¿Qué causa el estreñimiento después de la diarrea?

Contenido

• Causas
• Gripe estomacal
• El embarazo
• Tratos
• Gripe estomacal
• EII
• SII
• Remedios caseros
• Cuando ver a un doctor
• La línea de fondo

Los movimientos intestinales de cada persona son diferentes. Algunas personas pueden ir varias veces al día. Otros solo pueden ir unas pocas veces a la semana o menos.

Lo importante es que sus deposiciones salgan suaves y sin dolor.

Es posible que tenga diarrea acuosa ocasional o heces duras que parecen tardar una eternidad. La diarrea y el estreñimiento son normales en ocasiones.

Pero no es típico que ambos sucedan regularmente.

Vamos a entrar en:

• ¿Qué puede causar estreñimiento después de la diarrea?
• cómo puedes tratarlo en casa
• cuando necesite buscar ayuda médica para reducir sus síntomas o abordar la causa subyacente

Causas

Estas son algunas causas comunes de estreñimiento después de la diarrea y cómo se relacionan con lo que sucede en su cuerpo.

Gripe estomacal

La gripe estomacal, o gastroenteritis viral, es una infección viral temporal de su tracto gastrointestinal que provoca la inflamación de los tejidos dentro del estómago y los intestinos.

La diarrea es uno de los síntomas más comunes y conocidos de la gripe estomacal en todo el mundo.

Esto sucede porque los intestinos se hinchan y no pueden absorber el agua tan fácilmente. Esto hace que el líquido pase por los intestinos sin usar y provoca diarrea.

La hinchazón causada por infecciones también hace que sus intestinos expulsen gran parte de los desechos existentes que ya están en sus intestinos.

Pero también puede experimentar estreñimiento después de un brote de gripe estomacal debido a la prolongada inflamación muscular.

Esto se debe a que los músculos pierden algo de su fuerza y ​​elasticidad mientras se hinchan debido al material infeccioso. Esto hace que los desechos se acumulen en sus intestinos y se vean afectados.

Puede continuar experimentando episodios alternos de diarrea por el agua no absorbida y las heces impactadas en cualquier lugar de unos pocos días a unas pocas semanas.

Desaparecerá una vez que se trate la infección y la inflamación se cure por completo.

El embarazo

Es normal tener estreñimiento y diarrea durante el embarazo. Hay algunas razones clave para esto:

• Cambios en tu dieta es especialmente común si comienzas a comer nuevos alimentos que tu cuerpo no está acostumbrado a digerir. Esto podría causar malestar estomacal y diarrea, o ralentizar los músculos intestinales y causar estreñimiento.
• Sensibilidades alimentarias o alergias a los nuevos alimentos puede provocar estreñimiento y diarrea. Esto ocurre cuando su sistema inmunitario responde a sustancias en los alimentos o líquidos que ahora identifica como alérgenos extraños nocivos.

• Tratos

  Aquí hay algunos tratamientos clínicos comunes para las afecciones o causas del estreñimiento después de la diarrea discutidas anteriormente.

  Gripe estomacal

  • Las soluciones de rehidratación oral de venta libre (OHS) como Pedialyte pueden ayudarlo a mantener el equilibrio de líquidos y electrolitos.
  • Los probióticos pueden ayudar a restaurar las bacterias intestinales saludables afectadas por la infección.

  EII

  • colonoscopias regulares para controlar la salud intestinal
  • medicamentos antiinflamatorios como mesalamina, sulfasalazina y corticosteroides
  • inmunosupresores, incluidos los medicamentos que bloquean una sustancia química llamada TNF como tofacitinib (Xeljanz), para evitar que su sistema inmunitario ataque el tejido intestinal
  • medicamentos antidiarreicos y laxantes para la diarrea y el estreñimiento
  • suplementos, incluido el hierro, para restaurar nutrientes
  • Cirugía para ensanchar un intestino estrecho o eliminar porciones enfermas de su intestino

  SII

  • antidepresivos, como fluoxetina (Prozac) o citalopram (Celexa), para reducir la ansiedad y el estrés
  • medicamentos antidiarreicos, como loperamida y difenoxilato, para disminuir las contracciones musculares en su tracto gastrointestinal
  • antiespasmódicos, como alcaloides de belladona y aceite de menta, para reducir los calambres
  • Secuestrantes de ácidos biliares, como colestiramina y colesevelam, si los medicamentos antidiarreicos no funcionan bien
  • Suplementos de fibra para aumentar las heces y facilitar la defecación
  • laxantes, como lactulosa o polietilenglicol 3350 (MiraLAX), para el estreñimiento o el ablandamiento de las heces

  Remedios caseros

  Aquí hay algunos remedios caseros que puede intentar para ayudar a aliviar los síntomas del estreñimiento después de la diarrea o para ayudar a evitarlo por completo:

  
  
  • Use una compresa térmica o una almohadilla térmica durante aproximadamente 15 minutos a la vez sobre el estómago para que los calambres se sientan mejor.
  • Beber una cantidad adecuada de agua diariamente para mantener tus niveles de fluidos equilibrados.
  • Haga ejercicio ligero a moderado regularmente para mantener tus intestinos en movimiento.
  • Hervir arroz integral y beber el agua. para restaurar los electrolitos perdidos por la diarrea.
  • Coma jengibre, o beba ginger ale o té de jengibre para calmar tu estómago.
  • Comer menta o tomar té de menta para hacerte sentir menos náuseas.
  • Coma productos lácteos como kéfir sin sabor o yoguruna vez que hayan pasado los síntomas más graves para ayudar a recuperar un equilibrio saludable de bacterias intestinales.
  • Comer más fibra para ayudar a mover los alimentos más fácilmente a lo largo de su tracto gastrointestinal.
  • Evitar el gluten si le provoca evacuaciones irregulares.
  • Intente seguir la dieta baja en FODMAP para ayudar a reducir los episodios de evacuaciones irregulares. Esto implica reducir alimentos como lácteos, legumbres y frutas y verduras con alto contenido de azúcares simples llamados fructosa.
  • Toma probióticos para ayudar a promover bacterias intestinales saludables.
  • Reduce tu estrés y ansiedad, que pueden provocar diarrea y estreñimiento.
  • Limite fumar si fuma y limite el consumo de alcohol, que pueden causar estreñimiento y diarrea, así como desencadenar síntomas de EII o SII.

  Cuando ver a un doctor

  Tener diarrea durante 2 a 3 días o más puede deshidratarte. Deshidratarse severamente puede poner en peligro la vida o causar complicaciones, especialmente si está embarazada.

  Consulte a su proveedor de atención médica si nota alguno de los siguientes síntomas de deshidratación:

  • orina amarilla oscura
  • boca seca y pegajosa
  • sed
  • disminución de la producción de orina
  • dolor de cabeza
  • mareo
  • aturdimiento

  El estreñimiento severo también puede causar complicaciones si no tiene evacuaciones intestinales durante semanas o más.

  Consulte a su proveedor de atención médica si nota algún síntoma de estreñimiento:

  • venas hinchadas alrededor de su ano (hemorroides) debido al esfuerzo
  • rasgado de la piel del ano (fisura anal) de un excremento grande o duro
  • sensación constante de que tienes que defecar incluso cuando no sale nada
  • heces que no pueden ser expulsadas
  • parte de su intestino que sobresale de su ano (prolapso rectal) por esfuerzo

  La línea de fondo

  El estreñimiento después de la diarrea no es común, pero puede suceder.

  Consulte a su proveedor de atención médica si ocurre regularmente, especialmente si ocurre junto con otros síntomas dolorosos o incómodos.