Cómo usar jengibre para las náuseas

Contenido

• 1. Té de jengibre
• 2. Té de jengibre con limón
• 3. Jugo de melón y jengibre
• 4. Jugo de naranja con jengibre
• 5. Jugo de zanahoria con jengibre

Usar té de jengibre o incluso masticar jengibre puede aliviar enormemente las náuseas. El jengibre es una planta medicinal con propiedades antieméticas para aliviar las náuseas y los vómitos.

Otra alternativa es comer un pequeño trozo de raíz de jengibre mientras tiene náuseas. Las náuseas pueden ser provocadas por cuestiones emocionales, como la ansiedad, pero también pueden estar relacionadas con algunas enfermedades, como la infección intestinal y, por ello, es importante observar los límites del cuerpo y evitar el consumo de alimentos que son difíciles de digerir y beber pequeños sorbos de agua fría para aliviar las molestias. Otras opciones de remedios naturales para combatir las náuseas, especialmente durante el embarazo, son el jugo de piña y las paletas de limón. Obtenga más información sobre los remedios caseros para el mareo durante el embarazo.

1. Té de jengibre

El té de jengibre es fácil de preparar y tiene muchos beneficios, especialmente cuando se trata de combatir el mareo por movimiento.

Ingredientes

• 1 g de raíz de jengibre
• 1 taza de agua

Modo de preparo

Coloca los ingredientes en una cacerola y hierve de 5 a 10 minutos debidamente tapado. Colar y tomar cuando esté tibio. Beba 1 taza de té de jengibre 3 veces al día.

2. Té de jengibre con limón

El té de jengibre y limón no solo alivia los síntomas de las náuseas, sino que también fortalece el sistema inmunológico.

Ingredientes

• 1 rodaja de jengibre
• 1 limón
• 1 taza de agua

Modo de preparo

Coloca el jengibre en la olla con agua hirviendo y déjalo por 5 minutos. Colar, exprimir el jugo de un limón y beberlo cuando esté tibio.

Un remedio casero muy bueno y eficaz para las náuseas que no tiene contraindicaciones puede ser el zumo de melón con jengibre muy frío. Los alimentos fríos o helados son excelentes para tratar las náuseas constantes y también durante el embarazo.

3. Jugo de melón y jengibre

Ingredientes

• 1/2 melón
• 2 centímetros de jengibre

Modo de preparo

Para preparar este jugo de melón con jengibre para las náuseas, retira la piel de medio melón y pasa por la centrífuga añadiendo el jengibre pelado. Si prefiere una bebida más diluida, agregue agua con gas muy fría.

Esta mezcla puede ser útil para mujeres embarazadas que padecen náuseas matutinas.

4. Jugo de naranja con jengibre

El jugo de naranja con jengibre también es una buena opción y contiene vitamina A y C, minerales como calcio, potasio, hierro y yodo, y la stevia tiene propiedades digestivas que ayudan a aliviar las náuseas.

Ingredientes

• 1 naranja
• 100 ml de agua
• 1 pizca de jengibre en polvo
• 2 gotas del edulcorante natural stevia

Modo de preparo

Exprime la naranja, agrega el agua y el jengibre y revuelve con una cuchara. Luego ponemos la stevia, mezclamos bien y tomamos a continuación.

5. Jugo de zanahoria con jengibre

Ingredientes

• 4 zanahorias
• ½ taza de té de jengibre
• 2 tazas de agua

Modo de preparo

Preparar este remedio casero es muy fácil, solo lava, pela y corta la zanahoria en cubos pequeños y agrégalas junto con el jengibre y el agua en una licuadora. Después de batir bien el jugo está listo para beber. La persona con náuseas debe beber al menos 1 vaso de este jugo al día.

Otro excelente remedio casero para las náuseas son los alimentos congelados, por lo que los helados, las frutas en conserva, el pudín, el batido, la gelatina e incluso el jugo de limón frío son excelentes alternativas para detener las náuseas, pero pueden no ser una buena alternativa para quienes desean adelgazar o No engordan porque, en general, estos alimentos son muy dulces, a excepción de la gelatina y el jugo de limón.