Cómo levantar a una persona postrada en cama (en 9 pasos)

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• 9 pasos para levantar a una persona postrada en cama

Criar a un anciano postrado en cama, o una persona que se ha sometido a una cirugía y necesita descansar, puede ser más fácil si se siguen técnicas adecuadas que ayuden no solo a hacer menos fuerza y ​​evitar lesiones en la espalda del cuidador, sino también a aumentar la comodidad y el bienestar de la persona. la persona postrada en cama.

Las personas que están postradas en cama durante muchas horas al día deben levantarse de la cama con regularidad para evitar la atrofia de los músculos y las articulaciones, así como para prevenir las heridas en la piel, conocidas como úlceras por presión.

Uno de los secretos para no lastimarse es doblar las rodillas y empujar siempre con las piernas, evitando tensar la columna. Mira este paso a paso que describimos en detalle:

Dado que cuidar a una persona postrada en cama puede ser una tarea difícil y complicada de manejar, consulte nuestra guía completa sobre el cuidado de una persona postrada en cama.

9 pasos para levantar a una persona postrada en cama

El proceso de levantar a una persona postrada en cama fácilmente y con menos esfuerzo, se puede resumir en 9 pasos:

1. Coloque la silla de ruedas o silla junto a la cama y trabe las ruedas de la silla, o apoye la silla contra la pared para que no se mueva.

2. Con la persona aún acostada, arrástrela hasta el borde de la cama, colocando ambos brazos debajo de su cuerpo. Vea cómo mover a la persona en la cama.

3. Coloque su brazo debajo de su espalda al nivel de los hombros.

4. Con la otra mano, sostenga la axila y sienta a la persona en la cama. Para este paso, el cuidador debe doblar las piernas y mantener la espalda recta, estirando las piernas mientras levanta a la persona a la posición sentada.

5. Mantenga su mano sosteniendo la espalda de la persona y saque las rodillas de la cama, girándola para que esté sentado con las piernas colgando del borde de la cama.

6. Arrastre a la persona hasta el borde de la cama para que sus pies estén planos sobre el piso. Aviso: Para garantizar la seguridad, es muy importante que la cama no pueda deslizarse hacia atrás. Por eso, si la cama tiene ruedas, es importante bloquear las ruedas. En los casos en que el suelo permite que la cama se deslice, se puede intentar inclinar el lado opuesto a la pared, por ejemplo.

7. Abrace a la persona por debajo de sus brazos y, sin dejar que se vuelva a acostar, sujételo por detrás, por la cintura de sus pantalones. Sin embargo, si es posible, pídale que lo sujete por el cuello y entrelace las manos.

8. Levante a la persona al mismo tiempo que gira su cuerpo, hacia la silla de ruedas o silla, y déjela caer lo más lentamente posible sobre el asiento.

9. Para que la persona se sienta más cómoda, ajuste su posición jalándola contra el respaldo de la silla o el sillón, envolviendo sus brazos alrededor de ella como un abrazo.

Lo ideal es mover a la persona de la cama a la silla, y viceversa, cada 2 horas, acostada en la cama solo a la hora de acostarse.

Generalmente, la silla de ruedas o sillón debe colocarse cerca de la cabecera del lado donde la persona tiene más fuerza. Es decir, si la persona ha tenido un derrame cerebral y tiene más fuerza en el lado derecho del cuerpo, la silla debe colocarse en el lado derecho de la cama y el levantamiento debe hacerse desde ese lado, por ejemplo.