¿Qué está causando mi dolor de diafragma y cómo puedo tratarlo?

Contenido

• Los síntomas del dolor de diafragma
• Posibles causas del dolor de diafragma
• Ejercicio
• El embarazo
• Trauma
• Problemas musculoesqueléticos
• Problemas de la vesícula biliar
• Hernia hiatal
• Otras posibles causas
• Tratar el dolor de diafragma
• Cambios en el estilo de vida
• Medicamento
• Cirugía
• Cuando ver a un doctor

Visión de conjunto

El diafragma es un músculo en forma de hongo que se encuentra debajo de la caja torácica inferior a media. Separa su abdomen de su área torácica.

Tu diafragma te ayuda a respirar bajando cuando inhalas, de esa manera, permitiendo que tus pulmones se expandan. Luego se eleva a su posición original cuando exhala.

Cuando tiene un caso de hipo, está experimentando espasmos rítmicos menores en el diafragma.

Pero a veces, una persona puede experimentar dolor en el diafragma que va más allá de los espasmos menores causados ​​por el hipo.

Los síntomas del dolor de diafragma

Dependiendo de la causa de su dolor de diafragma, puede experimentar uno o más de los siguientes síntomas:

• malestar y dificultad para respirar después de comer
• una "puntada" en el costado cuando hace ejercicio
• incapacidad para respirar profundamente
• niveles bajos de oxígeno en sangre
• dolor en el pecho o en las costillas inferiores
• dolor en el costado al estornudar o toser
• dolor que envuelve la espalda media
• dolores agudos al respirar profundamente o exhalar
• espasmos de intensidad variable

Posibles causas del dolor de diafragma

El dolor de diafragma puede tener múltiples causas, algunas benignas y otras potencialmente graves. Éstos son algunos de ellos.

Ejercicio

Su diafragma puede sufrir espasmos cuando respira con fuerza durante un ejercicio intenso, como correr, lo que puede causar dolor en los costados. El dolor puede ser agudo o muy fuerte. Restringe la respiración y le impide respirar profundamente sin molestias.

Si experimenta un dolor como este durante el ejercicio, descanse brevemente para regular su respiración y aliviar los espasmos. (El dolor empeora si continúa).

Los puntos en el costado tienden a empeorar si descuida los estiramientos y los calentamientos adecuados antes de hacer ejercicio, así que no se olvide de calentar antes de subir a la cinta.

El embarazo

La incomodidad en el diafragma y la falta de aire son normales durante el embarazo. Estos no son síntomas de los que deba preocuparse. A medida que su bebé crece, su útero empuja su diafragma hacia arriba y comprime sus pulmones, lo que dificulta la respiración.

Si experimenta dolor prolongado o intenso o tos persistente, comuníquese con su médico.

Trauma

El trauma en el diafragma por una lesión, un accidente automovilístico o una cirugía puede causar un dolor intermitente (aparece y desaparece) o prolongado. En casos severos, el trauma puede causar una ruptura del diafragma, un desgarro en el músculo que requerirá cirugía.

Los síntomas de la rotura del diafragma pueden incluir:

• dolor abdominal
• colapso
• tosiendo
• respiración dificultosa
• palpitos del corazon
• náusea
• dolor en el hombro izquierdo o en el lado izquierdo del pecho
• dificultad respiratoria
• dificultad para respirar
• malestar estomacal u otros síntomas gastrointestinales
• vomitando

Aunque es grave, la rotura del diafragma puede pasar desapercibida a largo plazo. Su médico puede diagnosticar una rotura diafragmática mediante una tomografía computarizada o una toracoscopia.

Problemas musculoesqueléticos

Una distensión muscular de los músculos de las costillas, que puede ocurrir debido a un traumatismo, tos o movimientos de torsión o torsión, puede causar dolor que puede confundirse con el dolor del diafragma. Las fracturas de costillas también pueden provocar este tipo de dolor.

Problemas de la vesícula biliar

Uno de los síntomas más prominentes asociados con los problemas de la vesícula biliar es el dolor en la parte media y superior derecha del abdomen, que podría confundirse fácilmente con el dolor del diafragma. Algunos otros síntomas de problemas de la vesícula biliar incluyen:

• cambios en la orina o las deposiciones
• resfriado
• diarrea crónica
• fiebre
• ictericia
• náusea
• vomitando

Algunas afecciones de la vesícula biliar que podrían causar los síntomas anteriores incluyen infección, absceso, enfermedad de la vesícula biliar, cálculos biliares, obstrucción de los conductos biliares, inflamación y cáncer.

