Dolor de mama: 8 causas principales y que hacer

Contenido

• 1. Inicio de la pubertad
• 2. PMS o menstruación
• 3. Menopausia
• 4. Embarazo
• 5. Lactancia materna
• 6. Uso de medicamentos
• 7. Quistes en la mama
• 8. Cambio de anticonceptivo
• Otras posibles causas
• Cuando el dolor puede ser un signo de cáncer
• Cuando ir al doctor

El dolor de mamas, conocido científicamente como mastalgia, es un síntoma relativamente común que afecta a alrededor del 70% de las mujeres, y que, la mayoría de las veces, es causado por fuertes cambios hormonales, como durante la menstruación o la menopausia.

Sin embargo, el dolor también puede estar relacionado con otras situaciones más graves como mastitis por lactancia, presencia de quistes en la mama o incluso cáncer de mama. Por lo tanto, si el dolor o malestar en los senos persiste por más de 15 días o si parece no estar relacionado con la menstruación o la menopausia, debe acudir al ginecólogo para una evaluación y, si es necesario, realizar pruebas.

El dolor en los senos aún puede ocurrir en un solo seno o en ambos al mismo tiempo, e incluso puede irradiarse al brazo. Este dolor de mamas puede ser leve, considerándose normal, pero también puede ser severo impidiendo la realización de las tareas diarias. Estas son las causas más comunes de dolor de mama:

1. Inicio de la pubertad

Las niñas de entre 10 y 14 años, que están entrando en la pubertad, pueden experimentar un poco de dolor o malestar en los senos que comienzan a crecer y se vuelven más dolorosos.

Que hacer: no es necesario un tratamiento específico, pero bañarse en agua tibia puede aliviar las molestias. En esta etapa también es importante usar un sostén que brinde un buen soporte para el tamaño de la mama.

2. PMS o menstruación

Antes y durante la menstruación, los cambios hormonales pueden causar dolor en el pecho de algunas mujeres, y no es grave, a pesar de ser incómodo todos los meses. En estos casos, la mujer puede experimentar pequeños puntos de sutura en el pecho o aumento de la sensibilidad, incluso en el pezón. Cuando el dolor es leve o moderado y dura de 1 a 4 días, se considera normal, pero cuando dura más de 10 días y se irradia al brazo o axila, debe ser evaluado por un ginecólogo o mastólogo.

Que hacer: Rara vez se necesitan medicamentos, pero el uso continuo de la píldora anticonceptiva puede ayudar a aliviar los síntomas con cada período menstrual. Cuando el dolor es muy incómodo, el ginecólogo puede recomendar tomar Bromocriptina, Danazol y Tamoxifeno, o como opciones naturales, Agnus Castus,Aceite de onagra, o vitamina E, que se debe tomar durante 3 meses para luego evaluar los resultados.

3. Menopausia

Algunas mujeres cuando están entrando en la menopausia pueden sentir dolor en los senos o sensación de ardor, además de otros síntomas típicos de la menopausia, como sofocos, sudores nocturnos y cambios de humor, por ejemplo.

El dolor de mamas se debe a cambios en los niveles de las hormonas estrógeno y progesterona, que tienden a variar mucho durante la primera fase de la menopausia, afectando el tejido mamario y provocando malestar.

Que hacer:no es necesario un tratamiento específico, pero usar un sostén con buen soporte, disminuir la cantidad de cafeína y aplicar compresas tibias en los senos, son estrategias simples que pueden reducir el dolor.

4. Embarazo

Las mamas pueden ser especialmente sensibles al inicio y al final del embarazo, debido al crecimiento de las glándulas mamarias y la producción de leche materna, por ejemplo. Si sospecha que puede estar embarazada, consulte los primeros 10 síntomas del embarazo.

Que hacer: La colocación de compresas tibias puede ayudar a aliviar las molestias, además de bañarse con agua tibia y masajear ligeramente la zona. En el embarazo también se recomienda utilizar un sostén de lactancia para un mejor soporte de los senos.

5. Lactancia materna

Durante la lactancia cuando los senos están llenos de leche, los senos pueden volverse rígidos y muy adoloridos, pero si el dolor es agudo y se localiza en el pezón, puede indicar una fisura, lo que provoca un dolor intenso e incluso sangrado.

