Quiropráctico durante el embarazo: ¿Cuáles son los beneficios?

Contenido

• ¿Es seguro ver a un quiropráctico durante el embarazo?
• ¿Cómo puede ayudar la atención quiropráctica durante el embarazo?
• ¿Es la atención quiropráctica beneficiosa para su futuro bebé?
• Próximos pasos
• Q:
• UNA:

Para muchas mujeres embarazadas, los dolores y molestias en la espalda baja y las caderas son parte de la experiencia. De hecho, aproximadamente de las mujeres embarazadas experimentarán dolor de espalda en algún momento antes del parto.

Afortunadamente, el alivio puede estar solo con una visita al quiropráctico. Esto es lo que debe saber sobre los beneficios de la atención quiropráctica durante el embarazo.

¿Es seguro ver a un quiropráctico durante el embarazo?

El cuidado quiropráctico es el mantenimiento de la salud de la columna vertebral y el ajuste de las articulaciones desalineadas. No implica medicamentos ni cirugía. En cambio, es una especie de fisioterapia para reducir el estrés del nervio espinal y promover la salud en todo el cuerpo.

Cada día se realizan más de 1 millón de ajustes quiroprácticos en todo el mundo. Las complicaciones son raras. Durante el embarazo, se cree que la atención quiropráctica es segura. Pero hay ciertas circunstancias en las que la atención quiropráctica puede no ser una buena idea.

Siempre obtenga la aprobación de su médico antes de consultar a un quiropráctico durante el embarazo. Por lo general, no se recomienda la atención quiropráctica si experimenta lo siguiente:

• sangrado vaginal
• placenta previa o desprendimiento de placenta
• embarazo ectópico
• toxemia moderada a severa

Si bien todos los quiroprácticos con licencia reciben capacitación relacionada con el embarazo, algunos quiroprácticos se especializan en atención prenatal. Pregúnteles si se especializan en esta área u obtenga una referencia de su médico.

Para adaptarse a las mujeres embarazadas, los quiroprácticos utilizarán mesas de ajuste para adaptarse a sus estómagos en crecimiento. Todos los quiroprácticos deben utilizar técnicas que no ejerzan presión sobre el abdomen.

Los quiroprácticos también pueden mostrarle estiramientos efectivos para aliviar la tensión y aliviar las molestias.

¿Cómo puede ayudar la atención quiropráctica durante el embarazo?

Hay muchos cambios físicos y hormonales que experimentará durante su embarazo. Algunos de ellos tendrán un impacto en su postura y comodidad. A medida que su bebé se vuelve más pesado, su centro de gravedad cambia y su postura se ajusta en consecuencia.

Estos cambios físicos durante su embarazo pueden provocar una columna o articulaciones desalineadas.

Otros cambios incómodos durante el embarazo pueden incluir:

• un abdomen protuberante que da como resultado un aumento de la curva de la espalda
• cambios en la pelvis a medida que su cuerpo comienza a prepararse para el trabajo de parto
• adaptaciones a tu postura

Las visitas regulares a un quiropráctico durante su embarazo pueden abordar estos problemas. Un estudio médico y quiropráctico colaborativo reveló que el 75 por ciento de las pacientes embarazadas de atención quiropráctica informaron alivio del dolor. Además, los ajustes diseñados para restablecer el equilibrio y la alineación de la pelvis y la columna harán más que simplemente hacer que se sienta mejor. La atención quiropráctica también puede ser beneficiosa para su bebé.

¿Es la atención quiropráctica beneficiosa para su futuro bebé?

Una pelvis que no está alineada puede restringir la cantidad de espacio disponible para su bebé en desarrollo. Cuando una fuerza externa obstruye los movimientos normales de su bebé en crecimiento, se conoce como restricción intrauterina. Esto puede provocar defectos de nacimiento.

Otra complicación que puede presentar una pelvis desalineada se relaciona con el parto. Cuando la pelvis no está alineada, su bebé puede tener dificultades para moverse a la mejor posición para nacer, que es mirando hacia atrás, con la cabeza hacia abajo.

En algunos casos, esto podría afectar la capacidad de una mujer para tener un parto natural y no invasivo. Una pelvis equilibrada también significa que su bebé tiene menos posibilidades de moverse a una posición de nalgas o posterior. Cuando su bebé está en una posición de parto no óptima, puede provocar un parto más largo y complicado.

Otra evidencia apunta a mejores resultados en el trabajo de parto y el parto para las mujeres que han recibido atención quiropráctica durante su embarazo. De hecho, puede ayudar a reducir la cantidad de tiempo que está en trabajo de parto.

Además, la atención quiropráctica regular durante el embarazo puede ofrecer los siguientes beneficios:

• ayudarla a mantener un embarazo más saludable y cómodo
• aliviar el dolor de espalda, cuello, caderas y articulaciones
• ayudar a controlar los síntomas de las náuseas

Próximos pasos

Si tiene dolor de espalda, cadera o articulaciones durante el embarazo y está considerando recibir atención quiropráctica, hable primero con su médico. Pueden hacer una recomendación sobre un quiropráctico calificado en su área. También le ayudarán a decidir si la atención quiropráctica es segura para usted y su futuro bebé.

Si su médico le da luz verde y está lista para recibir atención quiropráctica para aliviar el dolor durante su embarazo, puede probar estos recursos en línea para encontrar un quiropráctico en su área:

• Asociación Internacional de Quiropráctica Pediátrica
• Asociación Internacional de Quiroprácticos

La atención quiropráctica suele ser una práctica segura y eficaz durante el embarazo. La atención quiropráctica de rutina no solo puede ayudar a controlar el dolor en la espalda, las caderas y las articulaciones, sino que también puede establecer el equilibrio pélvico. Eso puede proporcionarle a su bebé tanto espacio como sea posible durante el transcurso de su embarazo. Esto puede conducir a un trabajo de parto y parto más rápidos y fáciles.

Q:

¿Es seguro visitar al quiropráctico durante todo el embarazo o solo después del primer trimestre?

Paciente anónimo

UNA:

Sí, es seguro que las mujeres visiten a un quiropráctico durante todo el embarazo. Pero tenga en cuenta que una mujer embarazada no debe visitar a un quiropráctico si tiene lo siguiente: sangrado vaginal, membranas amnióticas rotas, calambres, aparición repentina de dolor pélvico, parto prematuro, placenta previa, desprendimiento de placenta, embarazo ectópico y moderado a severo toxemia.

Alana Biggers, MD, MPHAnswers representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse un consejo médico.