¿Qué causa la parte interna de los muslos oscuros y cómo se puede tratar y prevenir este síntoma?

Contenido

• Causas
• Factores de riesgo
• 6 remedios caseros
• 1. Aceite de coco y jugo de limón
• 2. Exfoliante de azúcar
• 3. Exfoliante de yogur de avena
• 4. Bicarbonato de sodio y pasta de agua
• 5. Aloe vera
• 6. Frote de patatas
• Tratamientos de venta libre (OTC)
• Procedimientos y ungüentos recetados.
• Hidroquinona
• Retinoides
• Tratamientos laser
• Prevención
• Para llevar

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Visión de conjunto

Cualquiera puede experimentar la piel oscura en la parte interna de los muslos, independientemente del tono de piel. Ocurre cuando la piel de la parte interna del muslo produce una gran cantidad de melanina, un pigmento que le da color a la piel. A esto se le llama hiperpigmentación. La decoloración de la parte interior oscura de los muslos puede incluso extenderse hacia el área del bikini o la ingle.

Causas

Hay varias razones por las que una persona puede experimentar un oscurecimiento de la piel en la parte interna de los muslos. Algunas de estas razones pueden incluir:

• rozaduras, que pueden ocurrir durante el ejercicio o caminar, y pueden hacer que la piel se vuelva delgada, con picazón y decolorada
• desequilibrio hormonal, particularmente entre las mujeres durante la lactancia, el embarazo o la menstruación, o entre aquellas con síndrome de ovario poliquístico (SOP)
• ciertos medicamentos, como anticonceptivos orales hormonales o ciertos medicamentos de quimioterapia
• exposición al sol
• piel seca
• fricción de ropa ajustada
• acantosis nigricans, un trastorno de la pigmentación de la piel
• diabetes mellitus

Factores de riesgo

Una persona obesa puede tener un mayor riesgo de tener los muslos oscuros debido a la irritación de la piel. También corre un mayor riesgo si tiene un desequilibrio hormonal o diabetes mellitus, o si toma ciertos medicamentos.

6 remedios caseros

En algunos casos, los remedios caseros pueden ayudar a aclarar la piel oscura de los muslos.

1. Aceite de coco y jugo de limón

Los limones están llenos de vitamina C, que puede ayudar a tratar la hiperpigmentación. El aceite de coco puede servir como humectante y puede ayudar a mantener los muslos suaves y flexibles.

Para hacer un exfoliante de aceite de coco y jugo de limón:

• Combina unas cucharadas de aceite de coco con el jugo de medio limón.
• Frote la mezcla en el área afectada y masajee durante 10 minutos o más.
• Lave el área limpia.

Las investigaciones sugieren que ciertas formulaciones que contienen vitamina C pueden ser más efectivas que otras, por lo que este método puede no resultar efectivo para usted.

2. Exfoliante de azúcar

El azúcar puede ayudar a exfoliar la piel. Exfoliar el área puede ayudar si la piel oscura es causada por una acumulación de piel muerta.

• Combine jugo de limón fresco, una cucharadita de azúcar y una cucharada de miel.
• Frote suavemente la mezcla en la parte interna de los muslos.
• Enjuague el área para quitar el exfoliante.

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3. Exfoliante de yogur de avena

Avena para tratar el eccema y otras afecciones inflamatorias de la piel. También puede actuar como exfoliante y puede ser más suave que el azúcar. El yogur contiene ácido láctico, que puede mejorar la salud de la piel. El yogur puede ser útil para la piel cuando se usa por vía tópica u oral, pero la investigación es limitada.

Para crear su propio exfoliante de avena:

• Haga una pasta con partes iguales de avena y yogur natural.
• Aplique la pasta en el área oscurecida de la piel y frote suavemente.
• Lava la pasta de tu pierna.

4. Bicarbonato de sodio y pasta de agua

El bicarbonato de sodio puede ayudar a aclarar y exfoliar la piel, pero debe usarse con precaución. Eso es porque el bicarbonato de sodio puede ser demasiado fuerte para tu piel. Podría irritar su piel y empeorar cualquier condición de la piel.

Si quieres probar a usar un exfoliante con bicarbonato de sodio:

• Haga una pasta de partes iguales de bicarbonato de sodio y agua.
• Aplique una capa delgada en la parte interna de los muslos, como lo haría con una máscara facial o corporal.
• Déjelo actuar durante al menos 15 minutos y luego enjuague.