Que hacer: Si el pecho está lleno de leche, la mejor estrategia es amamantar o extraer la leche con un extractor de leche. Si los pezones están adoloridos, se debe observar cuidadosamente el área para ver si hay algún conducto obstruido o grieta en el sitio del dolor, lo que impide el paso de la leche, lo que puede causar mastitis, que es una situación más grave. Así, si tiene problemas con la lactancia, la enfermera especialista en obstetricia puede indicar personalmente qué hacer para solucionar este problema. Aprenda a resolver este y otros problemas comunes de lactancia.

6. Uso de medicamentos

Tomar ciertos medicamentos, como Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol y Chlorpromazine, tiene efectos secundarios sobre el dolor de senos.

Que hacer: El médico debe estar informado de la aparición de este síntoma y también de su intensidad. El médico puede verificar la posibilidad de tomar otro medicamento que no cause mastalgia.

7. Quistes en la mama

Algunas mujeres tienen tejido mamario irregular llamado senos fibroquísticos, que pueden causar dolor, especialmente antes de la menstruación. Este tipo de problema no está relacionado con el cáncer, pero también provoca la formación de bultos en los senos que pueden crecer o desaparecer por sí solos.

Que hacer:En los casos en los que el dolor no esté relacionado con la menstruación, se pueden utilizar medicamentos como Tylenol, Aspirina o Ibuprofeno, bajo consejo médico. Descubra cómo se realiza el tratamiento del quiste mamario.

8. Cambio de anticonceptivo

Al empezar a tomar o cambiar anticonceptivos puede aparecer dolor en las mamas, que puede ser leve o moderado y suele afectar a ambas mamas al mismo tiempo, y también puede haber una sensación de ardor.

Que hacer: Masajear durante el baño y llevar un sostén cómodo puede ser una buena solución siempre y cuando el cuerpo no se adapte a la píldora anticonceptiva, lo que puede tardar de 2 a 3 meses.

Otras posibles causas

Además de estas causas, existen muchas otras situaciones, como traumatismos, ejercicio físico, tromboflebitis, adenosis esclerosante, tumores benignos o macroquistes, que pueden ser aclarados por el ginecólogo o mastólogo.

Así, si el dolor de mamas sigue presente incluso con los remedios caseros que aquí indicamos, se recomienda una consulta para que el médico pueda hacer el diagnóstico e indicar el tratamiento más adecuado para cada situación.

Cuando el dolor puede ser un signo de cáncer

El dolor de mama rara vez es un signo de cáncer, ya que los tumores malignos generalmente no causan dolor. En el caso del cáncer de mama, deben estar presentes otros síntomas como secreción del pezón, depresión en una parte de la mama. Vea los 12 síntomas del cáncer de mama.

Las mujeres con mayor riesgo de tener cáncer de mama son aquellas que tienen una madre o abuelo con cáncer de mama, mayores de 45 años y aquellas que ya han tenido algún tipo de cáncer. Las mujeres jóvenes que amamantaron y que solo tenían lesiones benignas o incluso un quiste de mama benigno ya no tienen riesgo de cáncer de mama.

En cualquier caso, en caso de sospecha, se debe acudir al ginecólogo para que investigue y realice la mamografía a partir de los 40 años.

Cuando ir al doctor

Debe consultar a su médico cuando su dolor en el pecho sea intenso o dure más de 10 días consecutivos, o si surge con síntomas como:

• Secreción clara o sanguinolenta del pezón;
• Enrojecimiento o pus en el pecho;
• Fiebre o
• Aparición de un bulto en el pecho que desaparece después del período menstrual.

Además, es importante acudir al ginecólogo al menos una vez al año para que se realicen pruebas que evalúen la salud de la mama y el sistema reproductivo, previniendo problemas e identificando enfermedades de manera temprana.

El médico suele evaluar las mamas observando la ubicación del dolor, si hay cambios como asimetría o retracción de la mama en algún momento, y también busca lenguajes inflamados o dolorosos en axilas o clavículas, para comprobar si hay Es necesario solicitar pruebas como mamografía, ecografía o ecografía de mama, sobre todo si existen casos de cáncer de mama en la familia.