Geoterapia: que es, beneficios y como se hace

Contenido

• Como es hecho
• Principales beneficios

La geoterapia, también conocida como envoltura con arcilla o cataplasma de arcilla, es una técnica de medicina alternativa que utiliza arcilla caliente para disminuir el dolor y la tensión muscular. Esta terapia funciona no solo por el calor de la arcilla caliente, sino también por las propiedades antiinflamatorias del material, que ayuda a eliminar la causa del dolor.

Algunas situaciones en las que la cataplasma de arcilla puede ser útil son el dolor de espalda, dolor en las piernas, para relajarse tras una contracción muscular o para facilitar el estiramiento. Sin embargo, envolver con arcilla está contraindicado en caso de tendinitis, llagas cutáneas, golpe reciente, menos de 48 horas y varices.

Como es hecho

Aunque la geoterapia es una técnica que se puede realizar en algunas clínicas, también se puede utilizar en casa, especialmente para relajarse. Para preparar una envoltura con arcilla, debes comprar 1 paquete de 1 kg de arcilla medicinal verde, en farmacias o tiendas naturistas, y mezclar con agua tibia, hasta que se convierta en una mezcla homogénea. Luego, extienda la arcilla alrededor del cuello y la espalda, y cúbrala con una película de plástico o una bolsa de plástico para mantener el calor por más tiempo.

Es recomendable mantener esta evolución con arcilla durante 20 a 30 minutos, y para eliminarla, solo lavar la región con agua a temperatura ambiente. Aquellos que tienen la piel seca deben aplicar crema hidratante en la región porque la arcilla tiende a resecar la piel.

Sin embargo, para problemas más crónicos y dolores más severos, siempre es recomendable hacer el tratamiento con un profesional especializado en el área, quien evaluará la situación y recomendará la mejor forma de tratamiento.

Principales beneficios

Los principales beneficios de la geoterapia, que le confiere la cataplasma de arcilla medicinal son:

• Promover la circulación en el sitio de aplicación, calentando la región;
• Elimina toxinas aumentando la temperatura local, la circulación sanguínea local y promoviendo la sudoración;
• Alivio del dolor crónico, ayudando especialmente en el tratamiento contra artritis y contracturas musculares;
• Combatir el acné inflamatorio (en este caso, use arcilla fría y bajo la guía de un profesional);
• Aclare las pecas, cuando se usa arcilla blanca;
• Lucha contra el dolor de huesos;
• Lucha contra el dolor inflamatorio.

La geoterapia es muy beneficiosa para la salud debido a las siguientes acciones terapéuticas que parece tener la arcilla medicinal: antiséptica, analgésica, desintoxicante, mineralizante, equilibradora térmica y energética, antiinflamatoria, bactericida y cicatrizante. Descubra otros beneficios de los tratamientos con arcilla.