¿Se puede utilizar el aceite de onagra para las manchas y cicatrices del acné?

Contenido

• ¿Qué es el aceite de onagra?
• ¿Como funciona?
• ¿Para qué tipos de acné funciona?
• Cómo usarlo
• Prueba un suplemento de EPO
• Posibles efectos secundarios y riesgos
• Productos
• Aplicar EPO tópico
• Posibles efectos secundarios y riesgos
• Productos
• La línea de fondo

¿Qué es el aceite de onagra?

La onagra es una flor amarilla que crece en los Estados Unidos y parte de Europa. La planta se ha utilizado tradicionalmente como un remedio para curar heridas y equilibrar las hormonas.

Sus beneficios curativos pueden deberse a su alto contenido de ácido gamma-linoleico (GLA). El GLA es un ácido graso omega-6 con potentes propiedades antiinflamatorias. Lo que sabemos sobre GLA sugiere que EPO podría ser un poderoso agente para combatir el acné.

Siga leyendo para saber cómo funciona EPO, qué tipos de acné pueden ser más beneficiosos, cómo agregar el aceite a su rutina de cuidado de la piel y más.

¿Como funciona?

Los suplementos de EPO y los productos tópicos funcionan al equilibrar la proporción de ácidos grasos de su cuerpo. Es casi imposible obtener los ácidos grasos omega-6 y omega-3 que su cuerpo necesita solo a través de la dieta.

La planta de onagra contiene altas cantidades de ácidos grasos omega-6 GLA. Cuando su cuerpo descompone el GLA, crea otro ingrediente llamado ácido dihomo-gamma-linolénico (DGLA). Y cuando aumentan los niveles de DGLA en su cuerpo, la investigación muestra que la inflamación en su cuerpo disminuye.

Esto sugiere que EPO puede suprimir naturalmente la inflamación que puede causar o empeorar algunos síntomas del acné.

No sabemos mucho acerca de cuán efectivo es este mecanismo en comparación con los medicamentos recetados para el acné. Se necesitan más ensayos clínicos para comprender cuán eficiente puede ser la EPO con el tiempo en la lucha contra diferentes tipos de brotes.

¿Para qué tipos de acné funciona?

EPO puede ser una medida de tratamiento eficaz para las espinillas, nódulos y puntos negros. También puede evitar que la piel se seque en exceso, lo cual es un efecto secundario común de ciertos medicamentos para el acné.

En cuanto al acné hormonal, el acné quístico y las cicatrices, la evidencia es menos clara.

Como anécdota, hay razones para creer que la EPO puede ayudar a tratar el acné quístico causado por una infección profunda debajo de la piel o por hormonas fluctuantes.

Algunas culturas nativas americanas han usado la onagra para acelerar la curación de heridas, por lo que hay razones para creer que podría funcionar para este propósito. Pero hasta ahora hay poca evidencia clínica para apoyar el uso de EPO para reducir la aparición de cicatrices de acné.

Cómo usarlo

Los suplementos orales son el enfoque de referencia cuando se usa EPO para tratar el acné. Es posible que desee comenzar con suplementos y ver cómo funcionan para usted antes de agregar una solución tópica a su rutina.

Las personas a las que se puede aconsejar que no tomen estos suplementos, como los niños o las mujeres que están embarazadas o amamantando, pueden usar EPO tópico en su lugar.

Prueba un suplemento de EPO

Los suplementos no están regulados por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA).

Solo debe comprar a fabricantes de confianza. Investigar la marca y leer reseñas de productos puede ayudarlo a evaluar al fabricante y decidir si vale la pena probar un producto.

También debe seguir las instrucciones de dosificación en la etiqueta del producto. La dosis promedio de suplemento es de 1.300 miligramos (mg) una vez al día.

Si su producto sugiere una dosis que es mucho más alta o mucho más baja, hable con su médico antes de usar. Pueden confirmar si la dosis recomendada es adecuada.

Posibles efectos secundarios y riesgos

Algunas personas experimentan efectos secundarios leves, como malestar estomacal y dolor de cabeza, cuando toman EPO.

Puede reducir su riesgo de efectos secundarios comenzando con una dosis baja y progresivamente hasta llegar a la cantidad total. Tomar el suplemento con alimentos también puede ser útil.

No está claro cuál es la dosis máxima para EPO. Todo depende de cuánto de su ingrediente activo, GLA, esté en el suplemento. Aunque no tenemos un límite de ingesta claro para GLA, 640 mg por día es la cantidad más alta que se ha estudiado.

Debe hablar con su médico antes de usar si:

• estas embarazada
• estás amamantando
• Tiene antecedentes de cánceres sensibles a las hormonas.
• toma anticoagulantes, antidepresivos o medicamentos para la presión arterial

Además, consulte con el médico de su hijo antes de darle suplementos de EPO a su hijo.

Productos

Siempre consulte con su médico antes de agregar un suplemento a su rutina. Pueden analizar su riesgo individual de efectos secundarios y la interacción con otros medicamentos que está tomando.

Su médico también puede recomendarle una marca de suplementos de confianza.

