Exfoliantes caseros: 4 opciones simples y naturales
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La exfoliación es una técnica que elimina las células muertas y el exceso de queratina de la superficie de la piel o el cabello, aportando renovación celular, suavizando marcas, imperfecciones y acné, además de ser un excelente estímulo para la producción de nuevas células, dejando la piel más tersa y suave. más suave.
La exfoliación también estimula la circulación sanguínea y facilita la penetración de sustancias hidratantes. Este procedimiento se puede realizar en todo el cuerpo y la cara semanalmente durante el verano y en los días de invierno cada 2 semanas. Para ello, basta con tener un producto exfoliante y frotarlo sobre la piel, sin demasiada fuerza. Algunas opciones de exfoliación casera son:
1. Azúcar y aceite de almendras
Un buen exfoliante casero es el azúcar con aceite de almendras, ya que posee vitaminas que son capaces de favorecer la eliminación de células muertas y así mejorar el aspecto de la piel. Obtenga más información sobre el aceite de almendras dulces.
Para hacer este exfoliante basta con mezclarlos en la misma proporción en un recipiente. Luego aplicar sobre la piel realizando movimientos circulares, evitando solo las zonas más sensibles del cuerpo, como la boca, los senos y el contorno de los ojos. Después de la exfoliación, es importante hidratar la piel con aceites o crema hidratante para tener un mejor resultado.
2. Harina de maíz
La exfoliación con harina de maíz es excelente para eliminar las células muertas de la piel, ya que tiene la consistencia ideal, no se deshace. La exfoliación con harina de maíz es una buena opción para pieles secas y grasas, siendo más utilizada en codos, rodillas y talones. Consulte otras opciones de recetas caseras para pieles grasas.
Para exfoliar con harina de maíz, basta con colocar 1 cucharada de harina de maíz en un recipiente con un poco de aceite o humectante y aplicarlo con movimientos circulares. Luego, retira el exfoliante con agua fría y seca la piel con una toalla suave.
3. Miel y azúcar
La exfoliación con miel y azúcar es excelente para el rostro, aunque se puede utilizar en todo el cuerpo. La exfoliación con miel y azúcar además de limpiar la piel, favorece la hidratación.
Para hacer este exfoliante, simplemente mezcle una cucharada de miel con una cucharada de azúcar en un recipiente y luego aplíquelo en su cara con movimientos circulares. Dejar actuar 10 minutos y retirar con agua tibia.
4. Avena
La exfoliación con avena es una gran opción para suavizar tus labios y hacer más bella tu boca.
Esta exfoliación se puede hacer con un humectante de su elección y un poco de avena. Frote la mezcla en sus labios y luego lávese. Luego, para hidratar, se recomienda pasar manteca de cacao.
Cómo exfoliar correctamente
Para hacer la exfoliación correctamente y poder tener los máximos beneficios posibles es necesario:
- Preste atención al tipo de piel, ya que existen varios tipos de exfoliantes, siendo cada uno más adecuado para un tipo de piel;
- No realice exfoliación después de la depilación, ya que la piel se vuelve más sensible, lo que puede provocar lesiones leves o irritación de la piel;
- Después de la exfoliación, use una crema hidratante, ya que con la eliminación de las células muertas la piel puede quedar un poco seca;
- Realizar la exfoliación del rostro cada 15 días y, en el caso de rodillas y codos, por ejemplo, se puede realizar semanalmente 1 a 2 veces por semana;
- Realiza la exfoliación con movimientos circulares y aplicando un poco de presión.
Después de la exfoliación, es importante eliminar todo exfoliante con agua tibia o una toalla caliente e hidratar la piel.
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