Recetas afrodisíacas para un día más caluroso

Contenido

• 1. Chocolate caliente con canela (desayuno)
• 2. Jugo de mango, naranja y jengibre (merienda matutina)
• 3. Salmón con salsa de alcaparras (almuerzo)
• 4. Ensalada de frutas con miel y avena (merienda)
• 5. Camarones con ajo y pimienta (cena)

La cocina afrodisíaca es una excelente manera de estimular el apetito sexual, ya que utiliza alimentos que aumentan la producción de hormonas sexuales y mejoran la circulación sanguínea, provocando que llegue más sangre a los genitales, lo que aumenta la sensibilidad en la región y la duración del placer.

Las siguientes recetas son ricas en este tipo de alimentos y pueden utilizarse para estimular un encuentro romántico en cualquier momento del día. Sin embargo, cada receta se muestra para una comida particular del día, por lo que puede preparar un menú de 1 día más fácilmente.

Vea qué alimentos se consideran afrodisíacos y cree sus propias recetas.

1. Chocolate caliente con canela (desayuno)

El chocolate aumenta la sensación de placer y bienestar del cuerpo, mientras que la canela estimula la circulación sanguínea y aumenta el deseo.

Ingredientes:

• 1 taza de leche
• 1 taza de crema agria
• 120 g de chocolate negro
• Canela en polvo al gusto

Modo de preparo:

En una cacerola calentar la leche y la nata hasta que estén cremosas, luego agregar el chocolate picado. Mezclar bien a fuego lento hasta que todo el chocolate se derrita. Agrega la canela y continúa revolviendo hasta que esté muy cremoso. Sirva caliente.

Para acompañar, puede utilizar pan integral con queso ricotta aderezado con hierbas.

2. Jugo de mango, naranja y jengibre (merienda matutina)

El jengibre mejora la circulación sanguínea al aumentar la cantidad de sangre que va a los genitales y la sensibilidad en esa región del cuerpo.

• ½ mango maduro
• Jugo de 2 naranjas
• 1 cucharada de jengibre rallado
• 3 cubitos de hielo

Modo de preparo: Batir todos los ingredientes en una licuadora.

3. Salmón con salsa de alcaparras (almuerzo)

Este plato es rico en vitaminas A, B y C y omega-3, favoreciendo la circulación sanguínea y fortaleciendo el corazón.

Ingredientes:

• 400 g de salmón
• 2 dientes de ajo
• 4 papas en rodajas medianas
• Jugo de 1/2 limón
• Perejil, romero, aceite de oliva y sal al gusto
• Para la salsa:
• 1/4 vaso pequeño de alcaparras
• 1/2 cucharada de mantequilla sin sal
• 1/2 jugo de naranja
• 1/2 cucharada de maicena
• Perejil al gusto

Modo de preparo:

Condimenta el salmón con hierbas, una pizca de sal y jugo de limón, dejando esta mezcla por al menos 30 minutos para incorporar el sabor. En una fuente para horno, cubrir el fondo con las rodajas de papa y espolvorear con un poco de aceite, luego colocar las rodajas de salmón encima y el condimento que se marinó. Espolvorear con un poco más de aceite y hornear en el horno precalentado durante aproximadamente 30 minutos.

Para la salsa, escurrir las alcaparras a utilizar y lavarlas con agua para eliminar el exceso de sal. En una sartén a fuego lento, calienta la mantequilla, agrega las alcaparras, el jugo de naranja y el perejil, y agrega la maicena disuelta en un poco de agua. Revuelve todo rápidamente y apaga el fuego.

Retira el salmón cocido del horno y vierte la salsa con las alcaparras por encima.

4. Ensalada de frutas con miel y avena (merienda)

Las bayas son ricas en vitamina C, que ayuda a mejorar la circulación, mientras que la miel aumenta la producción de hormonas sexuales. Para colmo, la avena proporciona energía para la intimidad.

Ingredientes:

• 1 bol compuesto de fresas, arándanos, açaí y plátanos;
• 1 cucharada de miel;
• 2 cucharadas de copos de avena.

Modo de preparo: Mezclar los ingredientes en un bol y servir con las frutas ligeramente frías.

5. Camarones con ajo y pimienta (cena)

La pimienta aumenta el metabolismo y mejora la circulación sanguínea, estimulando el apetito sexual.

Ingredientes:

• 300 g de gambas grandes
• 2 dientes de ajo
• ½ dedo de niña de pimienta
• 1 cucharadita de sal
• 2 cucharadas de aceite de palma
• Cilantro al gusto
• 1 limón cortado en 4 trozos

Modo de preparo:

Pelar y limpiar las gambas. Picar el ajo y la pimienta, luego mezclar con la sal. Sazona los camarones con esta mezcla, agrega el aceite de palma y deja marinar por 20 minutos en el refrigerador. En una sartén bien caliente, sofreír las gambas durante unos cinco minutos, hasta que estén rosadas. Sirve espolvoreado con cilantro al gusto y rodajas de limón, acompañado de arroz blanco.

Mire el video a continuación y vea más consejos para una cena romántica completa.