Estrógeno: que es, para que sirve y como se produce
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El estrógeno, también conocido como estrógeno, es una hormona producida desde la adolescencia hasta la menopausia, por los ovarios, el tejido adiposo, las células mamarias y óseas y la glándula suprarrenal, que se encarga del desarrollo de los caracteres sexuales femeninos, control del ciclo menstrual y desarrollo. del útero, por ejemplo.
A pesar de estar asociado con las funciones reproductivas femeninas, el estrógeno también es producido en pequeñas cantidades por los testículos que tienen funciones importantes en el sistema reproductivo masculino, como la modulación de la libido, la función eréctil y la producción de esperma, además de contribuir a la salud cardiovascular y ósea.
En algunas situaciones como insuficiencia ovárica, ovario poliquístico o hipogonadismo, por ejemplo, el estrógeno puede aumentar o disminuir provocando cambios en el cuerpo del hombre o la mujer, que pueden provocar cambios en el deseo sexual, dificultad para quedar embarazada o infertilidad, por ejemplo, y por lo tanto, los niveles de esta hormona en la sangre deben ser evaluados por el médico.
Para que sirve
El estrógeno está relacionado con el desarrollo de los caracteres sexuales femeninos como el desarrollo de los senos y el crecimiento del vello púbico, además de tener otras funciones en las mujeres como:
- Control del ciclo menstrual;
- Desarrollo del útero;
- Ensanchamiento de caderas;
- Estimulación del desarrollo de la vulva;
- Maduración de huevos;
- Lubricación de la vagina;
- Regulación de la salud ósea;
- Hidratación de la piel y aumento de la producción de colágeno;
- Protección de los vasos sanguíneos, promoviendo la salud del sistema cardiovascular;
- Mejora del flujo sanguíneo cerebral, la conexión entre las neuronas y la memoria;
- Control del estado de ánimo.
En los hombres, el estrógeno también contribuye a la modulación de la libido, la función eréctil, la producción de esperma, la salud ósea, cardiovascular y al aumento del metabolismo de lípidos y carbohidratos.
Donde se produce
En las mujeres, el estrógeno es producido principalmente por los ovarios y su síntesis comienza estimulando dos hormonas producidas por la pituitaria en el cerebro, LH y FSH, que envían señales a los ovarios para producir estradiol, que es el tipo de estrógeno más potente producido. a lo largo de la edad reproductiva de la mujer.
También se pueden producir otros dos tipos de estrógenos, menos potentes, estrona y estriol, pero no requieren la estimulación de hormonas cerebrales, ya que las células del tejido adiposo, las células de la mama, los huesos y los vasos sanguíneos, la glándula suprarrenal y el la placenta durante el embarazo produce una enzima que convierte el colesterol en estrógeno.
En los hombres, el estradiol es producido, en pequeñas cantidades, por los testículos, las células óseas, el tejido adiposo y la glándula suprarrenal.
Además de la producción por parte del organismo, algunos alimentos pueden ser fuente de estrógenos que son fitoestrógenos, también llamados estrógenos naturales, como la soja, la linaza, el ñame o la mora, por ejemplo, y aumentan la cantidad de estrógenos en el organismo. Vea los principales alimentos ricos en fitoestrógenos.
Principales cambios
La cantidad de estrógeno en el cuerpo se mide por la cantidad de estradiol que circula en el cuerpo mediante un análisis de sangre. Los valores de referencia para esta prueba varían según la edad y el sexo de la persona, y pueden variar según el laboratorio. En general, el valor de estradiol considerado normal en los hombres es de 20.0 a 52.0 pg / mL, mientras que en el caso de las mujeres el valor puede variar según el ciclo menstrual:
- Fase folicular: 1,3 a 266,0 pg / ml
- Ciclo menstrual: 49,0 a 450,0 pg / ml
- Fase lútea: 26,0 a 165,0 pg / ml
- Menopausia: 10 a 50,0 pg / ml
- Menopausia tratada con reemplazo hormonal: 10.0 a 93.0 pg / mL
Estos valores pueden variar según el análisis realizado por el laboratorio en el que se extrajo la sangre. Además, los valores de estrógeno por encima o por debajo de los valores de referencia pueden ser indicativos de problemas de salud, es importante consultar a un médico.
Estrógeno alto
Cuando el estrógeno está elevado en las mujeres, puede causar aumento de peso, ciclo menstrual irregular, dificultad para concebir o dolor e hinchazón frecuentes en los senos.
Algunas situaciones que pueden provocar un aumento de estrógenos en las mujeres son:
- Pubertad precoz;
- Sindrome de Ovario poliquistico;
- Tumor de ovario;
- Tumor en la glándula suprarrenal;
- El embarazo.
En los hombres, el aumento de estrógeno puede causar disfunción eréctil, disminución de la libido o infertilidad, aumentar la coagulación sanguínea, estrechar las arterias y aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca e hipertensión, además de promover el desarrollo de los senos, llamado ginecomastia masculina. Obtenga más información sobre la ginecomastia y cómo identificarla.
Estrógeno bajo
El estrógeno puede tener valores más bajos durante la menopausia, que es una condición natural de la vida de una mujer en la que los ovarios dejan de producir esta hormona, y la mayor parte del estrógeno es producida solo por las células grasas del cuerpo y por la glándula suprarrenal, pero en pequeñas cantidades.
Otras situaciones que pueden disminuir la cantidad de estrógeno producido en las mujeres son:
- Insuficiencia ovárica;
- Menopausia precoz;
- Síndrome de Turner;
- Uso de anticonceptivos orales;
- Hipopituitarismo;
- Hipogonadismo;
- Embarazo ectópico.
En tales casos, los síntomas más comunes son sofocos, cansancio excesivo, insomnio, dolor de cabeza, irritabilidad, disminución del deseo sexual, sequedad vaginal, dificultad para la atención o disminución de la memoria, que también son comunes en la menopausia.
Además, los estrógenos bajos pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular y provocar osteoporosis, especialmente en la menopausia, y en algunos casos terapia hormonal sustitutiva, indicada por el médico de forma individual. Descubra cómo se realiza la terapia de reemplazo hormonal en la menopausia.
En los hombres, los niveles bajos de estrógeno pueden ocurrir debido a hipogonadismo o hipopituitarismo y causar síntomas como retención de líquidos en el cuerpo, acumulación de grasa abdominal, pérdida de densidad ósea, irritabilidad, depresión, ansiedad o cansancio excesivo.
Mire el video con la nutricionista Tatiana Zanin con consejos sobre cómo comer durante la menopausia:
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