados con autismo, TDAH y retrasos / trastornos de la comunicación.

"Tengo éxito en lo que hago porque me encanta", dice Dhooge. "Sé lo que es tener TDAH y estoy honesto con mis familias sobre mis propios desafíos y luchas ".

La trabajadora social Rosetta DeLoof-Primmer también usa su conocimiento interno de lo que es tener TDAH para ayudar a sus clientes. “Tener una pasión por lo que hago es extremadamente importante. Sin ese impulso y deseo, sería difícil para mí ”, dice ella.

2. de alta intensidad

Empleos: detective, oficial de policía, enfermera de cuidados críticos, oficial correccional, despachador de emergencias, entrenador deportivo, bombero

Dado que muchas personas con TDAH están motivadas por la intensidad, los trabajos con un sentido inherente de urgencia a menudo funcionan para personas con TDAH. Las carreras en las que la vida está en juego brindan la máxima sensación de urgencia.

"Las personas con TDAH tienden a funcionar bien en un entorno acelerado y de alta intensidad, como el de una sala de emergencias o una ambulancia", dice la Dra. Stephanie Sarkis, psicoterapeuta clínica y profesora asistente de la Universidad Florida Atlantic en Boca Ratón.

“Mi esposo tiene TDAH. Es un médico especialista en traumatología y prospera en su campo. Él es absolutamente brillante hasta el punto en que está tan concentrado que nada más existe. Su éxito se debe al ritmo: ¡es una acción agitada y sin parar! "

April Race, una enfermera que vive con TDAH, dice: "No hay nada más emocionante que ser llamado para ayudar con un aneurisma aórtico abdominal roto. Este trabajo funciona para mí porque solo tengo un paciente a la vez, me encanta lo que hago y, a menudo, hay un componente adicional de adrenalina ".

3. Ultraestructurado

Empleos: militares, gerente de proyectos, analista de datos, abogado, probador de software, contador, ajustador de reclamos de seguros, cajero de banco, trabajador de línea de montaje de fábrica

Algunos adultos con TDAH obtienen mejores resultados en trabajos altamente estructurados. Un trabajo estructurado es aquel en el que hay un flujo de trabajo específico, una rutina y tareas claramente definidas. No hay mucho área gris y no hay duda de las expectativas.

La gestión del tiempo puede ser uno de los aspectos más desafiantes del empleo para adultos con TDAH, según CHADD (Niños y adultos con trastorno de déficit de atención / hiperactividad).

Los trabajos con estructura y rutina incorporadas pueden ayudar a convertir ese desafío en éxito profesional. "Los empleados con TDAH a menudo prosperan en entornos donde tienen instrucciones y directivas claras", dice Sarkis.

Un adulto con TDAH llamado Sra. Jones dice: “Trabajo para una compañía de software de atención médica en el equipo de capacitación. Publico contenido de capacitación en línea y soluciono problemas de aprendizaje electrónico para nuestros clientes.

"Se trata de seguir estrictamente las listas de verificación y repetir los procedimientos técnicos una y otra vez. No puedo funcionar sin estructura y rutinas, así que esto es lo que me hace exitoso en eso ”.

4. Ritmo vertiginoso

Empleos: enfermera de urgencias, médico / cirujano de trauma, EMT, bombero, maestro de escuela, asistente dental, empleado minorista

Una de las características del TDAH es que los pensamientos son constantes y cambian rápidamente. Aprovechar ese atributo puede significar el éxito en el trabajo. Muchos adultos con TDAH informan que encuentran placer en el cambio constante y prosperan en entornos en los que tienen que analizar y adaptarse rápidamente.

"Trabajar en preescolares y guarderías funciona para mí", dice la educadora Stephanie Wells. "¡Ese entorno me permite ser creativo y conmovedor todo el tiempo!"

Incluso ciertos trabajos minoristas pueden cumplir con los requisitos. "Trabajé para una librería importante en varios trabajos durante años y me encantó", dice Kristi Haseltine-syrek. “Entré por la puerta y caí al suelo corriendo. Es un trabajo extremadamente rápido que permite la creatividad, y es Nunca aburrido."

5. Creativo práctico

Empleos: músico, artista, bailarín, animador, inventor, diseñador de moda, mecánico, diseñador gráfico, decorador de interiores, arquitecto

Los trabajos prácticos que requieren creatividad pueden ser perfectos para algunas personas con TDAH. Este tipo de trabajos a menudo combinan creatividad y resolución de problemas, áreas en las que las personas con TDAH a menudo sobresalen.

La investigación apoya la idea de que las personas con TDAH tienen más probabilidades de alcanzar niveles más altos de pensamiento creativo y logro. Esos pensamientos e ideas acelerados a menudo pueden traducirse maravillosamente en pensamiento creativo y producción.

6. Tomador de riesgos independiente

Empleos: corredor de bolsa, atleta profesional, empresario, buzo comercial, jefe de construcción, diseñador de software, piloto de carreras, piloto de avión

La disposición a asumir riesgos y pensar de manera innovadora son dos habilidades que tienen algunas personas con TDAH. Estos atributos pueden ayudarlo a tener éxito como su propio jefe o en campos que requieren mucha independencia.

Una advertencia: el trabajo debe estar en un campo que le apasione, ya que los trabajos que requieren independencia a menudo implican el dominio de habilidades con las que luchan las personas con TDAH, como la planificación, la organización y la automotivación.

Si necesita alguna prueba del mundo real, los empresarios exitosos con TDAH incluyen: Sir Richard Branson, fundador de Virgin Group; David Neeleman, fundador de JetBlue Airways; Paul Orfalea, fundador de Kinkos; e Ingvar Kamprad, fundador de IKEA.

Derechos de discapacidad

Si su TDAH le dificulta desempeñarse en el trabajo, puede decirle a su jefe u oficina de recursos humanos que le han diagnosticado TDAH. Los empleadores deben proporcionar adaptaciones si está clasificado como discapacitado.

Dos leyes federales pueden protegerlo en el lugar de trabajo: la Ley de Rehabilitación de 1973 (RA) y la Ley de Estadounidenses con Discapacidades de 1990 (ADA), que incluye la Ley de Enmiendas de la ADA de 2008 (ADAAA).

Estas leyes prohíben la discriminación contra las personas con discapacidad en la educación superior y en el lugar de trabajo. Algunas leyes estatales pueden protegerlo aún más.

Si descubre que su TDAH hace que sea difícil obtener o mantener un trabajo, es posible que desee buscar la ayuda de un consejero de carrera. Alguien que esté capacitado en asesoramiento sobre salud mental y desarrollo profesional puede ayudarlo a identificar soluciones.

Puede solicitar una referencia a un consejero de carrera en la oficina de carreras de un colegio o universidad cerca de usted. También puede intentar buscar en la base de datos en línea de la Junta Nacional de Consejeros Certificados.

Si ha intentado todo y siente que un trabajo está fuera de su alcance en este momento, es posible que pueda recibir pagos de Seguro Social por Incapacidad (SSD). Su médico necesitaría proporcionar una prueba escrita de su discapacidad, y usted tendría que presentar una solicitud.

La comida para llevar

La conclusión es que la mayoría de los adultos con TDAH encuentran que es posible tener éxito en la fuerza laboral. La clave es ver sus rasgos de TDAH como activos y buscar trabajos o campos que capitalicen sus fortalezas, peculiaridades e intereses únicos.