Para diagnosticar un problema de la vesícula biliar, su médico realizará un examen físico y un historial médico completo y puede recomendar pruebas como:

• radiografía de tórax o abdomen
• ultrasonido
• Exploración HIDA (hepatobiliar)
• Tomografía computarizada
• resonancia magnética
• colangiopancreatografía retrógrada endoscópica (CPRE), en casos raros

Hernia hiatal

Experimenta una hernia ahiatal cuando la parte superior de su estómago empuja hacia arriba a través de una abertura en la parte inferior de su esófago llamada hiato. Este tipo de hernia puede deberse a:

• lesión
• tos fuerte
• vómitos (especialmente repetitivos, como durante un virus estomacal)
• esfuerzo al defecar
• tener sobrepeso
• tener mala postura
• levantar objetos pesados ​​con frecuencia
• de fumar
• comer en exceso

Los síntomas de la hernia de hiato incluyen:

• hipo frecuentes
• tos
• dificultad al tragar
• acidez
• reflujo ácido

Su médico puede diagnosticar una hernia de hiato mediante una radiografía de bario o una endoscopia, aunque a menudo requieren poco o ningún tratamiento. Para alguien que experimenta reflujo ácido o acidez, la medicación puede aliviar los síntomas.

La intervención quirúrgica para la hernia de hiato es rara, pero podría ser necesaria para una persona con una hernia de hiato grande.

Otras posibles causas

Otras posibles causas de dolor de diafragma incluyen:

• bronquitis
• cirugía de corazón
• lupus u otros trastornos del tejido conectivo
• daño en el nervio
• pancreatitis
• pleuritis
• neumonía
• tratamientos de radiación

Tratar el dolor de diafragma

Dependiendo de la causa y la gravedad del dolor en el diafragma, existen múltiples vías para tratar el malestar.

Cambios en el estilo de vida

Puede abordar algunas de las causas benignas de estos tipos de dolor con remedios como:

• evitar los alimentos que causan acidez estomacal o reflujo ácido
• ejercicios de respiración (incluida la respiración profunda y diafragmática)
• comer porciones más pequeñas
• hacer ejercicio dentro de los límites de su cuerpo
• mejorar la postura
• reducir el estrés
• dejar de fumar y beber en exceso
• estirar y calentar antes del ejercicio
• perder peso si es necesario

Medicamento

Para afecciones como la acidez estomacal y el reflujo ácido causado por una hernia hiatal, es posible que deba tomar medicamentos de venta libre o recetados para controlar la producción de ácido en el estómago.

Si tiene artritis reumatoide, su médico puede recetarle medicamentos antiinflamatorios o esteroides para controlar la inflamación.

Se pueden recetar medicamentos fuertes para el manejo del dolor como la morfina para uso a corto plazo en caso de lesión traumática o ruptura del diafragma.

Cirugía

Una persona que experimenta una hernia hiatal grande y grave o una vesícula biliar enferma puede necesitar cirugía para corregirla.

Si hay un trauma severo en el diafragma, también puede ser necesaria una cirugía para repararlo.

Cuando ver a un doctor

Consulte a un médico si ha sufrido una lesión abdominal que podría haber afectado su diafragma. Si aún no tiene un proveedor de atención primaria, puede buscar médicos en su área a través de la herramienta Healthline FindCare.

También programe una cita si tiene dolor de diafragma persistente o intenso junto con otros síntomas graves, que incluyen:

• dificultad respiratoria
• náusea
• vomitando

Si siente una leve molestia en el diafragma, tómese unos minutos para concentrarse en la respiración profunda.

Coloque una mano sobre su abdomen y respire profundamente. Si su abdomen se mueve hacia adentro y hacia afuera mientras respira, está respirando correctamente.

Animar a su diafragma a expandirse y contraerse en su máximo potencial debería aliviar su malestar. La respiración profunda también puede producir una sensación de calma, reducir los niveles de estrés y ansiedad y disminuir la presión arterial.