Cassey Ho habla sobre sus problemas de imagen corporal

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Cuando se trata de cómo nos sentimos con nuestro cuerpo, todos tenemos nuestros días malos, y ni siquiera los profesionales del fitness como Cassey Ho son inmunes a la tentación de golpearse cuando se miran al espejo. La fundadora de Blogilates y estrella de las redes sociales se ha abierto en el pasado sobre su batalla con problemas de imagen corporal y tener el "Cuerpo Perfecto" a través de su canal de YouTube.

Y la semana pasada, la entrenadora de celebridades se volvió aún más real sobre su "guerra física" contra su cuerpo. Ho habló junto a otras chicas rudas de YouTube Rosanna Pansino, Lilly Singh y Lindsey Stirling en el panel #GirlLove en VidCon 2016 y habló sobre su batalla con la ortorexia, una obsesión poco saludable por comer alimentos saludables. (Relacionado: ¿Podrías ser ortoréxico?)

"Solía ​​tener un trastorno alimenticio y un trastorno de la imagen corporal porque pensaba que tenía que estar súper delgada y súper tonificada, y todo ese tipo de cosas, y me comparé con otras personas del fitness e Instagrammers", dijo según Gente. "Una vez que te das cuenta de que hay mucho más que tus abdominales y tu trasero, entonces realmente puedes prosperar en la vida".

A pesar de recibir más sombra de la que le corresponde por parte de los vergonzosos corporales en línea, Ho realmente está prosperando. Con más de 1.3 millones de seguidores en Instagram y más de 3 millones de suscriptores en YouTube, la gurú del fitness está utilizando su alcance para compartir el mensaje positivo de su cuerpo y ayudar al resto de nosotros a redefinir nuestra relación con nuestros cuerpos.

"Tu cuerpo no es lo que estás haciendo", dice ella. "Se trata de lo que está dentro de su cuerpo, dentro de su cerebro, su corazón, su carácter, su talento". Amen a eso. (¿Quieres más amor por el cuerpo? Estas mujeres muestran por qué el movimiento #LoveMyShape es tan increíblemente empoderador).

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