Christina Milian canta con todo su corazón

Contenido

• Revisión para

Christina Milian tiene las manos llenas siendo cantante, actriz y modelo a seguir. En una época en la que muchas celebridades jóvenes no pueden evitar meterse en problemas, la joven de 27 años está orgullosa de su imagen positiva. Pero Milian admite haber luchado con su confianza en sí misma y con un novio abusivo mientras crecía. Sin embargo, la talentosa estrella no ha dejado que la adversidad la detenga. Ella acaba de lanzar su nuevo sencillo "Us Against the World", protagoniza el videojuego de EA Need for Speed ​​Undercover y tiene dos películas y un álbum que saldrá en 2009. ¡Descubra cómo se mantiene saludable y feliz!

P: ¿Cómo te mantienes en forma?

R: Tengo que ejercitarme porque en mi familia no tenemos esos genes geniales en los que puedes comer lo que quieras y mantenerte delgado. Cuando realmente estoy tratando de ponerme en forma para un papel o salir de gira, hago ejercicio seis días a la semana, a veces dos veces al día. Haré 20 minutos de trote en la cinta, 20 minutos de sentadillas y pesas ligeras y otros 20 minutos de ejercicios abdominales. También reduciré los carbohidratos y las carnes rojas y comeré más verduras, más verduras.

P: ¿Cómo mantiene un equilibrio entre su trabajo y su vida personal?

R: Vivo con mi familia, mi mamá y mis hermanas, así que me lo pone más fácil. Estamos muy unidos y juntos constantemente. Mi mamá es mi gerente, así que manejamos muchos negocios juntos. Encuentro que con todo el arduo trabajo que he realizado en mi carrera, es importante hacer tiempo para mí.

P: Te metiste en el mundo del espectáculo a una edad temprana. ¿Cómo te mantuviste castigado?

R: Es importante tener un buen mentor, como mi mamá, y mantener alejadas las malas influencias. En algún momento tienes que bloquear toda la negatividad, que mi familia me enseñó desde temprana edad. He pasado por muchas cosas mientras crecía. Estaba en una relación en la que el chico era abusivo física y mentalmente. Todo eso realmente te detiene y me costó mucho reconstruirme y amarme de nuevo. Una gran parte fue rodearme de personas inspiradoras y mantener una actitud positiva.

P: Eres un modelo a seguir para muchas adolescentes. ¿A quien admiras?

R: Personas como Janet Jackson y Jennifer Lopez, que son mujeres tan seguras de sí mismas que dominan el escenario. Nunca sentí que tuvieran una mala imagen. Por supuesto, mi mamá es definitivamente mi inspiración porque es como una súper mujer, una madre y una mujer de negocios increíble.

P: ¿Cuál es la clave de tu confianza en ti mismo?

R: No tienes que ser como nadie más. Todos somos humanos, tenemos nuestros defectos y está bien. Hacer ejercicio es probablemente una de las mejores cosas que puede hacer. Puede ser en forma de caminar y hablar con alguien. Encuentro que cuando estoy un poco deprimido, se siente bien hacer ejercicio.

Revisión para