5. Aloe vera

El gel de aloe vera o un producto a base de aloe vera puede aliviar la piel irritada y irritada. El aloe contiene aloína, que sirve para aclarar la piel. Aplicar como una loción y dejar que el producto penetre en su piel. No es necesario enjuagarlo después de la aplicación.

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6. Frote de patatas

Frotar patatas en la piel es un remedio popular para las manchas oscuras en la piel. Se cree que la catecolasa, una enzima de las patatas, puede aclarar la piel. Para probar este remedio:

• Cortar una papa en rodajas.
• Frote una rodaja de papa sobre el área afectada durante 15 minutos o más.
• Lave suavemente el área.

Tratamientos de venta libre (OTC)

Muchos tratamientos de venta libre afirman aclarar la piel. Algunos están hechos de ingredientes naturales, que se muestran prometedores en su capacidad para reducir la pigmentación. Según la Academia Estadounidense de Dermatología, estos cuatro ingredientes pueden funcionar para aclarar la piel y no conllevan mucho riesgo de reacción alérgica:

• soja
• niacinamida
• ácido elágico
• peroxidasa de lignina

Los siguientes ingredientes son populares en los tratamientos de venta libre y tienen el potencial de aclarar la piel, pero pueden causar una reacción alérgica en algunos:

• arbutina
• ácido kójico
• regaliz

Hable con un dermatólogo antes de usar un producto de venta libre para aclarar la piel. Pueden evaluar la causa subyacente y ayudarlo a elegir un producto adecuado.

Procedimientos y ungüentos recetados.

Si los remedios caseros y los tratamientos de venta libre no ayudan, es posible que desee hablar con su dermatólogo sobre los productos disponibles con receta o procedimientos médicos que pueden ayudar a aclarar su piel. A continuación, se presentan algunos tratamientos adicionales que su médico puede recomendar.

Hidroquinona

El tratamiento dermatológico estándar que se utiliza para "blanquear" la piel es una crema que contiene hidroquinona. Está disponible en pequeñas concentraciones en productos de venta libre, pero un dermatólogo podrá recetar hidroquinona en concentraciones más altas para obtener resultados adicionales. Se ha sugerido que la hidroquinona puede ser carcinógena, lo que significa que puede causar cáncer. A menudo se recomienda solo para uso a corto plazo. Úselo según las indicaciones de su dermatólogo.

Retinoides

Los productos retinoides a base de vitamina A también están disponibles sin receta, pero un dermatólogo puede recetar concentraciones más fuertes. Los retinoides, como el ácido retinoico, regulan el crecimiento de las células de la piel y son una opción potencial para tratar la hiperpigmentación de la piel.

Es posible que deba usar un producto retinoide durante varios meses antes de ver resultados. Los productos retinoides pueden resecar la piel y hacer que se vuelva más sensible al sol.

Tratamientos laser

El aclarado cutáneo con láser es un procedimiento eficaz que puede reducir la pigmentación de la piel sin dejar cicatrices. Su dermatólogo puede discutir si los tratamientos con láser son apropiados para sus necesidades. El proceso de curación puede ser incómodo cuando se trata la parte interna de los muslos, especialmente si sus muslos se frotan con frecuencia.

Prevención

Si tiene un mayor riesgo de tener la parte interna de los muslos oscuros, hay varias cosas que puede hacer para evitar que la piel se oscurezca:

• Evite las rozaduras usando pantalones cortos de bicicleta o medias de nailon debajo de faldas o vestidos.
• Mantenga la zona interna del muslo limpia y bien exfoliada para limitar la acumulación de piel muerta.
• Use ropa holgada y transpirable para evitar el exceso de sudor y fricción.
• Evite afeitarse o depilarse el área con demasiada frecuencia para evitar la irritación.
• Siempre use un SPF de 30 o más cuando se exponga al sol y evite la exposición excesiva al sol cuando sea posible.

Para llevar

La hiperpigmentación de la parte interna de los muslos es común y no es perjudicial para su salud. Hay muchos remedios caseros, productos de venta libre y tratamientos médicos que puede utilizar para tratar de aclarar la piel oscura. Además, mantener el área limpia, evitar las rozaduras y limitar la exposición al sol puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar muslos oscuros en el futuro.