¿El cinturón moldeador afila la cintura o duele?

Contenido

• Riesgos del uso frecuente del cinturón.
• Cuándo usar el cinturón de modelado
• ¿Puedo usar el corsé para hacer ejercicio?
• ¿Pueden las mujeres embarazadas usar un cinturón de modelado?

Usar un cinturón de modelaje para estrechar la cintura puede ser una estrategia interesante para lucir un atuendo ajustado, sin tener que preocuparte por tu barriga. Sin embargo, el aparato ortopédico no debe usarse todos los días, ya que puede comprimir demasiado el área abdominal, incluso dificultando la respiración y la digestión.

Dormir con un aparato ortopédico o pasar todo el día usando un aparato ortopédico solo para estrechar la cintura puede incluso agravar la asimetría del abdomen porque el aparato ortopédico en realidad evita la contracción natural de los músculos abdominales y reduce el diámetro de estas fibras musculares, lo que hace que los músculos se vuelven más débiles y, en consecuencia, aumentan la flacidez del vientre.

Riesgos del uso frecuente del cinturón.

Llevar un cinturón abdominal muy ajustado a diario y solo con la intención de adelgazar la cintura es arriesgado porque puede haber:

• Debilitamiento de los músculos abdominales y de la espalda., dejando el vientre más flácido y empeorando la postura, debido a que los músculos se debilitan, formando un círculo vicioso, existe una necesidad creciente de usar el cinturón para 'adelgazar la cintura' y supuestamente mejorar la postura;
• Respiración dificultosa, ya que durante la inspiración el diafragma baja y mueve naturalmente el abdomen, y con la correa este movimiento se altera;
• Indigestión, porque la presión excesiva del corsé sobre el estómago y otros órganos digestivos dificulta el paso de la sangre y sus funciones;
• Presión de vientre, porque el movimiento del diafragma sobre el intestino ayuda al vaciado intestinal, pero con el uso del corsé este movimiento no ocurre como debería;
• Mala circulación sanguínea porque la presión excesiva de la correa sobre los vasos dificulta el acceso a todos los tejidos de forma eficiente;
• Aumenta la inseguridad cuando no tienes correa, que es perjudicial para la salud mental y la calidad de vida.

La mejor manera de estrechar la cintura rápidamente, pero definitivamente, es quemar la grasa localizada, lo que se puede hacer con dieta y ejercicio. Las técnicas estéticas como la liposucción o la lipocavitación también son muy útiles para acelerar la quema de grasas y mejorar el contorno corporal, siendo más eficientes y con mejores resultados que el cinturón abdominal.

Cuándo usar el cinturón de modelado

El uso de la ortesis abdominal está especialmente indicado en caso de cirugía en la columna u órganos abdominales porque ayudará a cicatrizar los cortes en la piel y músculos y evitará la apertura de los puntos internos.

El corsé también está particularmente indicado después de una cirugía plástica, como la abdominoplastia o la liposucción, porque ayudará a contener la hinchazón y la retención de líquidos habituales en el postoperatorio.

Después de la cirugía, el corsé puede usarse incluso para dormir y debe quitarse solo para bañarse, pero solo debe usarse durante el tiempo que determine el médico.

Además, el uso del corsé también puede ser una buena opción para incrementar el bienestar de la persona obesa que está en proceso de adelgazamiento. Pero para sentirse realmente bien con el nuevo cuerpo, puede estar indicado realizar una cirugía plástica para eliminar el exceso de piel después de que la persona alcance el peso ideal.

¿Puedo usar el corsé para hacer ejercicio?

La correa masculina cuando se coloca sobre el abdomen puede ser útil para estabilizar la espalda, lo que facilita la realización de levantamiento de pesas en el gimnasio. Por lo tanto, cuando el hombre está entrenando y haciendo una nueva serie o cuando tiene que levantar mucho peso, el entrenador puede recomendar el uso de un aparato ortopédico para proteger la columna.

Ciertas marcas venden cinturones hechos con material engomado, como el neopreno, que aumenta la sudoración en la región del vientre, lo que supuestamente ayuda a quemar grasa y perder peso. Sin embargo, la transpiración no elimina la grasa, provocando solo la deshidratación, por lo que este tipo de faja solo reduce las medidas al eliminar más agua, y su efecto es muy temporal.

¿Pueden las mujeres embarazadas usar un cinturón de modelado?

La embarazada puede utilizar el aparato abdominal siempre que sea apto para el embarazo, ya que son excelentes para ayudar a sujetar la barriga y evitar el dolor de espalda. El cinturón ideal para embarazadas debe estar confeccionado con tejido más elástico, sin brackets ni velcro, facilitando el vestir y adaptar la talla, a medida que crece la barriga.

En cualquier caso, no se recomienda utilizar un cinturón de modelado que no fue diseñado para mujeres embarazadas durante esta fase porque estos pueden traer problemas de salud tanto para la madre como para el bebé. El uso inadecuado puede provocar la compresión del útero, la vejiga e incluso la placenta y el cordón umbilical, lo que puede comprometer el crecimiento del bebé. Consulta aquí las mejores opciones de correas para usar en el embarazo.