¿Estoy enamorado o lujurioso con mi entrenador?

P: He pasado mucho tiempo con mi entrenador para ponerme en forma y comencé a pensar mucho en ellos, no tanto en el sentido romántico, sino más bien como un acuerdo entre las sábanas, creo . ¿Cómo puedo distinguir entre una fantasía inofensiva y sentimientos reales?

A primera vista, si te encuentras notando a alguien y cayendo locamente e imaginando que estás teniendo una sesión de besos, bueno, eso es atracción sexual. La atracción sexual se trata más de a quién ves frente a ti y cómo se ven. Se trata más del sexo que del matrimonio.

La atracción romántica es un poco más profunda. Esto se trata más sobre el apego y la creación de un vínculo, a menudo basado en valores compartidos, creencias e intereses similares. Estas cosas pueden fortalecer el vínculo. La atracción romántica va más allá del sexo, mientras que tener una atracción sexual tiende a ser más acerca de querer estar ocupado. Creo que tu fantasía es inofensiva. Es para tu imaginación, y puedes hacer lo que quieras allí.

Sin embargo, una vez que conozca mejor a alguien, puede darse cuenta de que realmente no desea tener una relación más profunda con ellos. Puedes darte cuenta de que solo te atraían físicamente, que solo querías tener sexo, no una cena o un matrimonio.

Aquí hay una fórmula simple que me gusta tener en cuenta: las atracciones sexuales son más como enamoramientos. Ellos van y vienen. Pero las atracciones románticas tardan un poco más de tiempo en construirse. Tampoco tiene nada de malo, siempre y cuando seas honesto contigo mismo y con la otra parte.

Janet Brito es una terapeuta sexual certificada por AASECT que también tiene una licencia en psicología clínica y trabajo social. Completó su beca posdoctoral de la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota, uno de los pocos programas universitarios en el mundo dedicados a la capacitación en sexualidad. Actualmente, ella reside en Hawai y es la fundadora del Centro de Salud Sexual y Reproductiva. Brito ha aparecido en muchos medios, incluidos The Huffington Post, Thrive y Healthline. Llegar a ella a través de ella sitio web o en Gorjeo.