Cómo tratar el dolor de estómago durante el embarazo
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Para detener el dolor de estómago causado por la diarrea en el embarazo es importante evitar los medicamentos y alimentos que retienen el intestino durante al menos los primeros 3 días, permitiendo que las heces líquidas y los microorganismos involucrados escapen.
Así, cuando la embarazada presenta dolor de estómago y diarrea, se recomienda:
- Beber líquidos como agua, agua de coco, suero casero, tés o jugos naturales durante el día para evitar la deshidratación;
- Ingerir comida de fácil digestión tales como frutas cocidas y peladas y puré de verduras, por ejemplo;
- Comer comida cocida o asada como arroz y pasta cocidos, pollo cocido y evite los alimentos fritos;
- Comer en pequeñas cantidades;
- Evite comer alimentos ricos en fibra tales como cereales, frutas sin pelar, germen de trigo, legumbres y frutos secos;
- No comer embutidos, leche y derivados, chocolate, café, té negro, tortas, galletas, salsas y dulces porque estimulan el intestino o son alimentos de difícil digestión.
Para conocer las medidas correctas para hacer el sérum casero, mira el siguiente video:
Por lo general, la diarrea en el embarazo no daña al bebé, solo en los casos en que es causada por alguna infección intestinal grave y la mujer necesita ser hospitalizada. Los casos más simples, cuando la diarrea se produce por nerviosismo o porque la mujer comió algo que no era apropiado para el consumo, no suele afectar al bebé, pero en todo caso, evita la deshidratación.
Medicina casera
El té de manzanilla es un gran remedio casero para el dolor de estómago durante el embarazo debido a su acción antiinflamatoria, antiespasmódica y calmante. Para hacer el té, basta con añadir 3 cucharaditas de flores de manzanilla secas en una taza de agua hirviendo, dejar enfriar, colar y beber. Este té se puede tomar 3 veces al día o en pequeñas cantidades, y también siempre después de un episodio de diarrea porque ayuda a hidratar el organismo.
Sin embargo, es muy importante comprobar siempre qué tipo de manzanilla está utilizando, porque solo el té de manzanilla (matricaria recutita) se puede utilizar de forma segura durante el embarazo y el té de manzanilla romana (Chamaemelum nobile) no debe consumirse durante el embarazo, ya que puede causar contracción uterina.
Vea otros remedios caseros para la diarrea durante el embarazo.
Remedios para detener la diarrea
La diarrea durante el embarazo debe tratarse con mucho cuidado y siempre bajo supervisión médica, porque algunos medicamentos pueden pasar al bebé a través de la placenta.
Así, los remedios que generalmente se consideran seguros en el embarazo son los probióticos, porque ayudan a reponer la flora intestinal, reduciendo la diarrea de forma paulatina, sana y segura, como es el caso de UL 250 y Floratil. Tomar yogur natural sin azúcar y Yakult también puede ayudar a regular el intestino.
Además, como complemento a cualquier tratamiento, se debe beber siempre abundante líquido para reponer el agua eliminada en la diarrea. Para eso, existen en las farmacias soluciones de rehidratación oral que tienen agua y sales minerales en su composición.
Los medicamentos antidiarreicos no se recomiendan en el embarazo, ya que además de transmitirlos al bebé, estos medicamentos pueden prevenir la salida de microorganismos patológicos, empeorando la situación.
Cuando acudir al obstetra
La gestante debe consultar al obstetra o acudir al hospital en los casos en que el dolor abdominal sea muy fuerte e intenso, tenga vómitos o fiebre superior a 38ºC y las heces tengan sangre. Ante estos síntomas, es importante que la gestante busque ayuda médica para realizar el diagnóstico e iniciar el tratamiento indicado por el médico lo antes posible.
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