8 causas principales del dolor de muñeca y que hacer

Contenido

• 1. Fractura
• 2. Esguince
• 3. Tendinitis
• 4. Síndrome de Quervain
• 5. Síndrome del túnel carpiano
• 6. Artritis reumatoide
• 7. "Muñeca abierta"
• 8. Enfermedad de Kienbock

El dolor de muñeca ocurre principalmente debido a movimientos repetitivos, lo que conduce a la inflamación de los tendones en la región o compresión del nervio local y produce dolor, como tendinitis, síndrome de Quervain y síndrome del túnel carpiano, por ejemplo. Por ejemplo, ser tratado solo con reposo y uso de medicamentos antiinflamatorios.

Por otro lado, en algunas situaciones, el dolor en la muñeca puede ir acompañado de hinchazón en la región, cambio de color y rigidez articular, siendo indicativo de situaciones más graves y que deben tratarse de acuerdo con las indicaciones del médico, pudiendo recomendarse la muñeca. sesiones de inmovilización, cirugía y fisioterapia.

Las principales causas del dolor de muñeca son:

1. Fractura

Las fracturas corresponden a la pérdida de continuidad del hueso y pueden ocurrir por caídas o golpes que pueden ocurrir durante la práctica de actividad física, por ejemplo, como gimnasia, boxeo, voleibol o boxeo. Por lo tanto, cuando hay una fractura en la muñeca, es posible sentir un dolor severo en la muñeca, hinchazón en el sitio y cambio en el color del sitio.

Que hacer: Es importante que la persona acuda al ortopedista para un examen de rayos X para comprobar si ha habido una fractura ósea o no. Si se confirma la fractura, puede ser necesaria la inmovilización, que generalmente se realiza con yeso.

2. Esguince

El esguince de muñeca también es una de las causas del dolor de muñeca, que puede ocurrir al levantar pesas en el gimnasio, cargar una bolsa pesada o al practicar jiu-jitsu u otro deporte de contacto físico. Además del dolor de muñeca, también es posible notar hinchazón en la mano que aparece a las pocas horas de la lesión.

Que hacer: Al igual que ocurre con la fractura, el esguince de muñeca es muy incómodo y, por ello, se recomienda que la persona acuda al ortopedista para que le tomen una imagen para confirmar el esguince y, así, indicar el mejor tratamiento, que se suele realizar. .con inmovilización y reposo de muñeca.

3. Tendinitis

La tendinitis en la muñeca corresponde a la inflamación de los tendones de esta región, que puede ocurrir principalmente al realizar movimientos repetitivos como pasar el día escribiendo en el ordenador, limpiando la casa, lavando los platos, haciendo un esfuerzo para girar llaves, apretar botella. gorras, o incluso tejer. Este tipo de esfuerzo repetitivo provoca una lesión en los tendones, provocando que se inflamen y provoquen dolor en la muñeca.

Que hacer: Lo mejor que se puede hacer en el caso de la tendinitis es dejar de realizar estos movimientos repetitivos y descansar, además de utilizar fármacos antiinflamatorios para reducir la inflamación y así aliviar el dolor y las molestias. En algunos casos, también puede estar indicada la fisioterapia, especialmente cuando la inflamación es frecuente y no desaparece con el tiempo. Vea más detalles sobre el tratamiento de la tendinitis.

4. Síndrome de Quervain

El síndrome de Quervain es una situación que también conduce a dolor de muñeca y ocurre debido a actividades repetitivas, que requieren principalmente un esfuerzo del pulgar, como pasar muchas horas jugando videojuegos con el palanca de mando o en el celular, por ejemplo.

Además del dolor de muñeca, también es posible tener dolor al mover el pulgar, ya que los tendones de la base de ese dedo se inflaman mucho, hinchazón de la región y dolor que empeora al mover el dedo o al realizar movimientos repetitivos. Obtenga más información sobre el síndrome de Quervain.

Que hacer: El tratamiento del síndrome de Quervain debe ser indicado por el ortopedista según los síntomas que presente la persona, pudiendo ser necesaria la inmovilización del pulgar y el uso de antiinflamatorios para aliviar los síntomas.

5. Síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano ocurre principalmente como consecuencia de movimientos repetitivos y surge por la compresión del nervio que pasa a través de la muñeca e inerva a la palma de la mano, lo que resulta en dolor de muñeca, hormigueo en la mano y alteración de la sensibilidad.

Que hacer: En este caso, el tratamiento se puede realizar con el uso de compresas frías, muñequeras, uso de antiinflamatorios y fisioterapia. Mire el video a continuación y vea qué hacer para aliviar el dolor de muñeca causado por el síndrome del túnel carpiano:

6. Artritis reumatoide

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune cuyo síntoma principal es el dolor y la hinchazón de las articulaciones, que también puede llegar a la muñeca y provocar deformaciones en los dedos, por ejemplo.

Que hacer: El tratamiento de la artritis reumatoide debe realizarse de acuerdo con las indicaciones del médico y la gravedad de los síntomas, y pueden estar indicados remedios antiinflamatorios, inyecciones de corticosteroides o remedios inmunosupresores, además de las sesiones de fisioterapia.

7. "Muñeca abierta"

La "muñeca abierta" es la inestabilidad carpiana que aparece en adolescentes o adultos, y puede provocar la sensación de que la muñeca está adolorida cuando la palma está hacia abajo, con sensación de que la muñeca está abierta, siendo necesario utilizar algo como un "reloj de pulsera".

Que hacer: Se recomienda buscar la guía de un ortopedista, ya que es posible realizar una radiografía, en la que es posible verificar un aumento de la distancia entre los huesos, que aunque sea menor de 1 mm puede causar molestias. , dolor y un crujido en la muñeca.

8. Enfermedad de Kienbock

La enfermedad de Kienbock es una situación en la que uno de los huesos que componen la muñeca no recibe suficiente sangre, lo que provoca que se deteriore y provoque síntomas como dolor constante en la muñeca y dificultad para mover o cerrar la mano.

Que hacer: En este caso, se recomienda inmovilizar la muñeca durante aproximadamente 6 semanas, sin embargo, en algunos casos el ortopedista puede recomendar una cirugía para corregir la posición de los huesos.

Ocurre debido a una mala vascularización del hueso semilunar en la muñeca que causa dolor. El tratamiento se puede realizar con inmovilización durante 6 semanas, pero el ortopedista también puede sugerir la cirugía para fusionar este hueso con uno más cercano.