Cómo hidratar la piel extra seca

Contenido

• Vitamina de fresa para mantener la piel hidratada
• Jugo de papaya para mantener la piel hidratada

Para hidratar las pieles secas y extrasecas, se recomienda consumir alimentos diarios como el castaño de indias, el hamamelis, la chispa asiática o las pepitas de uva, ya que estos alimentos tienen propiedades que hidratan profundamente la piel y el cabello.

Estos se pueden consumir en su forma natural, en forma de té o mediante suplementos que se venden en tiendas naturistas o farmacias.

Otros consejos importantes para hidratar la piel seca, extra seca y mixta son:

• Beba mucha agua durante el día;
• Consuma alimentos ricos en agua a diario, como frutas o verduras;
• Evite el frío y el viento;
• Aplicar crema hidratante siempre que sea necesario, especialmente por la mañana y por la noche.

La piel extra seca no es solo un problema dermatológico, sino también circulatorio, por lo que se debe invertir en el consumo de alimentos que estimulen la circulación sanguínea, como se mencionó anteriormente.

Además, puedes complementar el tratamiento con el uso de una buena crema hidratante después del baño diario y también puedes evitar los baños de agua caliente, para evitar que la piel se reseque aún más.

Vitamina de fresa para mantener la piel hidratada

Un excelente tratamiento natural para hidratar tu piel es el jugo de fresa y frambuesa.

Ingredientes:

• 3 fresas
• 3 frambuesas
• 1 cucharada de miel
• 1 taza (200 ml) de yogur natural

Modo de preparo:

Simplemente bata los ingredientes en una licuadora. Este remedio casero debe beberse al menos 2 veces al día.

Los ingredientes utilizados en este remedio casero forman la combinación perfecta para hidratar la piel de quienes padecen piel escamosa o quebradiza, características del tipo de piel seca. Mientras que la frambuesa es rica en vitamina E considerada la “vitamina de la belleza”, la fresa es una excelente fuente de provitamina A, que protege la piel y elimina todas las toxinas del cuerpo.

Jugo de papaya para mantener la piel hidratada

Esta receta de jugo de papaya para hidratar la piel es muy buena para lograr este objetivo ya que contiene ingredientes que ayudan a hidratar el cuerpo y regenerar la piel.

Ingredientes

• 1 papaya
• 1/2 zanahoria
• 1/2 limón
• 1 cucharada de linaza
• 1 cucharada de germen de trigo
• 400 ml de agua

Modo de preparo

Corta la papaya por la mitad, quita las semillas y agrégala en una licuadora junto con los demás ingredientes. Después de batir endulza bien a tu gusto y el jugo está listo para beber.

Además de hidratar, este remedio casero aporta otros beneficios a la piel, como una mayor protección de la luz solar y previene el envejecimiento prematuro.