Por lo general, puede encontrar suplementos de EPO en su farmacia local o tienda de alimentos naturales. También están ampliamente disponibles a través de minoristas en línea.

Las opciones populares incluyen:

• Aceite de onagra del orgullo de Puritan
• Nature's Bounty Aceite de onagra
• Aceite de onagra para mujeres de GNC
• Aceite de onagra Blackmores

Aplicar EPO tópico

Puede aplicar EPO por vía tópica. Solo asegúrate de buscar un aceite puro.

También debe hacer una prueba de parche antes de agregar el producto a su rutina. Esto le permite determinar cómo reaccionará su piel al producto, al tiempo que minimiza el alcance de cualquier irritación potencial.

Para hacer una prueba de parche:

1. Frote una cantidad de producto del tamaño de una moneda de diez centavos en el interior de su antebrazo.
2. Cubra el área con una venda.
3. Verifique el área nuevamente en 24 horas. Si no experimenta enrojecimiento, hinchazón u otra molestia, el producto debe ser seguro para aplicar en otro lugar.

Si su prueba de parche es exitosa, puede agregar EPO a su rutina de cuidado de la piel. Cómo lo use depende completamente de usted.

Puedes usar EPO como:

• un tratamiento localizado para manchas individuales
• un suero para inflamación generalizada
• un ingrediente en una solución limpiadora de aceite
• un ingrediente en una solución hidratante

Si está tratando de tratar un brote activo, es posible que un tratamiento local satisfaga mejor sus necesidades: todo lo que necesita hacer es frotar una o dos gotas en las áreas afectadas. Puede agregar algunas gotas más para proporcionar una cobertura más amplia o según sea necesario.

También puede mezclar EPO con otros ingredientes para combatir el acné para obtener el máximo efecto. Si no está seguro por dónde comenzar, los aceites de rosa y rosa mosqueta son excelentes opciones. Aprenda sobre estos y otros aceites faciales para combatir el acné.

Cuando aplica EPO depende de su método de elección.

Como regla general, los aceites diurnos deben aplicarse después del protector solar pero antes del maquillaje. Asegúrese de omitir la crema hidratante los días que usa EPO; la mezcla de aceite y crema hidratante puede interferir con la eficacia de su protector solar.

Si prefiere usar aceites faciales por la noche, debe aplicar el aceite antes de su crema hidratante. Incluso puede usar EPO en lugar de su humectante habitual o agregue un par de gotas a su crema hidratante para obtener beneficios adicionales.

Posibles efectos secundarios y riesgos

Algunas personas pueden experimentar irritación leve cuando usan EPO tópico. La única forma de determinar cómo reaccionará su piel es hacer una prueba de parche antes de la aplicación completa.

Aunque la EPO es generalmente segura de aplicar tal cual, las personas con piel sensible pueden encontrar que la EPO pura es demasiado potente. Mezclar EPO con otro aceite portador, como el aceite de jojoba, en una proporción de 1: 1 puede ayudar a prevenir las molestias.

Algunas personas también pueden encontrar que agregar EPO a su rutina conduce a más brotes. Esto se conoce como purga. Aunque puede ser frustrante, es posible con cualquier producto que agregue a su rutina. La purga generalmente se resuelve en seis semanas, aproximadamente al mismo tiempo que debería comenzar a ver mejoras notables como resultado de la atención tópica.

No debe usar EPO tópico si es alérgico a la onagra u otras plantas de la familia Onagraceae.

Aunque la EPO tópica generalmente no presenta los mismos riesgos que la EPO oral, aún debe consultar con su médico antes de usar si:

• estas embarazada
• estás amamantando
• Tiene antecedentes de cánceres sensibles a las hormonas.
• toma anticoagulantes, antidepresivos o medicamentos para la presión arterial

Nuevamente, consulte al médico de su hijo para ver si es seguro que su hijo use un producto tópico de EPO.

Productos

Recuerde hacer una prueba de parche antes de intentar una aplicación tópica completa de un nuevo producto.

Si desea apegarse a EPO puro, las opciones populares incluyen:

• NOW Solutions Aceite de onagra
• Belleza botánica Aceite de onagra orgánico

Algunos productos combinan EPO con otros ingredientes para obtener los máximos beneficios. Las opciones populares incluyen:

• Máscara de tratamiento hidratante de recuperación de la piel Paula’s Choice
• Hidratante reparador de barrera Dermalogica
• SkinCeuticals Renew Mascarilla seca durante la noche

La línea de fondo

EPO es un tratamiento para el acné ampliamente disponible y de riesgo relativamente bajo.

Puede encontrar EPO puro y productos basados ​​en EPO en su farmacia local o tienda de alimentos saludables, o en línea. Asegúrese de comprar solo de fabricantes confiables y siga todas las instrucciones del paquete.

Si no está viendo resultados con remedios caseros o productos de venta libre, hable con su médico o dermatólogo acerca de probar medicamentos para el acné con receta médica.

Si decides probar EPO, dale tiempo. Incluso en estudios exitosos, pasaron hasta 12 semanas antes de que los participantes comenzaran a ver resultados.